jak trzymac garde

Witam trenuję boks od ponad roku i ostatnio zacząłem sparingi. I zawsze przy sparingu moje nogi robią się jak z waty (chyba ze strachu) i nagle jakbym zapomniał wszystko czego się nauczyłem nawet jak garde trzymać zapominam a najgorsze jest to, że podczas walki myślę o tym aby sobie coś przypomnieć i zamiast walczyć staram sobie coś przypomnieć i [...]

[...] pod niektórymi względami(tych"niektórych" może być sporo) może stać się ważnym elementem arsenału doświadczonego w walce człowieka. Gdy człowieka tego nauczy się -jak trzymać gardę -jak porządnie przywalić(na aikido GENERALNIE się tego nie uczy) -jak porządnie kopnąć(tego również się nie uczy) i da się mu okazję wypróbować swoje [...]

[...] 3 rodzaje ciosów ale których opanowanie samemu jest NIEMOŻLIWE! nie chce trenowac boksu...poprostu bedziemy robic sobie na podworku sparingi na rekawice i chcialem popatrzec jak mniej wiecej sie poruszac trzymac garde uderzac itp. Jak nigdy nie ćwiczyłeś to nie masz co nawet do sparingów podchodzić. A jak chcesz wiedzieć jak trzymać gardę itp to [...]

...na pierwszym treningu MT dowiedziałem się jak trzymać gardę jak uderzać i na drugim czy trzecim treningu wszystko było super... - nie każdy jest tak zdolny. Ja, na przykład, potrzebowałem kilku lat aby nauczyć się prawidłowo trzymać gardę i uderzać. choć do końca nie jestem pewny, czy tak naprawdę robię to prawidłowo

pewnie jak będziesz wiedział jak trzymać garde i pojawi się problem że nie będziesz zmieniał ułożenia gardy nawet o milimetr będziesz chciał się dowiedzieć jak czarować łapkami.No bo jak będziesz trzymał sztywno garde tak jakby ręce zamrozić to i tak będą cię trafiać.

Lady M dobrze mówi. Po prostu się nie da. Nawet jak na filmiku pokażą jak trzymać gardę, to i tak klient nie będzie wiedział po co się to robi i jak, dopóki nie dostanie dwóch strzałów przez gardę. Nawet jeśli na filmiku powiedzą "skręć biodro", to nie skorygują mu postawy. Jak przesadzi z tym skrętem, to przy zbytnim zapale do ćwiczeń [...]

Jeśli masz tak dużo chęci jak piszesz to będą z ciebie ludzie. Polecam ci szkoleniówki (na CD, można też je ściągnąć używająć Direct Connect),jedną z lepszych jest Duke Rufous Thai Boxing (dwie części), facet w pierwszej części świetnie pokazuje techniki bokserskie,istnieje również szkoleniówka (raczej dla początkujących) Vitor Belfort Boxing [...]

EE nie wiem co tam myslec o kicku bo na niego niechodze, ale zapisalem sie na TKD bylem juz na dwoch treningach i cwiczylismy 3 rzeczy : dwa podstawowe kopniecia, jak sie rozciagac i..... JAK trzymac garde uderzenia lewy prawy prosty. Jakies 20 min przed koncem treningu trener powiedzial a teraz cos dodamy, LP PP zwod i KOLANO (tu sie ucieszylem) [...]

6 dyszek sie placi normalnie a 5 placi sie jak sie ma karte czlonkowska, a jedyny warunek karty czlonkowskiej to pelne oplacenie wszytskich "skladek czlonkowskich" w terminie !, a pozatym ,proxima, nie mowie ze buldog jest za***isty, ale napewno lepszy od shido, na buldogu sie w 5 tyg, nauczylem o wiele wiecej niz na shido w ciagu 5 [...]

mi sie wydaje ze ci co sie pytaja jak trzymac garde na ulicy, albo czy uzywacie nog, czy kopac low kicki itp. nie mieli nigdy starcia na ulicy. albo dostali po kapach. ci co walczyli pare razy to wiedza ze tam nie ma czsu na myslenie, wszystko dzieje sie tak szybko ze nie ma czasu sprawdzic swojej pozycji albo ulozenia rak w gradzie. to jest moje [...]

[...] że tu technicznie trzyma się ją nieco inaczej i dlatego pytam. Bardzo chcę robić to skutecznie i poprawnie technicznie. Zależy mi na tym, żeby się ze mnie nie śmiano, czy szeptano na temat mojego sposobu trzymania gardy. W poniedziałek jak trener będzie chodził i oglądał jak robimy kombinacje to wtedy się go dopytam czy z gardą wszystko jest ok.

no ale brutalna prawda jest taka, że sam sie nie nauczysz... bo niby skąd masz wiedzieć jak trzymać garde, jak sie poruszać na nogach, w jaki sposób uderzać? nawet najlepszy filmik treningowo-poglądowy nie zastąpi Ci trenera, który Ci powie, co źle robisz... niestety, sportów walki nie da sie nauczyć poprzez kursy korespondencyjne

sam terenowałem boks jakiś czas, miałem kilka sparingów i stwoerdzam że w naprawde krótkim czasie można się nauczyć podstaw które będą pomocne na ulicy. Np. jak uderzać aby nie połamać sobie nadgarstka, jak trzymać garde i tym podobne. polecam. SIE ŻYJE!!!

[...] i będziesz to potrafił na sparingu wykorzystać? <loldwa> nawet nie bedziesz wiedział co masz robić, będziesz uderzać gdzie popadnie :O Boks w 24h dobre :D:D:D, nawet jak by było pokazane jak trzymać garde :P w sparingu byś się mieszał :P Ludzie trenują to latami, a ty po jednym obejżeniu filmiku już bedziesz wiedział?, jeśli tak to szacun [...]

Z mojego punktu widzenia..to techniki sie nie nauczycie ale zapewne nabedziecie kilka odruchow przydatnych w walce. Ja np. bylem na kilku treningach (ok. 5) zobaczylem jak trzymac garde wyprowadzac ciosy...jak sie poruszac. Wiadomo ze to nierobi ze mnie mistrza ale cwiczac to jeszcze w piwnicy na worku dodalo mi to troche pewnosci siebie. Nie ide [...]

hehe.... sprobuje sie dowiedziec.. Na pierwszym treingu pokazal nam pozycje, jak trzymac garde, pozniej prosty cwiczylismy, lewy prawy :) low kick... u nas (Instytut Sztuk Walk Sando) raczej technik pokazowych nie ma.. sam trener powiedzial ze nie bedzie zadnych technik w locie czy cos w tym stylu... a treningi prowadzone sa raczej pod ulice, a [...]

Rocky, jedyny bokser, ktory przez 30 lat nie nauczyl sie jak trzymac gardę a co do jajek to lepiej je ugotuj, lub zrob omleta/jajecznice

[...] poziomu zawodowca nie dojdzie chocby dlatego, ze nie ma odp. planu treningowego ale zawsze lepiej jest umiec troche wiecej, niz przecietny kozak z ulicy, ktory nawet nie wie jak trzymac garde i jak wyprowadzac proste/sierpy. Przeciwko osobom, ktore sie juz umieja bic bedzie problem ale zazwyczaj agresorzy sa tylko mocni w gebie a nie maja [...]

Naprawdę, łokcie wcale nie są takie niezbędne w stójce, a boks nauczy Cię najlepiej jak trzymać gardę i jak naprawdę dobrze uderzać grabiami to chyba twój tekst nie? - w tym się mylisz - łokcie sa bardzo potrzebne w stójce jesli chodzi o samoobronę, bo o meczu bokserskim na ringu nie mówimy. Jeśli barć pod uwage techniki reczne MT to dla [...]

Ja tam osobiście nie wierzę, że można nabawić się kontuzji przy treningu w domu, chyba że ktoś jest całkiem bez wyobraźni, ja miałem więcej kontuzji jak ćwiczyłem MT w sekcji i to jest normalne, natomiast w domu parę lat zero kontuzji, złe nawyki...ciekawe jakie, na pierwszym treningu MT dowiedziałem się jak trzymać gardę jak uderzać i na drugim [...]