SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • ćw i bieganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wchłaniania . Bieganie dałbym rano jak jest taka możliwość, co do carbo i białka to musiałbyś rozpisać całą dietę jak wygląda. Tak, zjedz normalny posiłek po treningowy, jakieś 2 h później twaróg + oliwa z oliwek, warzywa (optymalnie) Dwa razy w tygodniu siłownia i raz SW, jaki plan na siłownie masz? Nie, to nie jest od razu źle, mógłbyś za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-01-28 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki średni cykl

    Post
    Doping

    prop z meta tudziez z m1t pewnie ze moze byc natomiast co do takiego 'cyklu' jaki podal autor posta to raczej nie polecalbym tego komus poczatkujacemu,tymbardziej w takiej formie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2005-01-12 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a my wróżki i wiemy jaki teść i jak masz ułożona dietę...........

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-07-23 15:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bedzie koszt wysylki ramu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-11-24 14:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 101 : wyniki !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rządzi jeden zawodnik. W przypadku trzech najlżejszych dywizji w zasadzie nie ma kogo szukać dla posiadazy pasów - i co z tego że postawi się kolejnego zawodnika przed BJ, GSP albo Andersonem, skoro wiadomo jaki będzie wynik? Może rzeczywiście pora żeby Andreson olał MW - nic ciekawego tam dla niego nie ma, choć w LHW o pas nie zawalczy chyba.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2009-08-11 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od którego kolegi skopiowałeś tą dietę ??? jaki rozkład btw powinieneś wiedzieć :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-10-25 09:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaki miałeś wynik tej hemoglobiny? próbkę miałeś pobieraną z palca czy z żyły?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-12-14 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenuje w piwnicy i jestem uzalezniony od sprzetu jaki posiadam a posiadam lawke na klate dwa gryfy w tym lamany hantle i obciazenie . Nie moge nawet zrobic podciagniec na drazku bo mam w domu ala drewniane drzwi i nie mam jak zawiesic drazka bo mi spada bo sie drzwi odksztalcaja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2017-08-26 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    nie pisze się w ml tylko w mg nawet nie psizesz jaki test..... rozpisz to tak jak się tu na forum rozpisuje tygodnie-środek-dawka, np 1-6 meta 30 mg ed

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-04-20 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena i poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    foro3 jaki staz? ile w tym czasie przybrales na wadze? waga/wzrost teraz oraz przed ostatnim cyklem. co ostatnio robiles? jakies wnioski z poprzednich cykli? dlaczego taki plan? na jakich ciezarach cwiczysz w podstawowych bojach-teraz oraz przed ostatnim cyklem? to tyle,aby ruszyc dalej. ...a co do planu.... troche po macoszemu najszerszy-nie ma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-02-07 00:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiesz żadnego posta.W jaki sposób przyspieszasz tempo przemiany materii? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-07-01 20:25:03

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-07-01 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki masz rozkład BTW?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-07-01 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GERANAMINA - działa! najmocniejszy legalny pojedynczy stymulant i przyspieszacz metabolizmu jaki kiedykolwiek szamałem (oprócz fety rzecz jasna)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-07-05 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jpije miedzy posilkami ;) Teraz, po odstawieniu mety, z apetytem jest duzooo lepiej, co chcwila jestem glodny ;P Dzisiaj polecial 6 shot z npp. Kiedy bede czul jego dzialanie i jaki sopsob? (libido wysokie, nie mam krwotokow z nosa itd)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2010-10-31 10:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to już za dużo! W domu hantel lekki - jak się znudzi to oddasz albo przechandlujesz i się rzucą zapaleńcy na bank na niego! Od 25 do 30 lat doping genetyczny w zależności jaki stan organizmu jest! I ogień! Po pierwsze żadnego alkoholu, anrkotyków, papierosów, chipsów w wieku dojrzewania, gdy mózg i organizm się rozwija (układ krwionośny, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2010-11-01 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść Galenika 250mg

    Post
    Doping

    mam zamiar dokupic teścia iran nie wiem jaki to jest dokładnie ale bardzo silny wiem ze 1 amp 20zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-01-28 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym na 16 tygodni może 20 ale to w ostateczności. Dlaczego boldenon ponieważ zainteresował mnie on, po prostu (i właśnie tej odpowiedzi szukam - dlaczego nie, a jeśli tak w jaki sposób). Twoja ocena ogólnie wyniki słabo - dobrze zgodzę się częściowo pod warunkiem pominięcia etapu początkowego, od zera do 100kg+ w wyciskanie na płaskiej uważam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2015-09-05 06:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek plus treningi sportów walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodni Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-12-03 21:33:14 no ok,ale mozesz mi pomoc dobry człowieku ? robie maxa 13 powtorzen, co bys polecil na zwiekszenie tej ilosci ? jaki trening ? /Więc jeśli ktoś z ćwiczeń siłowych robi tylko drążek to małe szanse by się przetrenował w skali kilku tygodni/ moze nie przetrenowal,ale intensywne treningi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2017-12-03 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik badan do oceny

    Post
    Doping

    Powiedz Develov jaki to ma zwiazek z moim tematem??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2018-06-13 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik badan do oceny

    Post
    Doping

    Powiedz Develov jaki to ma zwiazek z moim tematem?? Sorki żaden... Posopieszylem się troszkę i dodałem zamiast założyć nowy temat. Już nieaktualne bo jest założony osobny temat.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2018-06-13 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)