SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • [...] SAA iniekcyjne (np. propionat 8 tygodni - ładny cykl). Jeśli już decydujesz się na orale to krótszy cykl (4-6 tygodni) i mniejsze dawki (wątrobę masz tylko jedną) Zresztą jak popatrzysz na ceny to PH wyjdą 2-3x drożej niż sterydy Jak nie masz dojścia do sterydów to kupujesz PH. Do cyklu obowiązkowo osłonki na wątrobę (esseliv, eseentiale lub [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem nie dam rady nawet nie moge podniesc nogi to tak jak by po 1 miesiacu na silownie zacząąc koks brac i to nie ze tam metke ze 4 op anapolonu tak sie czuje nie wiem zobacze jak jutro wstane o ile wstane jak by ktos chciał wieniec kupi c to spok heheh zart jedyne co we mnie jest to tak jak by plecy barki nogi łapy wogóle wszystko naraz ja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2009-09-17 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lezac 15powt -wyc szeroko od czubka glowy 15powt -sciaganie drazka wyc gornego podchwyt nachwyt do klaty do karku ? 15powt -prostowanie ramion NA LUZIE czyli że jak ? -uginanie ramion NA LUZIE ? WTOREK : B -przysiady 15powt -martwy ciag 15powt -lydki NA LUZIE -przedramiona NA LUZIE -brzuch NA LUZIE 3 SERIE PO 15 CZWARTEK: to [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 10:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm pogadaj z kumplem bo może być to strach przed przekopaniem jak będziesz wiedział ze ktoś Ci na 100% pomoże może nabierzesz odwagi. A z tym uderzaniem to chyba nie jest tak jak Ci sie wydaje ja mam takie uczucie (zawsze) że wale na 40% siły a an koniec tak mnie ręce bolą ze nie moge ich utrzymać w górze a jak potem gadam z przeciwnikiem to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2009-09-20 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Lider reprezentacji Serbii Ivan Miljković roześmiał się podczas Memoriału Huberta Wagnera, gdy usłyszał jak Daniel Castellani stwierdził, że jego siatkarzy stać na wywalczenie medalu mistrzostw Europy w Turcji. Pewnie teraz nie jest mu do śmiechu – pisze w felietonie Małgorzata Gotowiec. Nie było to grzeczne. Miałam bardzo dobre zdanie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy plan do skomentowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Patruell sadzac po uzywanych ciezarach,to twoj wypracowany poziom sily jest na poziomie kogos ze stazem 8 TYGODNI,a nie miesiecy. TRAGEDIA! "2) U mnie z masą jak najlepiej ;], tzn jestem endomorfikiem, i mam skłonnośc do przybierania sporej masy na zimę Jestem raczej ,,grubej kości'' ' tego nie kupuje kompletnie. jakby tak bylo,to teraz waga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-09-21 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] golf 3 1,9 TDi 90km

    Post
    Targowisko

    jak krecisz go na wyzsze obroty tzn powyzej 2 tys to idzie , ja tam ladodnie jezdze bo taka prawda w polsce zeby gdzies przyspieszyc trzeba miec gdzie jedziesz jedziesz i zaraz swiatla albo kij wie co , mowie jak narazie do spokojnej jazdy mi starcza a jesli celujesz w tdi musisz sie tez liczyc w razie czego z dodatkowa naprawa zalezy jak kto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-09-22 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jak ? bicepsy rosną powiem tak, jak się wiosłuje dużym ciężarem to znaczy że wszystko ok, bo innymi mięśniami jak plecy, byś tego nie dźwignął w tym konkretnym ruchu więc wchodzi na plecy Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-22 16:52:45

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 16:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biedronkowe Produkty - dieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko z biedrony bo mam najblizej i tanio wychodzi , bylem w realu jak za kilo piersi mam dac 21 zl ktore byly wazne jeden dzien to dziekuje a bylo tego w ****e.... jestem ciekaw co robia jak im to nie zejdzie ja jak zjem przeterminowane mieso nic sie nie dzieje mam na mysli piersi, dobrze umyjesz, zrobisz i jesz tak mi sie czasem trafilo [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2009-09-24 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca -pierwszy raz

    Post
    Doping

    Ok, może być na pierwszy raz. Czemu nie. Ale zdobądź wiedzę jak walczyć z progesteronem. Co zrobić jak suty zaczną swędzieć. Co zrobić jak zaczniesz omdlewać po szybkim wstaniu z łóżka. Jak zatamować krew po skaleczeniu. ITD

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2009-09-24 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciążeniach i niektórych ćwiczeniach daje o sobie znać (ketonal zawsze pod ręką) o robocie fizycznej nie mówię bo ostatnio po 3 dniach malowania odczułem rękę także można sobie wyobrazić że ciężko jest. Czasami czuje się jak kaleka*****owe uczucie zwłaszcza jak pomyśle jak było a jak jest hehe Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2009-09-26 11:31:11

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede od początku przygotowywany pod zawody akademickie w judo. Tylko musze, ten cholerny kark doleczyć do końca, bo jak zalicze lot o wyższej paraboli, to będzie dopiero "ała"... Wiem, że nie będę kozaczył tam na tych turniejach za bardzo, ale chce pojechać i spróbować, tym bardziej, że uczelnia będzie się wzajmować praktycznie całą [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wy rozumiecie to inaczej niz rozumial Bruce, po co wiec kryc sie za Jego imieniem i uzywac nazwy JKD? Slaby 56 techniki z MT nigdy nie beda technikami JJ. ;) Tak samo jak "Pan Tadeusz" nigdy nie bedzie mial elementow Troji. „Michał-fakt pomyliłem o rok datę śmierci Bruce'a,ale czy to coś zmienia?Chyba tylko to,że [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 2009-09-27 13:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny jadłospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jeszcze ze wszystkim łapie...\ na razie: *Zamieniłem olej na oliwe z oliwek... 8cukier buraczany na cukier trzcinowy... tzn. po prostu staram sie go wgl nie używać... jak już to owoce... one też przecież mają cukier... poza tym.. *otręby pszenne zakupiłem... , *jem więcej jogurtów... *zero fast foodów... *lepsze masło (rama classic z 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-09-27 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Omka?;D

    Post
    Doping

    człowieku .... Masz racje ja też uwielbiam a najbardziej takich jak Ty A wiesz dlaczego bo ja nie wiem czy kompleksy tak nie których gniotą czy co bo wyciągają kazde słowo a czy ja beczałem bo mało przytyłem ??? poprostu chodziło mi o psychuke że tak nie czuc nie wiem libido itd.bo za nim zaczną działac długie estery to jeszcze ze dwa Tygodnie jak [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2009-09-28 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do alko to zostawię to bez komentarza jak napisał nawet wuchta Myślę że tak ci ciężko szło bo nie jesteś przyzwyczajony do takiej ilości pow w mc jak i w siadach. Dasz filmy obadamy co i jak na razie będę tu cię nadzorował jak tylko mogę

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16024 Data: 2009-09-29 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jeszcze ze wszystkim łapie...\ na razie: *Zamieniłem olej na oliwe z oliwek... 8cukier buraczany na cukier trzcinowy... tzn. po prostu staram sie go wgl nie używać... jak już to owoce... one też przecież mają cukier... poza tym.. *otręby pszenne zakupiłem... , *jem więcej jogurtów... *zero fast foodów... *lepsze masło (rama classic z 3 [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwny problem

    Post
    Trening dla początkujących

    jak będziesz jadł jak bez trenowania to będziesz wyglądał jak bez trenowania, jak ja zacząłem ćwiczyć na poważnie to organizm sam się domagał więcej jedzenia nawet się zmuszać nie musiałem a po miesiącu jadłem 2 razy więcej niż przed ćwiczeniami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-09-30 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    ActivLab

    Niestety, ale to prawda coraz wiecej mlodych ludzi chce isc droga na skroty siegajac po koks. Mlody czlowiek ktory majac 15-20 lat siega po doping robi najglupsza rzecz jaka mozna zrobic. W tym wieku organizm dopiero sie rozwija nastepuje burza hormonow ( testosteron strzela jak z wulkanu ) jesli ktos dodatkowo dostarcza go z zewnatrz w postaci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2009-10-01 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nie widzę nic złego w tym że ktoś zachowuje się jak Tede to jest mentalność Polaków jak 1 ma więcej to 2 życzy mu jak najgorzej zamiast samemu starać się o lepszy byt. Więc zamiast pieprzyć o ten mieszka na tu i tu jeździ tym i tym. Chyba każdy wybrał by chronione osiedle od Jeżyckich slumsów. Apropo zobaczcie gdzie mieszka Peja zwykły blok to [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)