SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cię interesuje mogę ci pomoc coś znaleźć

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 32) A czym jezdzisz Master (19: 32) BMW 320 Z KLIMĄ Blondi-80 (19: 32) ojjjooooooooo. Suuuuuper pewnie bardzo bogaty jestes Master (19: 32) wiadomo Blondi-80 (19: 33) a jaki silnik i który rocznik Master (19: 33) 2 litry benzyna 91 rocznik nie bity stuningowany ful opcja Blondi-80 (19: 33) a co w tej ful opcji Master (19: 34) radio [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem zamiast po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaqu chyba się pomyliłeś - wieksza odległość będzie jak będzie brał rano i po treningu , ale wiem co miałeś na mysli. Ja też jeśli jest to stack to brałbym przed treningiem. Zależy jeszcze jaki, ale prawie wszystkie mają jakieś składniki pompujące

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-01-10 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Poczytaj trochę... wszystko tu znajdziesz:) Jaki cel? Podaj ile robisz serii powtórzeń..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-01-10 16:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ike masz lat i jaki staż chociaz. uwazam ze to czy jestes w stanie robic siłe przy redukcji zalezy od kilku apsektow. po pierwsze nie moze to byc redukcja zbyt gwaltowna, po drugie trening musi byc ustwaiony pod kontem rozwijania sily, po trzecie - kreatyna, po czwarte - ale bardzo istotne - genetyka. niktorzy sile moga robic tylko na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-01-10 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu...

    Post
    Doping

    Wy***ane mam na te wasze sranie w banie.. pytam sie jaki cykl a co chwile kolejna mama sie odzywa nie bierz synu.. zalosne..i tak przy***ie i nie s******le bo mam kogos kto mnie trenuje..a pytalem sie z ciekawosci...co do ustawek to nie o to chodzilo raczej niebezpieczny tryb zycia..tak wiec dzieki za wszystko.. heh

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-01-10 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Rafale, jakie pan stosuje aeroby? Z tego co wiem na ostatnim zgrupowaniu w zakopanem promowana byla metoda treningu interwalowego, jak sie pan do tego odnosi? W kwietniu biore udzial w zawodach a zalezy mi dosc znacznym spadku wagi, jaki trening aero wybrac? klasyczny z rana czy moze interwalowy?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O HIIT czytałem i wyczytałem, że najlepsze są treningi intensywne- przerywane, czyli właśnie interwały. A jeszcze takie pytanie odnośnie diety. Może ktoś podzielić się jakimś dobrym linkiem z dietą dla chcących robić przysłowiową kostkę? Moim problemem zawsze była strasznie monotonna dieta. Aż się wstawać z łóżka po kilku tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-01-10 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu??

    Post
    Sztuki Walki

    Pomocy... 1. Ortografia. Jeśli jesteś 887962896345-tym dyskeltykiem, jaki odwiedził nasz dział-korzystaj z Word'a pisząc posty-on podkreśli błędy w pisowni. 2. Co to znaczy "trening Kung Fu?" Którego z tysięcy styli? A różnice między nimi są ogromne-bo, upraszczając, zaliczyć można do nich zarówno miękkie Taiji jak i bardzo kontaktowe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-01-10 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie biłem ale będe jak na razie same pozytywy o tej firmie tak więc myśle że najpewniejszy towar na tą chwile jaki można dostać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-01-10 17:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasik, LAsek - korekcja wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli ktoś nie miał tego typu zabiegu to czego się spodziewasz jak nie skopiowania info z neta... Bo chyba nie zawodowej i czysto praktycznej porady... Pierwsze co - jaki stopień che poprawić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2008-01-10 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile serii i ile powtórzeń?? pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki cel?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-01-10 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jeśli sąd się pomyli???Jeśli wtedy pewne dowody po jakimś czasie zostana podważone na tyle skutecznie ze okaze się ze PANSTWO zabiło niewinnego człowieka/ludzi??? Tacy jesteście pewni nieomylności w orzekaniu kary śmierci??? Ja mówiłem o karze, jaka moim zdaniem należy się osobie, która popełnia przestępstwo. Jak chcesz mówić o osobach, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2008-01-10 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam dietę dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek - jajko - chleb razowy - warzywo (marchewka?) jedno jajko to malo, min. 2, do tego moze jakies orzechy/slonecznik/..? posiłek 2 (szkoła) - jogurt naturalny - otręby pszenne - orzechy włoskie nie wiem jaki jest odstep miedzy 2 a 3 posilkiem, ale w tym nie ma zrodla bialka, daj np. serek wiejski posiłek 3 (szkoła) - tuńczyk - warzywa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2008-01-10 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki wtakim razie jaki Rozpis ?? na 4 dniowe ćwiczenia na siłowni !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2008-01-10 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDIENONE

    Post
    Doping

    diete w ogole masz? ooo i jaki masz staz na silowni pewnie spory skoro sie lapiesz za ssa

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2008-01-10 23:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Center zmienilem Dzialy bo tu najweselej Klimat jaki tu panuje moge porownac do osiedla z mojego dziecinstwa czyli wszyscy sa rowni z tym ze rywalizacja polegala nie kto wiecej w bicu ma a kto ma wiecej kapsli wiem wiem zryty jestem Jordan rzeczywiscie Anoreksja Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2008-01-11 02:28:03

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 02:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zalezy co lubisz i jaki posiadasz sprzet sciagnij Farenheit dobra gra Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-01-11 07:07:23

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 07:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro został poruszony już taki temat,zapytam w jaki sposób odczuwacie bóle wątroby.Nie jest unerwiona ale mnie zdarza się czuć podczas stosowania orali bolesne kłucia w prawym podżebrzu.I nie jest to mały ból.Wypowie się ktoś?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2008-01-11 07:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku fitness i aerobiku

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie przejmuj sie zlymi opiniami.Generalnie chcialbym zobacyzc jaki kazdy ma idealna laske.Sylwetka ladna imo za chudo byc niemoze. pracuj a bedzie jeszcze lepiej.Mozna prosic wiek? sog odemnie.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 08:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)