jak oczyscic organizm

4/2 tak jak podal Vadim a najlepiej obserwowac organizm - poki czujesz dzialanie przy dawkach nie przynaszacych skutkow negatywnych to ciagniesz, jezeli przestaje dzialac a zwiekszenie dawki wiaze sie z odczuwalnymi skutkami to wtedy robisz przerwe, dobrze wtedy odpoczac rowniez od treningow, troche zwiekszyc podaz makroskladnikow i ogolnie sie [...]

w tym sęk ze chciałem sprubowac zrobic sobie dwa krutkie cykle w zimie, i sprawdzic czy to przypadkiem nie bedzie lepsze niz robic jeden 14 tygodniowy.... no i wiadomo organizm nie jest tak obciazony jak przy jednym długim, ma czas na to aby sie oczyscic i zregenerowac, w szczególnosci wątroba:)

a jeszcze jedno moze glupie pytanie. Bo ja wiadomo koks obciaza organizm serce itp. Czy jest jakis sposob zeby po cyklu zrobic cos dobrego dla swojego organizmu? tzn zeby doszedl do siebie i oczyscil sie z tego calego syfu i przedewszystkim czy da sie jakos zadbac zdrowo o serce zeby zaczelo pikac jak trzeba? czy zmiany ktore zachodza podczas [...]

[...] masz tyle że w zupełności Ci wystarczy co do przerwy w cyklach kreatyny to im dłuższa przerwa tym lepiej, organizm musi sie oczyścić, wtedy kreatyna bedzie lepiej działać.. jak chcesz przytyć to polecam dobrą diete, takową znajdziesz w dziale "dla zupełnie zielonych", jest tam kilka wartościowych postów... mod "Film, Muzyka i Książka" [...]