jak wyglada tarczyca

[...] lepiej zamiast tk.tłooszczowej proobować łapać mięśniową i cieszyć się z niskiego %bf? tylko nie odpowiadajcie mi ze mam jesc byle co i duzo, bo przy szybkiej przemianie to i tak nic nie da. jedzenie => nadwyżka kaloryczna => przytycie; innej drogi nie ma; jak wygląda twoja dieta? może dostarczasz mało kcal? nie masz problemoow z tarczycą?

[...] dawki popołudniowej zakładam zmetabolizowana i kalkując i porównując do zeszłych lat siedzi, co ma siedzieć. Jakie miałeś TSH? Przy 75 powinieneś mieć mocno zduszone, jak masz w normie, nawet w dole, to moim skromnym zdaniem to Uni to wałek. Chyba, że parę dni dopiero bierzesz i podwzgórze nie shamowało jeszcze przysadki. nie badałem TSH [...]

[...] dawki popołudniowej zakładam zmetabolizowana i kalkując i porównując do zeszłych lat siedzi, co ma siedzieć. Jakie miałeś TSH? Przy 75 powinieneś mieć mocno zduszone, jak masz w normie, nawet w dole, to moim skromnym zdaniem to Uni to wałek. Chyba, że parę dni dopiero bierzesz i podwzgórze nie shamowało jeszcze przysadki. nie badałem TSH [...]

[...] Chodz z nią nie miałem nigdy klopotów. Mam ciśnienie różnie 117/70, 123/74 , 133/78 ale zdazają się również normy powyżej 140 ale tylko gorne dolne zawsze mam w normie, a jak wiemy nie wpływa to korzystnie. Moje pytanie jak w tedy bierze to pod uwage komisja? Wiem ze druga opcja jest holter, ale nie wiem czy nie zareaguje na niego jak [...]

Tarczyca zwolniła ale ft3 ładnie trzyma tylko konwersja ft4 zaburzona a to właśnie dlatego że bez węgli lecisz. Ta dieta to jest redukcja czy jak bo nie za dużo kalorii wygląda. Tak, to redukcja i w systemie (tak mysle) IF. Wiem, ze malo kalorii, ale dopiero przy tych cos tam spada i nie czuje sie glodny, moze ze wzgledu na prace, bo praktycznie [...]

[...] spadło również ft3 i ft4 musze zwięszyć węglowodany do tych 100g tutaj może jednak warto by się zastanowić nad syntetykiem ( novo by się idealnie wpasowało) druga sprawa jak to widzisz na dłuższa metę ? 12 miesięcy takie odżywianie czy np. 6 miesięcy i odpuszczanie na kilka tyg i powrót do diety "typowej" Podeśle na @ Tadziowi i ŁukaszowiK [...]

Witam otóż mam taki problem , moja klatka piersiowa wygląda dziwnie , mam takie jakby męskie cycki , żadna koszulka , bluza nie leży na mnie dobrze ponieważ widać jak klatka odstaje i nie chcą się ułożyć na niej , ten problem mam już od gimnazjum kiedyś wydaje mi się że nie było to aż tak widoczne. Aktualnie mam 19 lat i ten problem strasznie mnie [...]

Tarczyca zwolniła ale ft3 ładnie trzyma tylko konwersja ft4 zaburzona a to właśnie dlatego że bez węgli lecisz. Ta dieta to jest redukcja czy jak bo nie za dużo kalorii wygląda.

a jak to wygląda z celowaniem w bilans dodatni/ujemny? Piszesz ze teraz testujesz mniejszą kaloryczność, a jak było na dużej kaloryce waga szybko rosła/ zalewało? gdzieś czytałem ze jedząc sam tłuszcz oraz małe ilości białka strasznie ciężko żeby zalewało (nie do końca w to wierze ale moze coś w tym jest). No i jak z tą tarczycą bo to mnie [...]

[...] by się zastanowić nad syntetykiem ( novo by się idealnie wpasowało) od pól roku nad tym myślę, narazie nie chcę bo TSH mi się unormowało, fatu dodatkowo nie łapę a nawet jakimś cudem powoli poprawiam formę za 3 tyg badam znowu po zwiększeniu węgli do 100g systemem back carbloading. druga sprawa jak to widzisz na dłuższa metę ? 12 miesięcy [...]

[...] zywienia, po moim spadku TSH twierdze, że takie wyniki ft3 i ft4 u mnie są normalne i przy tym modelu żywienia optymalnie dostosowane do diety ale zobaczymy co będzie jak ww poszły w górę do 100g. Narazie dwa dni po 100g WW (całość przed snem bez T i B) bardzo dziwnie śpię, sny dziwne, i skurcze budzą w nocy, rano wstaje nie wyspany [...]

Niestety jak to bywa w życiu, za swoje błędy musimy ponosić odpowiedzialność. Jesteś tego idealnym przykładem. To, co najważniejsze, czyli: - dieta, - treningi, u Ciebie wyglądały bardzo słabo. Popełniając tego typu błędy, byłaś na prostej drodze do sporych problemów zdrowotnych. Niestety wygląda na to, że do nich doprowadziłaś. Jedzenie głodowych [...]

Witam, widać że po Euthyroxie wartości hormonów się ustabilizowały, przy zapaleniu Hashimoto wartość TPO kilka/kilkanaście razy przekracza dopuszczalną normę, u Ciebie jest niewielka nadwyżka, więc wygląda na łagodne Hashi. Jeśli lekarz cie odprawia zdawkowymi tekstami zastanów się nad zmianą endo. Jak zapewne wiesz tarczyca odpowiada za [...]

Witam wszystkich! @Warchlak ,czy mozesz mi powiedziec jak zakonczyla sie Twoja ''przygoda'' z tym barkiem? Za tydzien mam zaplanowana artroskopie. Diagnoza; uszkodzony przedni obrąbek oraz ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego (wg opisu uszkodzenie 2 lub 3 stopnia).Reszta miesni i sciegien bez zmian (mri bez kontrastu).Bark nigdy mi nie wypadl czy [...]

/SFD/2022/5/4/8162bcf51b8247cca4eca4337e234ad1.jpg Każdy ma jakieś swoje powody, przez które się głodzi bo inaczej tego nie można nazwać w Twoim przypadku. Przy Twoich parametrach zapotrzebowanie przy bardzo małej aktywności fizycznej będzie na poziomie 1700-1800kcal więc sporo więcej niż teraz spożywasz. Oczywiście są kobiety naturalnie bardzo [...]

[...] której przyczyna jest brak progesteronu, lub uniemożliwienie przekazania sygnału poprzez blokowanie receptorów np. przez syntetyczne progestyny. Nie wiadomo również na jakiej podstawie stwierdzono, ze wysoki progesteron podnosi prolaktynę a co za tym idzie ginekomastia i mlekotok. UWAGA, prawda jest dokładnie odwrotna. Wysoki [...]

Zrób jak pisze lord. Wejdź na ww z tej keto chłopie dodaj białka kaloryke w miejscu zostaw, odstaw T3 i za tydzień max dwa zacznij dodawać kcal. Wiem ze mecze dupsko i to nie dzial dieta xD ale podjaralem sie ziemniakami na talerzu po miesiacu glodowania i na szybko ustawilem cos takiego 5:00 4 jajka, 30g wloskich 5g brazyliskich 9:00 200g schab [...]

[...] posilek 120ww. leci 750 testa i 600 deki tak to wyglada... Osobiście dawałem różnie max dawałem 20 jm przed i 20 jm po oraz 10 przed kolejnym posilkiem Ale najlepiej jakoś się czułem jak szło do każdego posiłku mniej Jak nie idzie tarczyca i hgh to moim zdaniem nie ma sensu przekraczać 10 jm jednorazowo Przed trg 10 jm plus ww do tego [...]

[...] zaszokowany bo diagnosta dalej pisał o konflikcie również w operowanej nodze. Jednak opis był pobieżny i gdy zacząłem sam analizować badanie stwierdziłem, że staw wygląda jak powinien i nic tam nie odrosło. Nawet bliscy-laicy oglądając poniższy zrzut potrafili wskazać różnice i staw po operacji. https://i.imgur.com/jLTg2Esl.jpg Dziś w [...]

[...] co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna Redukcja->Redukcja [...]