jaki

Witam. Jaki koszt wysyłki bo byłbym zainteresowany ?

Witam, heavy gripsami ćwiczę już 4 miesiące z tym,że bez konkretnego planu treningowego. 115 umiem ścisnąć ok 10 razy, do 135 brakuje mi 0,5 cm. Jaki trening wykonywać by w jak najszybszym czasie ścisnąć 135? Myślałem o treningu co drugi dzień z 3 minutowymi przerwami między seriami: [...]

Jaki masz staż?

witam>prop i master.kozak laby??? nexium, cyber, alpha to chyba obecnie najwyższa pólka :-) Jaki enen z malay, alchemi czy shree? Któryś dobry? Z innych lab w jaki celować? Zmieniony przez - MateGan w dniu 2016-02-29 22:48:10 enan kosa jest z bioniche ;-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-03-01 22:16:03 nie wiem jak można pisać, że nexium [...]

Witam, chcę wybrać suplement tylko nie wiem jaki . (Jestem totalnie zielony w tym temacie) , celem jest przyrost siły , mięśni . Mam około 188 cm i 72 kg . Na siłownię chodzę w Poniedziałki , Środy , Piątki , Soboty , Niedziele . Proszę o typ jakiegoś suplementu , typu kreatyna , aakg czy coś innego . To co najlepiej mi pomoże :)

[...] niż ja. Znacznie. 10-tego są mistrzostwa Dolnego Śląska, nie wiem czy pojadę, na obecną chwilę ważę 93 kg około, dosyć dużo jak na mnie, stała waga 81, a jak oglądam zdjęcia jaki byłem wycięty przy 78 to koniec %-). Kobieta ta sama, chęci wracają raz nie, zobaczymy jak to wszystko się ułoży. Progres jest kosmiczny. Jeśli chodzi o technike, [...]

witam panowie ,jestem tutaj nowy...wcześniej nigdy nie mialem doczynienia z saa trenuje od 15 lat...chcialbym zapytac czy moglibyscie mi poradzic wziecie jakiegos saa w bardzo malych dawkach-bo nie chodzi mi o przyrosty masy,sily tylko zastosowanie lecznicze, chodzi o urazy sciegien,naciagniecia i naderania miesni...chce to zregenerowac... dostep [...]

produkt jaki wybrales jest dosc "lajtowy";-) jaka dawke wziales?;-) moze zbyt wiele oczekujesz od dzislania tego typu srodka?

1.jakie jest najlepsze Cwiczenie ,,globalnie'' atakujące barki , jakie jest najlepsze do rozwiniecia tlnego i bocznego aktonu 2.Jaki MC jest lepszy na prostowniki klasyczny na prostych nogach,czy sumo 3.jakie jest najlepsze cwiczenie pod wzgledem hipetrofii miesnii brzucha czy sprawdzi sie w tym wypadku plank, i cwiczenia z kolkiem 4.Cwiczenie [...]

1.jakie jest najlepsze Cwiczenie ,,globalnie'' atakujące barki , jakie jest najlepsze do rozwiniecia tlnego i bocznego aktonu 2.Jaki MC jest lepszy na prostowniki klasyczny na prostych nogach,czy sumo 3.jakie jest najlepsze cwiczenie pod wzgledem hipetrofii miesnii brzucha czy sprawdzi sie w tym wypadku plank, i cwiczenia z kolkiem

Witam was jaki odblok zrobić po 12 miesiocagh grają szy clomid styka

Witam Poszukuję dobrego rowerka stacjonarnego do ćwiczeń. Potrzebny mi między innymi do rehabilitacji po Rekonstrukcji ACL (więzadła krzyżowego przedniego), aby wzmocnić kolano. Słyszałem, że te magnetyczne są dobre. Jaki byście polecili rowerek stacjonarny do takiej rehabilitacji? Jakaś marka, model? Interesuje mnie cena do około 300 zł. Zależy [...]

Witam mam33lata volker 12 tygodni testosteron najpierw był cypionat potem prop a teraz enatan jaki odblok proszę o ponoć Zmieniony przez - roki333 w dniu 2016-03-01 22:59:40

[...] makro czy zapotrzebowania. I tutaj dziwna sprawa, przykładowo: 200g jajecznicy na maśle, według tabelki, ma koło 450kcal, natomiast dokładnie te same składniki, czyli: 4x jajo kurze, 10g masło (200g) posiada już tych kalorii 350. W jaki sposób to wyliczać? Gotowe dania czy po prostu walnąć do jadłospisu każdy składnik po kolei? Z góry dzięki

Witam Jaki pomper przedtreningowy poelcacie mam agmatyne chce jeszcze cos kompleksowego bez pobudzaczy bo mam koffe w tab to starczy maja bys same skłądniki pompujace;)

Siema ostatnio miałem małą przerwe między treningami poprzez kilka ważnych spraw i troche spadłem na wadze i może w jakimś miejscu mięsniach,i mam pytanie czy zdąże to nadrobić do wakacji tak żeby było widać na plaży że ćwicze na siłce,nie jestem nie wiadomo jaki wielki ale na dzień dzisiejszy mam wymiary waga:ok.60kg (najwięcej to u mnie spada [...]

witam>prop i master.kozak laby??? nexium, cyber, alpha to chyba obecnie najwyższa pólka :-) Jaki enen z malay, alchemi czy shree? Któryś dobry? Z innych lab w jaki celować? Zmieniony przez - MateGan w dniu 2016-02-29 22:48:10 enan kosa jest z bioniche ;-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-03-01 22:16:03

Tu np.: http://potreningu.pl/articles/2592/masa-czy-redukcja----jaki-cel-wybrac-poradnik-dla-poczatkujacych http://potreningu.pl/articles/4571/wieksze-i-mniejsze-klamstwa-dotyczace-treningu-silowego--cz--ii (o profilu hormonalnym) Mięśnie wymagają sporo energii do wzrostu. Na redukcji, przy wyraźnie ujemnym bilansie trudno jest budować mięśnie [...]

Wiec jaki polecasz :) ?

Mi natomiast bardzo podoba się zasięg Walthera 53/ Sabre MK 2. https://www.youtube.com/watch?v=-pM1O_Pi1A8 Jak na taki mały gazik ciągnie kozacko. Ciekawe, jaki zasięg ma MK 3,5; czy MK 4.