jak wygląda

A ja slyszalem ze jak sie doda to nich bita smietane ,to idzie suche pociete miecho i wyglada sie pozniej jak bustwo plazy ,powaga

[...] na opakowaniu. Dośc mocno się pieniła a sama piana powoli opadała. Konsystencja b. gęsta, czuć grudki. Dolałem więcej mleka, wymieszałem a piany zrobilo się 2x więcej %-) Grudek mniej a smak zrobił sie bardziej łagodny. 10 minut minęło a piany dalej jest dużo :-( Jakoś to przełknę. Później sprawdzę jak sprawa wygląda przy mieszaniu z wodą.

Kolego tutaj trzeba mięsa narzucić, a klatka zyska na wyglądzie. Myślałem, że może być źle, a jest całkiem dobrze. Zalany nie jesteś. Micha przyjemnie wygląda i smacznie. Jak waga nie będzie szła to podbijasz węgle w różnych posiłkach i tyle. Im więcej człowiek kombinuje powiem szczerze, tym gorzej to wychodzi ;)

wyglada jak olej po frytkach więc uważaj:):):)

elegancko SOG a wy przestancie plakac , że nie wygląda na tyle ile waży - poprostu koles napisal prawde...a nie jak 75% forumowiczów, zawyza swoje wymiary

od wakacji troche urosles glownie urusl ten brzusio ale calkiem calkiem powtorze sie wiecej przedramie cwicz jak Popey masz miec i reszta ladnie wyglada wrzuc jeszcze barki oraz naramienne z tricem ladnie zfotografowane

po co ten sok z winogron??? glutamina - niech sobie ja daruje jak kolega wyglada z odzywianiem?

[...] i inaczej wyglada rozkład posiłkow kiedy pracuje na rano , południe i nocke zmienia sie kolejnosc poprostu , chyba raczej wegle nie sa wskazane w posiłku przed snem tak ? a jak mam nocki to po wstaniu jem posiłek przedtreningowy czyli kurczak + brazowy ryz godzine przed treningiem po treningu pije vitargo 20g i 30g whey protein complex a pozniej [...]

to co dopiero mam mój kumpel jak ma ledwo 1,60 wyglada jak dziecko i ma 17 lat

Dietka wygląda ładnie, dorzuć jakieś warzywa i uwzględnij je w bilansie. Jak kolega może poświęcić trochę pieniędzy może wrzucić o-3 i witaminki. Niech się trzyma bilansu i obserwuje organizm.

[...] w cyklach od 3 do 6 tygodni. Nie przekraczać 6 kapsułek w ciągu dnia. czyli najsensowniej wychodzi brac 3tab dziennie przez 21dni. lub dokupic bo watpie zeby w 3tygodnie był szał niewiem jak dokładnie wyglada Twoja dieta ale postaraj sie podniesc białko i wegle zeby cos z tego cyklu wyciagnac Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-29 15:17:45

[...] 12:18:51 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ee0c380ee844a8eb07f5ddc6c82ce8c.jpg Po ciężkim treningu 20min na bieżni później 50g carbo jet mass z firmy Amix a to co czekało na mnie jako posiłek po treningowy:) jak zwykle omlet z syropem czekoladowym walden farms ale z dodatkiem truskawek stwierdziłem że raz w tygodniu po treningu będę sobie pozwalał na [...]

[...] u podstaw tego konkursu. Wycwiel spadł niestety na 3 miejsce (ale ciagle pudło!) bo Catalaja ma brzuch marzeń dla mnie. Gdyby Madzia nie pokazała filmiku, to bym nawet rozważała Catalaję przed drazekm wiedząc jak ciężko u kobiet mieć całą kratę, a nie tylko ramkę:) Wycwiel - nadal - za foty masz u mnie złoty medal - nikt Ci nawet nie podskoczy:)

Jeszcze na klacie mięsień jest inny jak napne to jest wypięty do przodu i inaczej wygląda będzie taki jak kiedyś???

[...] ciąg lub coś zamiennie-skłony ,,dzień dobry" albo kołyskę) oraz nie ćwiczył bym brzucha w dzień z plecami. A co do tych ośmiu powtórzeń to cecha zarówno planu masy jak i siły, różnica tkwi nie tyle w ciężarach co w przerwach między seriami i tempem. Na mase rób wszystko bardzo powoli i odstępy między seriami około 1-2minuty. Ja [...]

[...] ciala zobacz ilu jest naturalnie trenujacych bb wielu z nich ma relatywnie niski poziom ogolnego T a jednak dobrze wyglada utrzymanie efektow zarowno z cykli na suplach jak i dopingu zalezne jest przede wszystkim od utrzymywania objetosci treningowej i implulsow anabolicznych jezeli dalej ciezko trenujesz i dostarczasz odpowiednia ilosc [...]

dla mnie to wygląda jak jakieś żale są cięższe spory i zajęcia, wymagające więcej wyrzeczeń a sens ćwiczenia jest zawsze, jeżeli nie widzisz sensu, bo nie idzie tak jakbyś chciał, to znaczy że to sport nie dla Ciebie

ja jestem troche innego zdania zalezy na jakim jestes poziomie jesli masz faktycznie duzo walk to ochraniacze lepiej miec znam pare osob ktore dlugi czas i ostro walczylo bez ochraniaczy a teraz wyglada to tragicznie i kumple maja problemy nie ma co przesadzac z utwardzaniem od czasu do czasu mozna pokopac na"zywca" ale nie non stop [...]

a dzie tam na zdjecie w avantarku wyglada jak jakis jeden model albo cos

FAJNA LASKA ŻEŚCIE JESZCZE CHLOPAKI NIE WIDZIELI TYPA CO WYGLADA JAK CYMBAL A MA FAJNĄ PANIENE