SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • widzieliscie jaki mam podpis pod wypowiedziami>?ledwo 15 minut go mam i juz jakis nicpon sie denerwuje i na mnie najezdza,ciekawe czy mi kaza go zlikwidowac?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od najslabsze do najmocniejszej kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec powiedz jaki jest sens klasyfikacji form kreatyn...? bo wg mnie nie ma go

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2007-11-22 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA REDUKCJE

    Post
    Doping

    [...] PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : - przysiad : 90 pełny PYTANIE: jaki jest najleprzy cykl na redukcje tkanki tłuszczowej???/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2007-11-22 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa Grechu jaki wesoly patrzcie go

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2007-11-22 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscowe polega na wiazaniu sie z lokalnymi AR. Udo, posladki to zbyt duzy miesien, zbyt duza ilosc receptorow aby rozrost byl widoczny na przestrzeni 4tyg., czy to biceps, triceps etc. 4 tyg. to stanowczo za krotko na jaki kolwiek efekt. Kolejna sprawa to czestotliwosc inj. Lepiej powielac schematy prawda, wysoce rozwiniety poziom betonu.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2007-11-22 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek najgorszy mix jaki moze byc w******lisz takiego kuraka nafaszerowanego chemia i czujesz sie jak na cyklu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    edgar ? przeciez istotne jest jaki ma staz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-11-22 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    edgar ? przeciez istotne jest jaki ma staz? Jasne że jest. Wybacz, mogłem być źle zrozumiany, ale mam dosyć dziwny humor. Więc piszę... zdanie "I takie tam podobnie nieistotne rzeczy... " było oczywiście SARKAZMEM! Bowiem jest to bardzo przydatne przy sprawdzaniu planu treningowego. Wybacz zamieszanie, postaram się nie powtarzać tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-11-22 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia i dieta do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja wiem o co chodzi, ale wiesz jaki jest czlowiek - odrazu chce zeby wszystko przychodzilo szybko i latwo co do zwiekszania ciezarow - to robic ciezarem maksymalnym, ktorym zrobie 12,10,10 powtorzen ? i na nastepnym treningu zwiekszyc ? a pozniej jak juz nie dam rady to zmniejszyc i na nastepnym troche i powoli piac sie do gory ? z barkami, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2007-11-22 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor jaki awek Fajne nogi Mass....

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 21:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON??

    Post
    Doping

    Jaki do tego odblok?Clomid ,Nolva?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2007-11-22 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i no shotgun?!

    Post
    Doping

    20g wina to zdechniesz od razu <-- wiem czepiam sie, chodzilo ci o 20mg ogolnie mala dawka i lepiej bys wyszedl na tym jakbys na dobrym cyklu na suplach (czyli max dopieta dieta, jakies tam stacki itd) dal 10mg mety z rana. lepsze to niz to wino. no ale to tez zalezy od tego jaki cel itd.....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2007-11-22 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swojego ża.../jedzenia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No jaruss czekam na fotki,fota kazdego stolu/blatu jaki jest na fotach z jedzeniem.Skoro w domu to powinny byc za max 5 minut ,tylko nie wykrecaj sie brakiem aparatu

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2007-11-22 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki jest cel tego wyzwania? nie lepiej postawić sobie ambitny cel, który jednak po zrealizowaniu da bardziej wymierne korzyści niż satysfakcja że "namachałem 10000 pompek w półtora miesiąca" ?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2007-11-22 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tescia oraz trzymaj diete - dzial odzywianie ci pomoze a co do tych srodkow co pytasz to wykluczylbym tren jako ze masz predyspozycje do lysienia. pozatym po takim cyklu jaki planujesz na styczen to pozniej w krotkim odstepie czasu po nim nie cie kopnie takie cos jak prima. polecilbym bardziej jakas dietke low carb i aeroby jak chcesz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-11-22 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bierzesz tego BCAA i w jaki sposób?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2007-11-22 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna jest najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pod względem efektów, jaki rodzaj i konkretnie produkt?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2007-11-22 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Craig "Hannibal" Titus

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    arnold wypelnij swoj profil albo wstaw foty to zobaczymy jak ty wygkadasz...koles siedzi juz kupe czasu w izolatce..nie wiem czy masz jakiekolwiek pojecie co to jest..jedzenie tragedia w dodatku ograniczone ilosci..stres juz nie mowie jaki,chociaz sam zasluzyl sobie na to ale nie o tym bede pisal..w dodatku mozliwosci treningowe praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2007-11-22 23:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Czepiacie sie. Rownie dobrze mozna poddawac w watpliwosc cel "4- cm w bicepsie" czy "wycisne 150 kg". Kazdy ma taki cel jaki mu sie podoba i tyle.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2007-11-23 07:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trakashi nie koloryzuje... jeśli plan jest do dupy to możeci mi napisać jaki będzie dobry wkońcu po to tu zamieściłem tego posta.Czytałem że nawet przy 150kg zdażają się zstoje więc muszę szybko myśleć żebu udeżyc klate inaczej... aha jeśli chodzi o cykl to Xpand Z Horse Powerem czyni cuda Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-23 09:10:30

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2007-11-23 09:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)