jaki jest

[...] wiec tak...waga spada ale widac to najbardziej na twarzy... i pare pytan: 1. czy dieta na zrzucanie tluszczu z brzucha moze sie tez opierac na 6 czy 5 posilkach dziennie? 2. jaki jest najlepszy sposob lub jakie cwiczenia na pozbycie sie boczkow (tzn oponka) czy jest tak ze pierwszy spada brzuch a nastepnie boczki czy mozna zaczac od boczkow a [...]

[...] a tymi produktami uzupełniać braki, bo bez diety nistety suplementami niczego się nie nadrobi. Kolejna kwestia co do Twojego celu, to przy budowie masy jeszcze istotne jest jaki jest Twój poziom tłuszczu, bo może kwalifikujesz się pod redukcję, a nie budowanie masy, ale w tym celu kieruj się do działu odżywiania i tam pomożemy po wypełnieniu [...]

no w sumie racja :) dzięki.wlasnie zaraz mykam cwiczyc zobaczymy jaki jest ten plan Zmieniony przez - shadow186 w dniu 2008-05-27 16:52:09

Hmmm. Tak od jakiegos czasu bytuje na forum i czytam rozne posty, lecz ostatnio z zaciekawieniem zaczelem sledzic wypowiedzi Boruty i odrazu zaznacze, iz uwazam, ze napewno ma spora wiedze na temat "walki". Lecz nie moge pojąć pewnej kwestii. Jaki jest powód Boruta, iż starasz się wszytkich ludzi "nawrócić" na BJJ. Czy [...]

[...] w tym idealnym wrecz do poprawy parametrow silowych. co do nitric oxide - poprawi komfort treningu i napompowoanie miesni (bierz tylko w DT przed trenem 3 - 6g). fat burner pobudzi i teoretycznie moze zwikszyc przemiane materii, ale bez brawury... nie wiem jaki jest Twoj cel wkoncu, raz piszes o redukcji, raz ze nie chcesz jej robic.

A na Davydenke jaki jest? Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-15 23:51:08

jesli bedzie gino to napiszesz i bedziemy w trakcie dogrywali dawkę nolvy itd,w ciemno oczywiście że nic nie dawać idziesz do labu rano oddajesz krew i robisz badanie estrogenu i patrzysz jaki jest poziom i wiesz co się dzieje

plecy troszke chyba odstaja, wydaje mi sie ze grubosc trzebaby poprawic choc moge sie mylic bo zaden ze mnie znawca, reszta fajna, lekka redukcja by sie przydala tak zeby zylka wyszla i byloby jak dla mnie idealnie jaki jest Twoj cel na przyslzosc tzn, ile kg przy jakim bf'ie itp.?

Nie wiem jaki jest sens robienia 50 powtórzeń w serii. Możesz się przygotować do crossa w inny sposób. Dałbym jakiś trening całościowy z podstawowymi ćwiczeniami i na tym się skupił. I przede wszystkim ustalił jakiś stały konkretny plan i się go trzymał.

Jest 'niby dobrze' ? :D Kto tak ocenia? Jaki jest Twoj cel? Masa, rzezba? Podaj wymiary, wiek, wage.

[...] od wersji). 20 chętnych oznacza 1050, lub 900 zysku, a to już sumka niezła. W następnym odcinku omówię zasady księgowania kosztów i optymalizacji podatkowej Ps. moim zdaniem 4 treningi na początek to za dużo, spróbujcie najpierw 3 i zobaczcie jaki jest odzew, ilu ludzi przyjdzie i czy będą optowali za jeszcze jednym treningiem. pozdrawiam

ale jaki jest sens dawac takie recenzje jak ty 'fajnie sie cwiczy'? dla ciebie fajnie, a dla kogo innego nie. zalezy czy lubisz i jak se zrobisz a dajac info o konkretnym sprzecie firmowym, wiemy czy sie oplaca go kupowac czy nie. pzdro

Witaj Butterflaj! chetnie Tobie pomoge! tak krytycznie ocenilas swoja sylwetke i zobrazowalas mi ja, ze musze na wlasne oczy zoabczyc jaki jest problem. jezeli nie masz oporow to zrob zdjecie swoich dolnych partii z pewnej odeglosci,mozesz zakryc twarz, bede wiedziala jak Tobie pomoc. Poza tym potrzebuje kilka Twoich wymiarow. Biodra i talia to [...]

1Po co chcesz robić przysiady? Jaki jest Twój cel, wykonywania tego ćwiczenia? 2 rozwiń Twoją myśl, na temat gibkości w stopach i wychodzenia kolan do przodu.

[...] wrzucasz w dziennik gotowych produktów, tylko kolejno składnik) często są potrawy właśnie jak Twój smażony kotelt mielony, ale nie wiesz ile tłuszczu użył autor tego dania i jakiego mięsa. Więc twórz własne, wtedy jasno jest ile czego spożywasz. 1. Makro możesz nieco zmienić około 170g białka, około 95-100g tłuszczy i reszta węglowodany. 2. Nie [...]

Zgadza się. Dil powiedział uczciwie, ze podobnie jak 90% aptek latających po Polsce to "oryginał", ale zapewnił, że działa bardzo dobrze ;-). Tak wiem, nasuwa się pytanie jaki jest sens wbijania "aptek" ze świadomością, że to właśnie "apteka", ale o ile skołowanie enan lub propa aptecznego to nie jest duży problem, to z miksem trzeba sie juz [...]

Jezeli chcecie dywagowac na temat naukowego pojecia sily miesnia to trzeba wziac pod uwage : 1. Czy dane cwiczenie jest wymiernym sprawdzianem sily danego miesnia ? - np. wyciskanie na lawce jest cwiczeniem zlozonym, w ktorym pracuja tez tricepsy i barki. Ogromne znaczenia ma technika i wzrost. 2. Jaki jest prawdziwy przekroj poprzeczny czyli [...]

na pewno nie chciałbym łączyć tych 2 sterydów, to znaczy żadnego. Załamałem się troche, kiedy poczytałem o tych ludziach, co po test prop mają do dzisiaj jakieś tam problemy z libido, niektóre z hormonów skoczyly i latają po lekarzach, zeby wyrownać poszczególne hormony, to mega przykre. Skoro meta mnie nie zblokowała, ani nic to może znowu [...]

No tak mi sie właśnie coś kojarzyło to nazwisko. To jaki jest jej stosunek do Tita?

Moglbys mi misiek rozpisac jaki jest sklad sustanonu 300 atlab bo szukam w necie i dziwie bo nie widze ...