jak orteze

[...] w na tyle zaawansowanym stopniu żeby wsadzić ją w buta ortopedycznego czy czy też ortezę. Powiem ci szczerze że u nas w Polsce różnie się to praktykuje w zależności od tego jak zadecyduje lekarz ortopeda czasem przy tego typu złamaniu nie stosuje się gipsu A faktycznie stopę na Dzień dobry wsadza się od razu w ortezę i nosi się tak samo długo [...]

Witam raz jeszcze, byłem z problemem na pogotowiu, zrobiono rentgena, dostałem chuste trójkatną i rade bym udał się jak najszybciej do ortopedy (na rentgenie widać, że staw siedzi poprawnie w panewce). Do ortopedy poszedłem prywatnie na czwarty dzien od zdarzenia, zalecił ortezę na 3 - 4 tygodnie.Chodzę w tej ortezie przez większość czasu, chyba [...]

[...] ale do tej pory nie udało mi się uskutecznić efektywnego reagowania w sytuacjach stresowych. z perspektywy czasu uważam, że nie było warto. miskę trzymałam raczej czystą, z jakimiś małymi odstępstwami, ale z pewnością niedojedzoną. sobota byłą pierwszym dniem, kiedy pierwszy raz od prawie dwóch tygodni obudziłam się bez ścisku w żołądku. od [...]

[...] Waga o 1kg w dół , także mamy już 93.6kg :) , zmian nie wprowadzamy , wstępnie miałem zrobić refeed w dzień nóg ale w pracy skręciłem i naderwałem staw skokowy … dostałem ortezę i 10dni zwolnienia .. kostka jak kula armatnia :/ Dieta : 1. 60g B + 50g WW + 5g T 2. 60g B + 50g WW + 5g T  3. 60g B + 50g WW + 5g T  4. 60g B + 15g T  5. 60g B + 15g T

Najgorsze jest to że do mnie nie dociera że ja mam kontuzję. Noga nie boli i wygląda tak jak druga... Przemyślę sobie wyluzowanie do momentu kupna stabilizatora. 19.10.2013-sobota- DNT aktywność- - miska- 140B/64T/160WW suplementy- body max plus, kolagen na stawy Miska poniżej niepełna. Potem byłam jeszcze w restauracji i zjadłam jeszcze: 1. [...]

Orteze kupujesz na wymiar. A jeśli chcesz specjalistyczną i nie wiesz jak dobrać orteze to zobacz na www.zamst.pl/porada opisz co Ci jest to Ci babka stabilizator dobierze. Musisz zmierzyć sobie noge. Ja mam rozmiar L

[...] cos, na co ma wydac kupe forsy, bo wiesz, ze nikt mu na NFZ takiej rehabilitacji raczej nie przeprowadzi a jesli naewt to moze zacznie ja przed Bozym Narodzeniem. Skad wiesz jakimi srodkami dysponuje, wydal 400 zl za 10 dni rehabilitacji i byl to chyba jedyny osrodek w okolicy, ktory wogole sie podjal tego, co w Carolinie rozpisali. Chce mic [...]

[...] dość mocnego (może i obciążyłam, przed wczoraj delikatnie sprzątałam - odkurzałam mieszkanie...) i taki efekt (ale to od samego poniedziałku sięutrzymuje zaraz po tym, jak nastawił mi kolano mocno spuchnęło, w niedziele opuchlizna była mniejsza) wylądowałam na izbie przyjęć, bo zjaomy od mojego fizjo chirurg miał dyżur, wysłał mnie na [...]

Czyli coś tam jeszcze męczy. Ja dziś ściągnąłem ortezę po 5 tygodniach i powiem Ci, że z lekka dramat noga jak nie moja %-)

[...] raczej związany z ingerencją lekarza a nie urazem Co teraz??? Lekarz wykluczył TYLKO przysiady i wszelkie inne wyraźnie obciążające staw ćwiczenia. Wyprosty, rower?----->jak najbardziej!!!!!!!!!!! Ortezę i wszelkie inne unieruchomienia odradził, a jest bardzo dobrym specjalistą polecanym przez wiele osób z kuj-pom. Teraz to już mam mętlik w [...]

[...] "odbębnić" i przy nogach. Przy wszystkich innych ćwiczeniach starałam się tak dobierać ciężar żeby powtórzenia męczyły i żeby je czuć. Taki sobie pewnie ten trening, wygląda jak machanie, chociaż starałam się by tak nie było. Z rozmowy z instruktorem wynika że wszystko mogę robić. Więc od środy planuję robić już pełny trening nr2, chyba że z [...]

[...] ktoś sobie ją przygarnął. W poniedziałek jadę odebrać z tego sklepu moją receptę-i załatwiać od nowa gdzie indziej. Niestety musiałam im zostawić wcześniej moją receptę jako zaliczkę- mam nadzieję że mi oddadzą ją bez problemu }:-((. Obejrzę przy okazji tą jedną ortezę którą sprowadzili ale bez porównania do drugiej raczej nie kupię. [...]

[...] 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 3a. wypady 3b. pompki jak dajesz rade 4a. plank 3x max 4b. woodchoper 3x 10 Z tych ćwiczeń zastanawiają mnie wypady. Woodchopper wydaje mi się bezpieczny, ale nie mam wiedzy na ten temat. I tu [...]

[...] mam wynik rezonansu, wynik po norwesku i dlatego nie wklejam, ale w skrocie wyszlo tak: - zlamanie bez przemieszczenia wyrostka kruczego czy krukowatego, nie wiem za bardzo jak sie to prawidlowo tlumaczy na polski (processus coracoideus), okolo 2 mm szczelina zlamania - podejrzenie zlamania kilku zeber w tej okolicy, ale niepewna ocena, troche [...]

Leczy się... najczęściej operacyjnie, tzn. lekarze nie nazywają tego operacją a zabiegiem... ale to wtedy jak już trzeba. Ja nosiłam ortezę na nadgarstek przez kilkanaście dni żeby go odciążyć i łykałam jakieś leki... Oooo... przypomniałam sobie nazwę neurotop - głupoty zawsze pamiętam%-). Tyle, że u mnie właściwie nie było cieśni (to było [...]

[...] już od wczoraj aktywność właściwie normalna i te 12 tys kroków zrobione, hehe, diete też właściwie trzymam cały czas bez odstępstw, kalorie poszły oczywiście w górę, też nie jakoś drastycznie bo było przewidywane że aktywność będzie gorsza. Noszę te ortezę, moze zdejmuje więcej niż powinnam, ale nie robię ruchow w stawie których nie powinnam [...]

Saida, no nie głupi pomysł, lekarz mi to podpowiedział. 50 zł to niewiele, myślałam, ze to droższy biznes, za ortezę dałam 150 zł, a część była refundowana. Wojsław, zobaczę jak się sprawy u mnie rozwiną, może trza będzie robić rekonstrukcję. Mówisz, sport nie? A ze stabilizatorem? Ja bym chciała tylko jeździć na rowerze, jakieś wycieczki piesze [...]

Maj-kel ja miałam o tyle szczęście że zespół, który mnie kroił to byli genialni ludzie (kroił mnie ordynator i jego zastępca) Zastępca ord to były judoka, fan bjj, który jak się dowiedział, że trenuje bjj powedział mi że będe miec najlepiej na świecie złożony bark Wogóle po każdym obchodzie zostawał i klachaliśmy o ostatnich galach UFC A że mnie [...]

Dobrze Paula pisze. Warto doceniać formę, bo uciec może w mgnieniu oka. Ja np. przeżyłem mały szok jak zdjąłem ortezę po 6 tygodniach z ramienia. Biologia jest bezlitosna w takich wypadkach.

[...] się zmieścić w bilansie, ale były bułki biedronkowe i takie tam, coś co mogłam kupić bez dalekiego poruszania się... Ortopeda stwierdził, że na RTG niby (chirurg tego jakoś nie widział) jest powód do zmartwień, początki zwyrodnienia rzepki. Po dotyku najprawdopodobniej rzepka pęknięta (ale z tego co wiem, ból jest bardzo nieprzyjemny, [...]