jak

Na apetyt to thc albo hhc :) Próbowałem już nawet Megace ale skutki były opłakane , apetyt jak stado wilków ale sajdy kosmiczne . Wzdęty od rana do wieczora , sraka co pół godziny i zerowy apetyt po odstawieniu .

Witaj. Swego czasu firma robiła bardzo fajne produkty i była dość popularna u nas tutaj w dziale. Nawet jak dobrze pamiętam to mieli swój dział sponsorowany u nas na forum i ich produkty były naprawdę całkiem niezłe. Obecnie powiem ci szczerze że nie miałem styczności z ich super elementami przez co najmniej 5 lat. Jeżeli nadal trzymają taki sam [...]

Witam wszystkich, Jestem nowy w sporcie, po paru nieudolnych przygodach z siłownią. Bez zbędnych historii mam pytanie. Ćwiczę regularnie przy sporej intensywności jak na moje obecne predyspozycje, trzymam ujemny bilans kaloryczny (zdążyłem się dowiedzieć że zbyt mały) Moja obecna waga to 89kg, mam sporo ruchu w ciągu dnia i wyliczyłem, że spalam [...]

[...] poniżej normy. Cytrynian clomifenu działana na zasadzie antyestrogenu co powoduje sprzężenie zwrotne w przysadce mózgowej poprzez selektywny wychwyt Lh, FSH. Niewiadomo jak organizm szybko powróci do równowagi. Jeżeli dłużej to zajmie to testosteron sukcesywnie będzie spadał. Moim zdaniem clomid a dokładniej closbirgeryt (nazwa handlowa) [...]

[...] od czasu do czasu pozmieniać i zamiast wyciskania zrobić rozpiętki a zamiast uginania na biceps ze sztangą zrobić uginanie hantelkami, ale będe bazował na takich podstawach jak dipy, OHP, wyciskanie na klatę, uginanie przedramion. Z góry dzięki za pomoc. Poniedziałek Biceps+Triceps ( 3x3 biceps, 3x3 triceps ) Wtorek Barki+Klatka (3x3 klatka, [...]

Dorzuć na noc 1x 50mg clomifenu najlepiej aptecznego przez 10 dni. Myslisz że pomógl by z fsh? bo niby wyniki nie są takie zle bloku nie ma jak kolega wyżej pisal

Po czym stwierdzasz, ze ubywa Ci mięśni zamiast tłuszczu? Wiesz jak jesteś na redukcji to masz uszczuplone zapasy glikogenu mięśniowego stad możesz mieć wrażenie, ze wyglądasz gorzej, ubyło ci mięśni, ale tsk nie jest. Rob sobie pomiary obwodu pasa, tali, uda, klatki, bicepsa co 2 tygodnie powiedzmy, jak z pasa Ci ucieka to znak ze wszystko idzie [...]

nie wszystko stracone biały człowiek musi sobie przypomnieć do czego jest powołany jest jeszcze czego bronić np. takich skarbów jak Melanie Oesch szwajcarski słowik i jej kobiecości nie brakuje https://www.youtube.com/watch?v=1rPAnxsSk40 jak się wkręciłem w alpejską muzykę ludową ... a nie pytajcie

Chcesz ghrp na apetyt (i tylko po to?) jak już mk będzie leciało? Mk nie zwiększa Ci apetytu? Właśnie nie

Chcesz ghrp na apetyt (i tylko po to?) jak już mk będzie leciało? Mk nie zwiększa Ci apetytu?

[...] zakupów na jeden dzień wylicz sobie zapotrzebowanie pod redukcję i przestrzegaj dziennego limitu z naciskiem żeby pokryć dzienna normę na białko w 100% a reszta macro tak jak wyjdzie z kombinacji jedzenia. Taki schemat pozwoli ci być elastyczny w doborze produktów i trzymać dietę bo masz wolność w wyborze jedzenie jedyne ograniczenie to tylko [...]

Dla mnie tez było zaskoczeniem jego mr olympia. Chodzi o Curry a nie Kołodziejczyka Pare razy widziałem go na zawodach. Sylwetka bez rewelacji,jak na zawodników startujących w Mr Olympia.. A zawody Grand Pepa,są naprawdę super! Taka ciekawostka -byłem zaproszony jako zawodnik na pierwszą GP ale mnie nie chciano wypuścić na taką odległa zagranicę [...]

[...] nie wiem co dalej robić... najchętniej bym wrócił na masę. Wydaje mi się, że przed redu wyglądałem lepiej... Dodatkowo mój brzuch w ostatnim czasie jest mam wrażenie ciągle jakiś wydęty i większy niż kiedykolwiek wcześniej (nie zmienialem nic w diecie), a jem teraz znacznie mniej. Od 5 dni zacząłem suplementować kreatynę, żeby zapobiec [...]

[...] łuku powinna regularnie unikać przeciążeń kręgosłupa związanych na przykład z dźwiganiem ciężarów, pracą w pochylonej pozycji, długotrwałym przebywaniem w pozycji siedzącej, jak również z sytuacjami wymagającymi nadmiernego prostowania kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. To niespojnienie mnie martwi i czytałem trochę o tym. Wydaje mi się, że [...]

[...] zakupów na jeden dzień wylicz sobie zapotrzebowanie pod redukcję i przestrzegaj dziennego limitu z naciskiem żeby pokryć dzienna normę na białko w 100% a reszta macro tak jak wyjdzie z kombinacji jedzenia. Taki schemat pozwoli ci być elastyczny w doborze produktów i trzymać dietę bo masz wolność w wyborze jedzenie jedyne ograniczenie to tylko [...]

[...] nie gra…jeśli masz 20 lat stażu to dlaczego pytasz o trening bez choćby zaproponowania czegoś samemu i wrzucenia do oceny. Jeśli jednak nie masz takiego doświadczenia to tak jak wspomnieli przedmówcy, ankieta działu i lektura tematów dotyczących układania treningu. Jeśli dotychczas robiłeś jakiś trening to warto też napisać jaki konkretnie, tzn [...]

[...] punkty i jesli bedzie potrzeba zrezygnuje z niektorych wielostawow ( mam nadziej ze takiej potrzeby nie bedzie ) W OHP , idzie ciezko progresja ale idzie.. dopiero zaczynam jakos poprawnie to wykonywac bo wczesniej byla duza hiperlordoza i wylamywanie sie pod sztanga spowodowane nie spinania dupy i brzucha , tak naprawde to chyba wlasnie [...]

Działaj tak dalej! Chudy ale byk! Masuj szybciej! Nigdy na masie nie byłem i chyba nie będę jest jak jest lepiej już raczej nie będzie ważne że w formie ciągle.

A w życiu %-) Za stary jestem, już za bardzo cierpię po %-) Ja tak samo panowie po 3-4 piwach juz mi starczy na jakims spotkaniu ze znajomymi , ostatnio nawet jak wypilem setke po paru piwach to tak mi cukier spadl ze myslalem ze zemdleje %-) organizm juz odzwycajony od alko i nie toleruje :-)) Kiedys to sie pilo w umor i nic , ale tez jednak sie [...]

[...] Cykl byl taki że na początku zacząlem bylo fajnie miesiać lecialem enan 300mg tygodniowo ale mialem ciezki wypadek (problemy z sercem+ rozpad mięsni, nie przez anaboliki) i jak się domyslacie przestalem i tak lecialem bez odbloku po wypadku i nagle zaczęly mi doskwierać spadki które zanotowalem, patrząc na kolegów z silowni i tu bylo glupota z [...]