SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Pomózcie :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od wypełnienia ankiety, żebyśmy wiedzieli jaki jest Twój cel pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-10-25 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kult

    Post
    Galeria Zdjęć

    " moglbys napisac cos wiecej o tym, w jaki sposob laczysz trening trojbojowy z typowo kulturystycznym? bo z tego co pamietam sila w bojach jest dla Ciebie wazna." robie w miare prost trening, tak boje sa dla mnie wazne, np klatka, co drugi trzeci tydzien robie plaska, ciezko, konkretna rozgrzewka, i jade od 20 do 1 ruchu, plecy, co [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15880 Data: 2008-10-25 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztanga

    Post
    Trening dla początkujących

    Chinczas KARTKA Z OŁÓWKIEM. NAJLEPSZE JEST TAKI ABI RECE W ŁOKCIU MIAŁ KĄT 90 STOPNI. a jaki teraz masz gryf jaka długośc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2008-10-25 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO karki. pepsko jaki ty romantyk jestes

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tam romantyk. Standardowy gej

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/22592 - REGULAMIN http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9286 Data: 2008-10-25 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czy mogę prosić o jakieś konkrety jakie inne życie mnie czeka, jakie rzeczy bądź ćwiczenia przez jaki okres czasu powinienem wykonywać aby to wyleczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2008-10-25 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda kija i marchewki,najpierw ci dal bana,pozniej go sciagnol,a ty teraz mu bedziesz wdzieczny do konca zycia,i bedziesz ody do niego pisal jaki jest wspanialy

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Facet, wiesz co oznacza pojęcie "rzeźba"? To jest uwidocznienie mięśni. A w jaki sposób się to robi? Spalając tłuszcz który na nich zalega (jak i na całym ciele). Ćwicząc określoną partię ciała możemy WYŁĄCZNIE zbudować na niej mięśnie, który dalej nie muszą być widoczne ze względu na tłuszcz właśnie. Aby uzyskać lepszą rzeźbę robi się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2008-10-25 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja się pochwale ile ciśne jak ktoś mi odpowie do czego nam to potrzebne/jaki to ma cel?

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 16:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cyklon

    Post
    Doping

    oke ostatnie pytanko jaki prop tu sie spisze? International Phar bedzie dobry?(flakon 1500mg)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2008-10-25 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (różnice w cenie oczywiście wyrównam) Oprócz tego chciałbym jeszcze wiedzieć czy po zdemontowaniu modlitewnika jest w profilu dziura czy jest do tego zaślepka jakaś, oraz jaki według was kolor jest ładniejszy czarny czy biały :) bo nie wszystkie elementy są dostępne w kolorze białym np. mały stojak na ciężary jest tylko czarny. Wolałbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2008-10-25 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty, co to jest?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zalezy jaki antybiotyk.Ja mialem kuracje antybiotykiem ktory stosuje sie rok nawet wiecej i zwieksza sie dawki poprostu.Zaplacilem jakies 5 tys. zł.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2008-10-25 17:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogole jaki ****a bull. samuraj i chui!

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zati - mój plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] część klaty i tricepsy) ale powinnieneś skupić się na ciężkich podstawowych ćwiczeniach które angażują całą partie... po za bicem, klatką nogami i tricem nie uwzględniłeś barków i pleców.. nie napisałeś też stażu i celu jaki chcesz osiągnąć.. czy jest dieta itp. poczytaj troche http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2008-10-25 18:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mt jaki polecasz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-10-25 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Joggera -na co wzkazuja te objawy, WAŻNE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest poziom ft3, ft4, tsh? Na razie spróbuj oczyścić wątrobę: wypij na noc pół szklanki oliwy z oliwek (może być też dowolny inny olej) z wciśniętym sokiem z 1-2 cytryn.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-10-25 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża masa?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałes jakies cykle przed soba.. jaki staz treningowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-10-25 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa mozesz to troche bardziej uproscic?Czyli oszczedniej bedzie nie brac nitro w DNT.Moze byc cos takeigo DT Przed treningiem nitro Po mono DNT Naczczo mono I teraz jeszcze pytanko czy brac 2 5g w ciagu dnia? Dzieki za pomoc! Jelonek54 napisz jaki masz staz,i jak dluga byla przerwa. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie wytłumaczcie mi jedno. Albo ja czegoś nie rozumiem albo... czegoś nie rozumiem :) jaki jest sens brania jakiejkolwiek kreatyny skoro jej efekt jest krótkotrwały. Dobrze wiemy ze jesli podczas cyklu poszła siła na plus np 10 kg i masa 3 kg to po odstawieniu krety pompa zejdzie a po przerwie w treningach juz na pewno albo da taki przyrost [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-10-25 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)