SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • Pawel Brozek - Co dalej ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Rotterdam,Manchester City. napewno mu dobrze zrobi,nie ma na co czekać jedyną przeszkodą mogą być pieniądze,zainteresowały sie nim bogate kluby lecz Wisła jak zwykle będzie pewnie mieć wygórowane wymagania,miejmy nadzieje,że tym razem tak nie będzie. Ja na miejscu Pawła wybrał bym gre w Feyenoordzie Rotterdam lub Bayernie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2005-10-04 16:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low kick vs kop z czuba

    Post
    Sztuki Walki

    [...] butów, może być kopnięciem stosowanym do kopania w linii prostej na piszczel,na staw kolanowy gdy przeciwnik ma dociążoną-wyprostowaną nogę,genitalia i może być stosowane jako front kick (patrz ostatnia walka Machida v Couture).Można je stosować przy kopaniu okrężnym na staw kolanowy(trudne), przy zejściach z linii ataku i kontrach na okolice [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2011-10-26 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, a jak ktos nie ma ambicji zostac alkoholikiem, to picie wodki mija sie z celem. a jak ktos nie ma ambicji wygrac tour de pologne, to jazda na rowerze mija sie z celem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2010-02-23 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde a mogl by mi ktos dokladnie wytlumaczyc jak trafic tam np z ronda lotnikow? Nie jestem z Łodzi i ciezko bedzie mi tam dotrzec bez pomocy . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2003-05-16 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    3tyg na trenie/winsie.. to dwa razy za malo, jak srodki zaczna dzialac - Ty je odstawisz, nie widze sensu poza tym insulina w pierwszej fazie cyklu.. kolejny brak sensu jak dla mnie, duzo lepiej moglaby zostac wykorzystana w srodku tudziez w koncowej fazie cyklu gdzie poziom saa jest na tyle wysoki by wytworzyc odpowiednie zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2007-01-30 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę" -- spoko, dzięki tak wogóle za sensowną odpowiedź ;) mam odnośnie siebie taki dylemat...jestem ektomorfikiem i muszę dużo wcinać - bardzo dużo kalorii itd...jak zjem za mało, nic nie tyje i ciężko coś zbudować, jak zjem za dużo, fakt - waga idzie, łapka też, ale niestety też brzuch się rozciąga i sie oponka robi troche, a tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2010-05-26 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na konto _Gunman_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ban wogole nie powinien byl zostac sciagnety, to tu nastapila pomylka. Teraz jest korygowana. Nie traktujemy nikogo jak smiecia, ale przeciez tez nie mozemy pozwolic, zeby wsrod nas byli ludzie, ktorzy kogos tam iles razy okradli po czym chwala sie na tym na publicu. To jest niedopuszczalne.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12387 Data: 2007-02-17 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a kobiety

    Post
    Doping

    [...] znowu zwariować, żeby chcieć - za stary jestem - po drugie gdybym chciał startować to po to aby zostać M. Polski a jeżeli już o tym rozmawiamy to wtedy wyjechałbym na jakieś 5 lat do USA do Venice Beach aby tam po amerykandżajsku się zrobić jak należy i myślę, że w 5 lat na wszystkich dostępnych preparatach/środkach mógłbym coś powalczyć. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 2004-12-10 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obie stroby sa i napastnikami i poszkodowanymi jednoczesnie (chyba ze od samego pcozatku jest ewidentne odstapienie od bojki z Twojej strony czyli wtedy traktowany jestes jak napadniety) wiec rowniez bedzie tobrane pod uwage jezeli tylko ktos to zasugeruje, w zaleznosci wtedy od sedziego zostanie przeprowadzony wywiad srodowiskowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2007-06-18 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to efekty mniejsze i wolniej dużo wolniej blokadę na własną produkcję i tak dostaniesz nawet od małych dawek dlatego rozumiem że ludzie wolą normalne dawki. W mojej opinii jak nie chcesz być kulturystą tylko mieć sylwetkę modela to małe dawki zrobią robotę oczywiście tylko ty sam zdecyduj czy taki efekt który możesz sam osiągnąć jest warty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2020-12-22 06:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinneś pan Nobla dostać zgadzam się z tobą w 1oo% i jeśli nie moge ci pomóc na forum to napisz do mnie na gg- 2405196 napewno ci spróbuje pomóc, szkoda ze nas opuszczasz pozdrawiam Vice Lord a mi też pomożesz? Chciałbym się przed pierwszą komunią napompować. Taki ekspert jak Ty to moderatorem mógłby zostać. Taka wiedza się w Polsce marnuje.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2008-07-17 10:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogawędkę i "wymianę ciosów" powiem tak: 1. gratuluję Tobie klapek na oczach twierdząc, że powyższe produkty nie szkodzą, przynajmniej w nadmiarze. dziwię się w ogóle, że jako ekspert działu, czyli osoba, która powinno dysponować jakąś wiedzą uważasz, że gluten jest okey, że częste spożywanie ryb również. nie zastanowił Cię nigdy fakt, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2016-12-27 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń trening:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Uloz kolejno tak jak podalem w dwoch wersjach.To po pierwsze. FBW trening A -Klata -wyciskanie hantli na skosie 3x9 /ok Barki -Wyciskanie hantli 2x12 /ok Tricepsy -pompki w podporze tyłem 2x15 /ok , Plecy -Martwy ciąg 2x9 /ok -podciaganie na drązku 2x10 /ok 2x max Nogi -przysiady ze sztangą 2x9 / prostowanie nog w siadzie -przysiady [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-01-18 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB na całe życie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to super. :) Czyli mogę sobie spokojnie na razie jeść jak jem, a za jakiś czas stopniowo pomalutku zwiększać ilość węgli do tych 90-100g na dzień i zostać na tym całe życie, tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2014-04-28 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak sam biceps robisz jednego dnia to i moze zostac, ale jak łączysz to z wielkimi partiami to nie ma potrzeby tulu cwiczen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-02-25 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targowisko

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak jak pisałem wcześniej w allegro jak i na innych portalach sprzedaży siedzę spory czas mam nawet konto super sprzedawcy na allegro, mam wolny czas, w roli moderatora sprawdziłbym sie idalenie.Dlaczego nie mam szans żeby zostać moderatorem?Dlatego że nie mam wystarczającej ilości sogów i dłużej konta nie mam??Tylko dlatego? 3 moderator na pewno [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2008-01-09 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o korekte planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA SKOSIE W GÓRE(HANTLAMI) 12,12,10 triceps WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 12,10,10 PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 12,10,10 POMPKI W PODPORZE TYŁEM 12,10,10 wypychanie na suwnicy musi zostac!! na barki bedzie? na biceps nie zamało i plecy? GEORGU jak sugerujsz?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-11 14:54:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-07-11 14:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstrakt z Buraka (5:1) 3500mg-Tab

    Post
    Odżywki i suplementy

    co innego jest zjeść buraka a co innego ekstrakt, to tak jak np zjeść jakiś arbuza i oczekiwać po nim pompy (bo zawiera cytruline) ile tego arbuza by trzeba zjeść to samo z burakiem ile go trzeba zjeść by dostarczyć ekwiwalent z ekstraktu. Noi burak jeszcze musi zostać strawiony zanim się uwolnią składniki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9262 Data: 2017-05-29 11:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kanarek na prezydenta!!! W koncu ktos inny zauwazyl, baby NIE moga sie znac na kulturystyce bo sa za ciemne do tego! Ciemne jak tabaka w srodku nocy na pustyni lub biale jak moj izolat na antarktydzie w zimie w dzien! Ach, ale dzis mialem orgie w szkole do żyda zgarbionego. Taka, ze fix katana! W koncu ktyos oprocz mnie Grasika przygasil, bo sie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2003-09-24 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg test, 3-4-5-6-7-8-9-10 tak samo czyli 300mg deci z 500mg test, 11 tydz 500mg test. Do tego w piatym, szostym i siodmym tygodniu hCG. Pisali, ze mam patrzec na jajka, jak sie zmniejsza to hCG. 21 dni po ostatnim strzale deci start odbloku na clom i do tego mam dwa testosterone boosters tribusteron i TT95 PRO z ZMA. Teraz jestem troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-01-15 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)