jak urosnąć

Kurva.. nie ******* mi tu o moralnosci i celu robienia cyklu Pytam o to na ile i w jaki sposób mogą wyniknąć komplikacje.. Konkretny cel cyklu? Fajnie się poczuć. Urosnąć. Potem wszystko leci. Tak jak w życiu. Masz mózg? To baw się dobrze.

Jeśli chcesz urosnąć, wykonuj ćwiczenia rozciągające kręgosłup,jest ich od pełno na necie. Jest to bardzo wskazane szczegolnie jeśli się chodzi na siłownie,bo to odciąża kręgosłup i ogolnie relaksuje go.Mój kumpel wykonuja takie ćwiczenia,może nie rośnie jak na drożdzach ale mówi że pomaga ;p

troche cierpliwosci nie zawadzi na przyszlosc. tym bardzioej ze czekales AZ 3:20. no ale niewazne. jak dla mnie przedstawiony program ma wady: - laczenie plecow i klatki na jednym treningu (duze partie miesniowe) - trenowanie ramion zaraz po klacie i plecach (jesli dobrze cwiczyles w poniedzialek klate i plecy to ramiona powinienes miec zmeczone) [...]

Znam typa co zawsze mowil ze wp*****la jak swinia a urosnac nie moze. Jak sie pozniej okazalo to jadl platki nestle, i zelki. Tu kazdy moze napisac co chce, gotowych diet w google wiecej niz pornoli.

Jak wyżej, masz jeszcze kilka lat ;-) a na ile cm mam jeszcze szanse? teoretycznie możesz urosnąć 0.1cm albo 10cm wiec za kilka lat sam się dowiesz, tak realnie to z 2 cm jakbym miał patrzeć po sobie 16->24l.

Mentos jak chcesz urosnac to przestan cpac

tez bedzie dobrze, gh ponizej 5jm to taki regeneracyjny kosmetyk, zeby urosnac na tym to trzeba przywalic Chodzi mi O to by masy nie nabrać utrzymać wagę pomiędzy 83-85 z jak najniższym bf. Czyli 3-4 to by było Ok,

byłem dziś z nią u weterynarza na szczepieniach przy okazji spytałem co to za rasa odpowiedział mi , że jest w nim coś z amstaffa głowa przede wszystkim i sposób w który się porusza, mówił też że tym 2 psem musiał być jakiś z poterznych psów bo młoda ma łapy jak gryzli. Może z tego coś ciekawego urosnąć :)

a czy nikotyna zawarta w tej gumie jest szkodliwa? chodzi mi o to czy tak samo jak w papierosach Ja nie palę bo chcę jeszcze urosnąć! I myśle że nigdy nie zapalę ,

Czyli generalnie jak nie będę miał diety to raczej nie urosnę w klacie? Może źle to napisałem. Urosnąć miałem na myśli pokazanie się mięśni klatki piersiowej i biceps?

Nie rozumiem co ma do Twojego wzrostu prześwietlenie dłoni? W jakim celu wrzuciłeś te zdjęcia? To ile mamy wzrostu uzależnione jest genetycznie i zależy od tego jak wysocy są/byli nasi rodzice i dziadkowie. Niestety nic nie da się zrobić ku temu , aby bardziej urosnąć. Zważywszy na to, że Twoi rodzice są niscy, prawdopodobnie Ty również taki [...]

[...] Nie jesteś niedożywionym dzieckiem okresu powojennego żeby martwić się o czynniki środowiskowe, za wiele samemu nie zdziałasz. Masz czas jeszcze urosnąć, kumpel właśnie w wakacje między 2 i 3 liceum nabił jakieś 8 cm wzrostu, nie wiem jak ale przeżyłem szok jak to zobaczyłem. Może i Ciebie to czeka, może i Ty jeszcze doświadczysz skoku wzrostu.

W sumie to niezly wzrost jak na dziewczyne. Wg mnie moze jeszcze urosnac. Ma dopiero 16 lat. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

a po Creafusion na który tak nadawałeś poprawiłem znacznie jakość swojego umięśnienia, siła mi też poszła nieżle, na niektóre grupy nawet b. dobrze, masa nie gorzej pomimo tego, że dużo trudniej jest cokolwiek urosnąć jak się ma powiedzmy 50cm w bicepsie niż jak się ma chociażby 35cm i nienajdłuższy staż treningowy... polecam jeszcze i to bardzo [...]

nie zalezy mi na masie kulturystycznej a po prostu na tym aby urosnac i to jest powód czego jeszcze nierozumiesz __aras napisał ci 2 razy a ty dalej szukasz magii czy też niemasz pojęcia jak działają środki które bierzesz Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-28 17:33:32

dostałam link, o NOZ Supercharged 950g, że niby taka rewelacja. Przyda sie? A jak nie, to proszę o polecenie jakichs dobrych odzywek węglowodanowo-białkowych najlepiej ;) Ogólnie chłopak musi urosnąć.. A tak a propos, czy jest jakaś odżywka dla mnie, żebym ja piła np. zamiast posiłku jednego, która spala tkanke tłuszczowa??

[...] tym trzeba dostarczyc ogromnej ilosci pozywienia i enzymow,zeby bylo z czego budowac. Ile sie uzyskalo czystych miesni,mozna okreslic jedynie obiektywnie tak: ekstremalne odtluszczenie,jak zawodnik na zawodach, rok budowania sie, ekstremalne odtluszczenie i widzimy,co sie zdarzylo przez ten rok. Sprobujcie,bedzie o czym porozmawiac. Pozdrawiam.

Thx gooliat Diety nie trzymam zadnej jak juz pisalem.. ale chyba zaczne bo chce troche urosnac do wakacji 2 razy bralem kreatyne..Aha to zdjecie jest gdzies z grudnia..

[...] same nogi?? Człowieku jeśli coś ma urosnąc to potrzebuje czasu na regenerację. Pomyśl logicznie człowieku. Sam trening to tylko bodziec do rozwoju mięśni. Dieta to podstawa. Nie dostarczysz wystarczającej liczby bialka to nic nie urośnie. A może jak to jest w starym dowcipie - nałoż jej foliowe majty -A wiesz dlaczego - bo pod folią lepiej rośnie

ja tam bym bral w czasie jak mu suty urosno to bedzie plakac i dopiero brac a tak nie powinny urosnac ;p :D ale w sumie moze i racja zeby trzymac w pogotowiu, szczegolnie jak lubi sie oszczednie wydawac kase;p w kazdym razie ja bym bral w czasie