jak zrobic

Tylko, że mówiliście, że 14 lat to troche za wcześnie. To jak mam zrobić w końcu? To podciągnie na drążku do karku to tak na prawde to podciąganie na gryfie między krzesłami. To który plan dzisiaj wykonać?

Orzesz kurde. Co mam zrobic, bo chyba dopadlo mnie jakies chorobsko i boli mnie mega gardlo i mam katar. Czy powinienem nadal jesc kreatyne ? Albo czy jak zrobie sobie przerwe pare dni czy to co juz zjadlem nie pojdzie sie pasc na lake ? Bo nie wiem czy mozna jesc kreatyne np podczas zazywania gripexu albo aspirin c ?? Pomocy.

Tak wygladaja wyniki po zbiciu. Mozna zaczynac odblok? Jezeli tak to jak mam to zrobic. Prosze o pomoc :). Od 2 tygodni tez zmniejszylem dawke propa do 0.7 e2d

Mozesz i tak zrobic! Jest multum kombinajcji, ale jako dodatek do Xpanda w sam raz bedzie CP, lub tak jak napisales wlasana mieszanka, TCM+tauryna+ala.

bankowo CYTOMEL bede mial a nie T4 wiec chyba zrobie tak jak cykl gregora na poczatku ale najpierw pojde do lekarza zrobic badania krwi sprawdze poziom TSH itp

Spoko, ale ustalmy jedną rzecz. Normalnie prowadzone treningi jakiejkolwiek sztuki walki ( o ile nie są to jakieś treningi stylu nawiedzonej księżycowej księżniczki gdzie nacisk kładziony jest na formy/kata jak to zwał ) obejmują sparingi. Normalny sparing to dwóch ludzi starających sobie w mniej lub bardziej ograniczony sposób zrobić krzywdę. [...]

chciałem zrobić te 5x5 ewentualnie 3x5 zeby więcej siły nabrać. jeden zestaw moze być, ale skłaniałbym się do mniejszej ilosci powtórzeń. Ja nie panikuję jak nie ramion w planie. wiem o co w tym biega ;)

[...] babska ściema :) Biceps wyćwiczysz, plecy wyćwiczysz, a z penisem (bezinwazyjnie) niestety nic się nie da zrobić. Albo się z tym pogodzisz, że Naturą Cię nie obdarzyła, albo jak zasugerował krzykacz - po uprzednim kontakcie z psychologiem/seksuologiem - pójdziesz do chirurga plastycznego. Kobiety mogą pompować biust, więc dlaczego my nie [...]

Dlatego mi sie nigdy nie udalo zrobic redukcji do konca Najgorsze sa tzw casks w Australii - pudlo z 2-4 litrami winiaka, jakosci takiej sredniej butelki - ale rzecz jasna tansze bo bez ladnego opakowania. Tego mozna czasem spozyc duzo za duzo, nawet nie widzisz jak idzie hehe. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-15 20:30:49

Wrócę, czemu mialabym nie wrocic?? Po pierwsze: Jezeli chodzi o srodki przeczyszczajace wyczytalam to na innej stronie www, tak samo jak mozna schudnąć tyle przez tydzień.. Po drugie: Napisalam tu po to aby udzielic odpowiedzi, porady na to co napisalam, poniewaz nie wiedzialam czy tak mozna, oraz czy to jest zgodne z naszym organizmem etc. Po [...]

Pomocy mam 15 lat i chce schudnąć. Mam 163 cm wzrostu i waże 47 kg a chce 40 kg jak mam to zrobić??

to wiem ze jak przestane brac to znikna chodzi o to ze nie chce przestawac brac bo one uzupelniaja moja diete co wiec zrobic zeby pozbyc sie ich bez odstawiania?

Siłabolinu masz zbyt mało. Jest to środek aktualnie niepewny pod względem czystości, jak cały Farmadon zresztą. Proponuję Ci zrobić typowy, sprawdzony cykl, oparty na aptecznych środkach, tzn na prolo i mecie. Przyjdzie Ci dobra masa. Sam jestem takiego wzrostu i wiem ile to napracować się trzeba. Cykl: 1-4 meta 1-8 prolo

Nie rozumiem czegos, powiedziales ze nie wezmiesz nigdy mety bo to gowno a bierzesz sie za antka? jak chcesz zrobic dobre meicho to dorzuc do prolki npp

a co antka ma wyrzucic do kosza? mam to co mam i chcial bym z tego zrobic cykl prosze tylko o rozpiske bo chcem to wziasc tak jak sie powinno...

hmm.. tylko co zrobic jak mi wypada 15mg mety ed, dzielic tab. provironu na cześci ? Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2006-12-30 15:08:12

[...] lata pierwsze co musisz zrobic to : 1. Zacznij robiccwiczenia na brzuch http://www.sfd.pl/Zestaw_%C4%87wicze%C5%84_na_mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha-t253824.html 2. Musisz przy tym wzmacniac plery, jak nie spowoduje to skurczenie miesnie grzebiety i dopiero bedzie koniec bajki. Przy rownoczesnym robieniu tego po pol roku powinienes wyjsc z tego :)

Jak nie klepie to musisz zrobić przerwę od supli

[...] wiem troche mniej ale 15 powtorzen w serii napewno nie zwiekszy ci masy miesni. Oczywiscie nie mozesz robic tych treningow na raz. Albo robisz sile albo rzezbe czy jak wolisz wytrzymalosc. Proponuje bys na codzien robil trening wytrzymalosciowy i 2,3 razy w roku zmienial go na miesieczny cykl silowy. Nie powinno sie go robic czesciej [...]

czlowiekczu google i jazda ;] a jak nie to znajdujesz jakis warszawski klub karate oyama i tam szukasz wymagan, watpie ze ktos podyktuje Ci je z glowy, a skoro ten ktos moze je sobie znalezc skopoiowac i Ci je wkleic to ty rowniez jestes w stanie to zrobic.. powodzenia