SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sobie walic

Czy chodziło Ci o: "jak sobie walii"?

  • wf na studiach a siłka w klubie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] coś podobnego- mam wf na politechnice na "siłowni" (1 atlas i 30 ludzi) i są to moje jedyne zajęcia w poniedziałki. Oczywiście nikt tam nie ćwiczy wszyscy sobie siedzą, a ja jak swoje odsiedzę to potem i tak jadę na siłkę (ćwiczę 3 razy w tygodniu w największym klubie w mieście). Myślicie że ma szansę powodzenia stworzenie jakiegoś zaświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-10-10 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pomoc

    Temat
    Doping

    [...] sie czy to bedzie dobre na 1 cykl, czy moze jednak metka? :X wczesniej bralem tylko kreatynke. Cos o sobie: wiek - 18 lat, staz: 2 lata, waga - 78kg, wzrost - 177cm. Co do diety to ryz, kurczaczek, jajeczka, ogolnie duzo bialka. Walic strzaly jak by co e5d 200mg? a jak na 1 ampulce jest 100mg napisane to czyli musze napelniac 2 ampulki, ta? :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-03-05 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byście rozpisali: 50amp. teścia prolo 5% 30amp. superanabolanu 100tab. stanabolu (10mg/1tabs. british dragon) Ja sobie rozlozylem nast: 1-7 tesc 100mg EOD 1-6 superka 50mg EOD 4-7 winko 30mg ED Jak walic wino na samym koncu czy moze jakos inaczej??? Napiszcie swoje propozycje co do rozpisania cyklu z takiej ilości towaru.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2005-03-23 17:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + L-karnityna + Machine Man Burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc chlopcy! Jak w temacie zakupilem sobie te 3 suplementy:Machine Man Burner, ZMA Fitnes Authority, L-Karnityna, moje pytanie do was. Czy moge je zazywac razem? Dodam ze na okladce jest napisane: Najlepsze rezultaty osiągniesz nie laczac z suplementami i pokarmami zawierrajacymi wapn. Ale suplementy owe nie zawiera tego mineralu. Prosze walic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2011-06-27 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo -rodzice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może banalne ale potrzebuję pomocy. Oczywiście rodzice i problem odżywek. Jakiś koleś, którego zna moja matka łykał sobie COŚ (oczywiście dla nich odżywka to wszystko jedno jaka) i miał biegunkę i jakieś problemy zdrowotne. Oczywiscie mogl brać koks, albo walic 300g porcje gainera co 2h, ale oczywiście podejrzenie jest. Potrzebuję kogoś, kto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-03-28 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pierwsze trzy dni - 2 porcje po 60 gr (przed i po treninigu) Pozniej cztery dni az do konca pierwszego tygodnia stosowania - bym dodał trzecią porcje rano te 60 gr czy wychodzi 3x 60 gr Pozniej az do konca bym brał 2x po 60 i 100 gr po treninigu Co wy na to ?? Czy brac tak jak rozpisałem czy od razu zaczynac 2x po 60gr i 100 po treninigu ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-04-11 00:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja ścięgna mięśnia czworogłowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kąt, mianowicie, podczas jazdy samochodem, kiedy używam sprzęgłem, co dziwne jest minimalny w czasie ćwiczenia przysiadu, brak go w ogóle przy martwym ciągu, jeżeli macie jakieś pomysły jak temu zaradzić, to proszę piszcie, czy np. 3 - miesięczna wakacyjna przerwa od przysiadu załatwi sprawę czy walić od razu do ortopedy po blokadę (bo taką [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-06-23 08:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanek + prop = odblok

    Temat
    Doping

    [...] Właśnie kończę walić cyklik 1-8 Enan E3D 250 8-10 Prop E2D 100 Miałem co prawda skończyć na enanie ale dokupiłem sobie na koniec jeszcze trochę propka i nie jestem pewien jak się teraz odblokować. Jak ktoś mógłby doradzić to sogacz poleci, cykl co prawda kończy się za 1.5 tyg. ale wolę wszystko wcześniej mieć już zaklepane. Dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-07-13 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + max carb ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce soebie kupic te suple tylko niewiem czy mi to wyjdzie na dobre nitrobolon bedzie w kapsach a max carb kupie sobie o smaku pomaranczowym . jak mam brac te suple w jakich dawkach, kiedy i jak je laczyc . cel to masa i sila . prosze o rade bo nieznam sie zabardzo na cyklach mam nadzieje ze ktos pomoze i temat nie pujdzie sie walic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2007-05-19 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC.KUMPEL WALI WLASNIE SWOJ PIERWSZY CYKL.MA 200 RUSKIEJ METKI(BIERZE JA JUZ 3 TYG. 2x6 W SZCZYCIE PRZEZ 2 TYG.)I CHCE SOBIE KUPIC DO TEGO JESZCZE 2 OPAKOWANIA PROLANGATUMA LUB RUSKIEGO TESCIA 5% I CHCE WALIC PO 2 STRZALY W TYG(PROLONGATUM)A RUSKIEGO NIE WIE ILE.WYDAJE MI SIE ZE TO TROCHE ZA DUZO JAK NA PIERWSZY CYKL-A TY CO O TYM SADZISZ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2002-03-03 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jak zrobic sobie samemu strzała w poslada bo tym psycholom z siłowni nie dam strzykawki zeby mnie kuli bo mnie zabija mozna jakies zdjecia w kture miejsce walic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2006-06-04 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy masowka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pt plecy triceps Moj cel to ogolnie przerwa od masowania bo chyba nie dobrze ciagle walic masowy. partie laczyl bym tak pon klatka wt barki sr uda lydki + sauna czw plecy pt biceps triceps jezeli ktos jest w stanie to zeby mi rozpisal jak najlepiej dobrac powtorzenia... jezeli chodzi o takie treingi nie mma zbyt wielkiego doswiadczenia. dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-01-06 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok mostek akcja

    Temat
    Doping

    jak widzicie cos takiego po cyklu deca 250mg 1-10 tyd 1-12 100eod prop 7-13 wino 30mg ed [rzy tym t3 12.5 mcg na dzień i sally na odblok mam hcg i nolve chciałem zrobić razem z pct mostek na epi z ph pytanie czy moge pociągfnąc je przez 6 tyg na i potem jakos niedługo walić trena i wino tylko nie wiem jaki sobie zrobić minimalny odstep od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-04-03 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen naczczo

    Temat
    Doping

    pytanie jak w temacie, tlyko prosze nie róbcie cyrku z ankieta, bo to tu ni*****a nie potrzebne o dawki sie nie pytam, bo sobie dostosuje, myślałem nad dwa dni off 2 on, ale gdzies ostatnio przeczytałem post eora, konkretnie 4 dni on 3 off, jakies dwa tygodnie prawie temu skonczyłe stack oparty na efce, czy teraz go moge walic wtedy kiedy clen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-05-26 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Jak w temacie. Sprzedam nową koszulkę SCITEC NUTRITION, kolor biały, rozmiar XXL, nówka nie śmigana. Zamówiłem sobie, ale przegiąłem z rozmiarem. Kto chętny to walić jak w dym. Puszczę za 45zł+kw. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2011-01-05 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z propa na mixa

    Temat
    Doping

    [...] niz pol flaka) z tego chce przejsc na mixa blue (100cyp 100 enan 100 dekan) planuje to bic 1cm (300) co 5 dni zeby troche dupa odpoczela po ponad 12 tyg bicia co 2 dzien :P jak zrobic przejscie? myslalem zeby odlozyc sobie 3,5 centa propa i pierwszego dnia wbic 150 mixa i 50 propa (propa bic normalnie co 2 dzien wyjdzie na 2 tygodnie) i po 6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-09-04 12:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy testosteron prolongatum można walić w np. triceps bark czy raczej w udo Jak tak to wjakie miesca jeszcze można go stosować oprucz tych wymienionych i jak dokładnie to zrobić pewnie sobie pomyślicie czego on pyta ciągle o prolke!! poprostu chce nazbierać jak najwięcej informacji o nim pozdro chcę być poprostu większy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2003-12-07 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFO ziom powraca %-)

    Temat
    Doping

    Czesc pewnie pamieta mojego zioma ktory chcial walic dece co 2-3dni itp. Otoz koles skonczyl cykl ok miecha temu, z deki i wina. Na szczescie wzial to jak sie powinno. No ale teraz chce nastepny cykl robic i nie da sie mu wyjasnic ze za wczesnie, ze receptory przesycone etc.. Kolo nie chce brac tescia. Cos wezmie.. narazie poradzilem mu primke, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2004-09-29 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest???

    Temat
    Doping

    Wczoraj zrobilem sobie 1 strzala z winka,a dzisiaj dzisiaj chce mi dupe rozerwac az chodzic nie moge. Zrobilem wszystko tak jak powinno byc tylko troche bolalo przy wstrzykiwaniu. Az mi sie slabo robi na sama mysl,ze mam to walic co 2 dni! Wczesniej wbilem 2 strzaly deci po 2ml i nic nie bolalo,a teraz po tym strzale nie moge wytrzymac. Moze ktos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2006-05-13 07:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ćwiczeń (!?)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na plecy,barki i bicepsy nogi przysiady z obciążeniami na jednej nodze i to wszystko. Pytanie moje jest takie czy można ćwiczyć wszystkie partie ciała w jednym dniu? bo np. jak w poniedziałek robię biceps i brzuch na następny dzień czuję się na siłach żeby znów zrobić bica i brzuch to wtedy nie zrobię np. nóg a wszystkich partii ćwiczyć nie bede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2014-03-19 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)