jaki

Okej! Przeczytam wszystko i wyciagne z tego wnioski, ale jeszcze sie spytam: Co jaki czas powinienem obniżać ilość spożywanych kalorii podczas redukcji?

To w jaki sposob moge zrzucic tluszcz i budowac miesnie? :>

To co osiągne poprzez ustawienie bilansu na zero? Chce po prostu zrzucic kilka kg, pozniej troche masówki, a pozniej redukcja i tyle :/ W jaki inny sposob moge zwiekszyc swoja mase miesniowa? :/

a ja mysle że nie zabardzo jest wskazane , doradzać mu jaki kolwiek SAA . Popatrzcie w jego profil , max daje mu że ćwiczy 4-6 miesiace.... Najlepiej to koleszko sobie poćwicz z Spulementami i dieta to ci pomoze na BANK PWB SFD FIGHT CLUB Dla chłopaków skróciłem PODPIS "AGA TY KAFLARO Z.A.J.E.B.A.N.A " Oczywiście ten tekst jest [...]

Autor nie sprecyzowal tutaj celu jaki chce osiagnac poprzez trening na worku. Jesli zamierzasz zredukowac tkanke tłuszczową to jak najbardziej polecam worek. Natomiast jesli celem twoim jest poprawa umiejetnosci walki a nigdy nie cwiczyles pod okiem trenera to faktycznie z czasem osiagniesz odwrotny efekt. Drugą sprawą jest tez fakt iz metod [...]

A jaki wyciąg byś polecił?

Jaki rodzaj diety będzie ci pasował...? zbilansowana czy raczej low carb? Czytałeś te tematy? http://www.sfd.pl/-t474855.html http://www.sfd.pl/-t527693.html

Popieram smak jest debeściarski, najlepszy jaki jadłem

[...] = 45 sekund 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? Wlasnie tutaj sklanial bym sie ku sile ... i mam tu pare pytan .. - jak robie sile jak ma wygladac rozklad bialka/wegli/tluszczy - bilans ma byc dodatni czy moze byc na rowni ze spalanymi kaloriami ? - jaki trening polecacie ?

sry za odświeżanie ale mógłbyś e-lite napisać o tym coś wiecej? np jaki odstep czasowy i dawki mniej wiecej?

ok zarzuc jeszcze kilka info co sie kazdemu przyda - gdzie jestes dokladnie - ile cie to kosztowało, orientacyjnie jaki koszt takiej wycieczki jest

napisz nam jaki masz rozklad partii treningowych w tygodniu?

Arthass opcji z marchewką nie znałem ale będąc akurat na redukcji na pewno ją wypróbuję. BTW jakie warzywka poza marchewką warto przytulić do poduchy? Wiesz, to zależy od konkretnej osoby i tolerancji na określone produkty, gdyż są warzywa, które szkodzą w określonych przypadkach, ale zwykle najbezpieczniejsza jest marchewka, pietruszka, seler, [...]

Wkleiłeś inne produkty. Zastanów się jaki dokładnie potrzebujesz, bulk czy gainer.

jaki gainer dokladnie?

Jaki?

esperanza a tak z ciekawości dlaczego dopiero po 21 roku???? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO

bimek..sorki..nieczepiam sie ale jaki patent na tribulla???jaka bułgaria? najwiecej tribullusa zbiera się na wyspie greckiej-krecie:))pozatym sa extracty o wiekszym stezeniu ..prawie 60% -ale b.drogie i prodookuje je 1 -a f-ma na swiecie:))) pozdro bigger biger

jaki był pierwszy cyklon?

A że tak z ciekawości zaypytam jaki masz Waćpan rekord?? Data rejestracji 2006-04-05 Wcale tak długo nie obserwowałeś. Kłamczuszek Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2006-06-05 20:24:24