jaki

jaki trening i jaka diete wybrac chcac osiagnac mase?

może mi ktoś wytłumaczyć jaki jest sens łączenia xpanda z kreatyną mono? ci ktorzy mowia ze creavolution jest lepszy od xpanda mogliby to uzasadnic?

Puchatek wcina miodek i zobacz jaki byq z niego =]

Sierov a orientujesz się przez jaki czas będziesz brał Izotek?

opisz jak wiesz do czego są potrzebne, jaki jest ich cel, na czym polegają badania... Bo oczywiście nikt nie będzie robił tobie badań antydopingowych, choćby dla tego że są zbyt kosztowne, ale nie znaczy to że nie można wykryć symptomów pośrednich.

a jaki problem jest ze zrobieniem ławeczki. to przecierz tylko 3 deski na 2 stołkach. troche pomysłowości !

[...] obnizajacymi poziom kortyzolu" - kolega pewnie amino jest zainteresowany... powiem tylko LL tak samo jak z insa... wogole ktos chce sie brac za inse i amino i sie pyta jaki stac kreatynowy jest dobry... a wiesz wogole ze trzeba brac takie ******ly jak tauryna, glutamina etc w drinku po treningowym??? czy myslisz ze wystarczy pare kostek [...]

A jaki miałeś trening?

Dream Team... gg mi się rozwaliło... więc powiedz mi tu (czyt. na forum) w jaki pokój mam wejść...

[...] w organizmie. Kiedy sięganie po alkohol powtarza się zbyt często lub kiedy organizm jest szczególnie wrażliwy na działanie alkoholu - nawet niewielkie jego ilości muszą, w jakimś momencie, zaszkodzić. MIT: Mężczyzna jest bardziej odporny na alkohol niż kobieta FAKT: Wprawdzie po wypiciu tej samej ilości alkoholu, jego stężenie będzie [...]

zalezy co na kogo dziala mi masa miesniowa jaki i nestety tluszowa lepiej idzie na weglowodanach na tluszczowej nie moglem wytrzymac dlzuje niz dwa miechy dobra na redukcje ale ciezko zmienic swoje przyzywczajenia wiec wybralem weglowodanowa,a trening:kazdy jest dobry jezeli widac postępy wypoboj jeden i drugi proste

samowar : no to jest kopniecie jak znalazł ... jak dobre ziolo to nawet tuna z puszki wchodzi jak zloto ... ps. ktos probowal do efki emdżeja - jaki efekt ?

[...] się dowiedzieć, jak chwytać drążek przy podciąganiu się. Zależy mi w szczególności na szerokości pleców (czy barków? - jedno z drugim pewnie powiązane). Proszę zatem o jakieś wskazówki - jaki ma to być uchwyt? jak się podciągać? jakie narzucić tempo? ile serii? jak długie przerwy pomiędzy seriami? Z góry dziękuję. W sumie miło by było, [...]

[...] ze sztangą prostowanie nóg uginanie nóg w leżeniu wspięcia na palcach Proszę o fachową ocene tego, ewentualnie co mam zmienić lub jeśli cały trening jest do dupy to jaki polecacie 4 dniowy? Zaraz uzupełnię mój "profil klubowy" to będziecie mieli moje dane :P Do tego powiem że siłownie mam w piwnicy i nie posiadam niektórych sprzętów [...]

Pro_Mass. Dwa dni odpoczynku to za mało przy takim treningu. Pozatym gdzie dwógłowy. A reasumując to jaki masz cel pytając na forum w momencie gdy prowadzi Cię trener. Nie bardzo rozumiem. Pozdro

no a mdma zwieksza uwalnianie serotoniny... jaki z tego moral do kazdego kapsa tauryny tabs mdma...

Gdzie mogę znaleźć program, dzięki któremu będę wiedział ile, jaki ciężar mogę podnieść „ chodzi mi o to, że jak np. 120 podnoszę raz to, jakim ciężarem będę mógł wykonać 12 pow. itd.

ja mam takie pytanie jak na te cwiczenia reaguja wasze kregoslupy bo 100kg na kregoslup to duzo i chcialbym wiedziec jak to znosicie. I jeszcze jedno pytanko jaki ciezar praktycznie w ogole nie wlywa na kregoslup? 10 kg wiecej mniej?

"nydy rydy" ? jaki masz fototyp i jak reagujesz na słońce?

[...] kesieo, sorki za przekręcenie nica, ale wiesz, jest on niemal tak pokręcony jak i TY co do programu to czekam z niecierpliwościę zapewne dowiem się z niego że nie jaki pan F. robił jakieś rozpiski, ja pierd... ale sensacja panie p.brzózka życie to nie je bajka, czujesz się pokrzywdzony i dochodzisz własnych praw, no cóż kazdy ma do [...]