1. Jaka jest różnica między siłą 5/3/1 a siłą crossfit? 2. Co to jest siła crossfit? 3. Na crossficie robisz przed wszystkim wytrzymałość. 4. Ja nie bawiłbym się w tego typu plany. Trenujesz boks i masz wszystkiego po trochu. Dokładasz trening tego co jest Twoją słabą stroną lub na czym chcesz się skupić (w zależności od taktyki). Jeśli jesteś [...]
Nadal nie wiemy jaka jest różnica w wysokościach na poszczególnych końcach drążka, czy jest aż tak znaczna żeby mogła przyczynić się to stworzenia jakiegokolwiek zagrożenia kontuzją - wię czy jest sens się ścierać? A zainteresowany Mógłby zmierzyć i napisać!!!
jaka jest roznica miedzy nimi. ta co mam podobno jest profesjonalna I mam ubezpieczenie jak bym stracil jakies zeby co jest raczej niewykonalne ale tak jest w angli. czy kazda szczenke trzeba doformowywac do ksztaltu szczeki przez te plukania I zaciskanie? kto mi to przetlumaczy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ps. mam jeszcze 2 pytania 1. Co do ćwiczeń na klatkę - czy faktycznie lepiej ćwiczyć tylko na ławce, a te różne wyciągi sobie darować? Jaka jest różnica? 2. Czy faktycznie mam budowę taką jak napisałem w tytule, czy się mylę?
moze i prawde ale w takim razie i tak nie do konca zrozumialem tak jak wspomnialem zabawa z prohormonami jest droga moim zdaniem nawet znacznie drozsza niz ze sterydami a skutki uboczne chyba podobne wiec pytam jaka jest roznica??
[...] te są o wiele tańsze niż te PZPN-owskie, do których link podał Vieira; niestety są trochę inne bo bez uprawnień UEFA (B,A itd.), chociaż sam nie mam pojęcia jaka jest różnica np. pomiędzy Instruktorem piłki nożnej, a Instruktorem / trenerem UEFA B. Poszukaj też na stronie Okręgowego ZPN-u, OZPN-y często organizują takie kursy. [...]
Witam To i ja bym mial pytanek pare 1 Jaka jest roznica miedy Weiderami Mega Mass 2000 i 4000 - wydawalo by sie ze ten 4000 jest bardziej wartościowy ale mimo wszystko jest tanszy od 2000 - no i czy faktycznie to taki shit jak niektorzy piszą ? (niektorzy tez piszą ze jest to dobry gainer a inny ze ujdzie) 2 Bardzo dawno juz tu na forum nie bylem [...]
Więc ja też to odświeżę, bo mam pytania. Mam zamiar za czas jakiś zrobić 'Armageddon'. Jednak mam parę wątpliwości. Są to pytanie do autora artykułu bądź osoby obeznanej w temacie: Zacytuję: " - W obu fazach treningowych zalecamy, aby ćwiczenia na bicepsy i tricepsy wykonywać na przemian. Ćwiczenie w ten sposób pozwala na używanie większych [...]
Z po przez jakie produkty moge uzupelnic niedobor blonnika? Warzywa jem zawsze tylko nie pisalem bo po co sie rozmieniac na drobne z warzywami jeszcze :) Pracuje wiec nie mam wyjascia musze sobie gainerem pomoc. Co do przetworzonych produktow jaka jest roznica? co maja mniej bialka? Co jest do zmiany? Diete ukladalem sam :)
Super to zaczne powoli wdrażać ten plan )) Jeżeli chodzi o tą analize stanu organizmu po przebudzeniu to w jakich granicach musi być tętno, które będzie oznaczać: organizm wypoczęty tętno 60-70 ?, powyżej organizm zmęczony ? Czy pomogłeś troszeczkę czy dużo to Ci dam znać jakie są wyniki :P A jeżeli chodzi o ten basen i siłownie, to dołącze sobie [...]
corleone -> dzięki za ładną rozpiskę. A jaka jest różnica dla mięsnia, czy robie 4x stałe obciążenie, czy 12,10,8,6?? Pytam, bo w jednych ćwiczeniach radzisz stosować zwiększanie ciężaru, a w innych radzisz stały ciężar... Zmieniony przez - yoo_man w dniu 2005-04-13 17:39:12
Ok. Wojo mam jeszcze do Ciebie jedno pytanie odnośnie powtórzeń. Jaka jest różnica między powtórzeniami 10-8 a 12-10? Może dziwne pytanie ale diabeł tkwi w szczegółach :-D