jak na czas dzisiejszy monster lab bije ktoś ten lab Test enan i primka ok A coto za monster. Ze nawet niewiadomo jak to wygląda. Ile to jest na rynku Monster będzie już jakiś rok. Na analizie białek test 450 wyszedł 475. Ale to analiza.
Dodam że chłop pisał że niby ten sam proch hgh co endogenica jak dopytywałem ale ile w tym prawdy :) Pewnie każdy dobry proch gh to jedno i to samo skoro wszystko od Chińczyków idzie %-) Ja mam jakiś no name bez etykiety i kartonika przez co jest taniej a w odczuciach to samo działanie co inne ładnie opakowane więc jak "producent" uczciwy to [...]
Dodam że chłop pisał że niby ten sam proch hgh co endogenica jak dopytywałem ale ile w tym prawdy :) Pewnie każdy dobry proch gh to jedno i to samo skoro wszystko od Chińczyków idzie %-) Ja mam jakiś no name bez etykiety i kartonika przez co jest taniej a w odczuciach to samo działanie co inne ładnie opakowane więc jak "producent" uczciwy to [...]
10 mg ale nie na raz w dawkach podzielonych ciekawe czy tam faktycznie oxa siedzi widac po opakowaniach i w necie wyglada na dobry lab tylko te blistry z innym logiem w necie takie samo logo jak na pudełku może mial ktos styczność z tym labem? Jak sie uda wrzuce zdjecie w ori/fake
[...] specjalisto od wszystkiego, bo pewnego dnia ta pewność siebie zaprowadzi cię w głąb lasu, dużo piszesz i zdecydowanie za dużo, wiesz wszystko i to najlepiej, sposób w jaki oceniasz wartość drugiego człowieka wiele o tobie mówi, dziś właśnie się dowiedziałem że jak ktoś wygląda lepiej to juz musi wiedzieć lepiej czy przykładowo jego teść [...]
siedze na takiej jednej grupie na fb, dodal mnie jakis czas temu znajomy, grupa o bb i tam jak jest zapytanie o towar to sa podawane normalnie profile na fb i niektore wygladaja na legitne i strony www i tam tez nassra jest najbardziej popularnym labem, 2-3 dni temu czytale, ze jest pewniejszym niz np. andro :-D i i kazdy poleca... to nie jest [...]
siedze na takiej jednej grupie na fb, dodal mnie jakis czas temu znajomy, grupa o bb i tam jak jest zapytanie o towar to sa podawane normalnie profile na fb i niektore wygladaja na legitne i strony www i tam tez nassra jest najbardziej popularnym labem, 2-3 dni temu czytale, ze jest pewniejszym niz np. andro :-D i i kazdy poleca... to nie jest [...]
[...] trójboistów, gdzie zalecano im wykonywanie 3 bojów na 1 sesji treningowej, przy ciężarach rzędu 100kg dochodziło do chronicznych przetrenowań. Ale z chęcią bym zobaczył jak to wygląda w praktyce - poprowadź 1 osobę na łamach forum, no chyba że się uchylasz i stwierdzasz tak jak w przypadku niepokazania swoich fot "niepotrzebne mi to, nie [...]
[...] tłuszczu??? (i oczywiscie używał będę diety, którą mam). Chodzi mi o to ze juz cwiczyłem 10 tyg tym etapem 6 ale to było przy budowaniu masy mięsniowej, i czy teraz jak planuje zrzucic tłuszcz to moge stosować dalej ten etap, czy lepiej byłoby jak był miał jakis inny plan treningów??? Planu treningowego nie musisz bynajmniej zmieniać. [...]
Witam. Wczoraj pierwszy raz byłem na siłowni i naturalnie podszedłem do instruktora żeby się go zapytać, czy pokazałby mi może jak wykonywać przysiad, mc i wyciskanie, a później korygował moje ewentualne błędy. On się bardzo zdziwił, powiedział że te ćwiczenia to zbyt ciężkie jak na początek, że mógłbym dostać kontuzji, i wysłał mnie na maszyny. [...]
[...] też nie zagłębiałem się w mechanizmy działania. Jednak przeraża mnie to co widzę na 1 stronie u Remika: trening na czczo, 19h bez jedzenia, potem 5h na jedzenie ...masakra, jak to wygląda u Ciebie w praktyce pewno zobaczymy w wypiskach ,ale jak dobrze rozumiem , u mnie musiałoby to wyglądać tak: wstaję o 8.30 do 18 jestem bez jedzenia, potem [...]
[...] SFD/Images/2015/7/25/9c27ef7470504a44a0cf76b7daab9e51.jpg Od Października 2009 korzystam z bramy Kelton HM1 Bardzo lubię ćwiczenie na bramie (szczególnie jako ostatnie ćwiczenie na klatkę krzyżowanie linek wyciągu oraz ćwiczenie bicepsów przy modlitewniku z linką dolnego wyciągu a także ćwiczenie tricepsa z linką wyciągu). [...]
[...] duży plus kcal. -Dużo węglowodanów -> według założeń CBL. DNT: -Lekki deficyt -Minimalne ilości węglowodanów -> według założeń CBL. Miałem dylemat i nadal mam dylemat jak rozłożyć kcal w ciągu tygodnia. Masa to masa więc przydałby się plus kcal w każdy dzień, ale z drugiej strony jest DNT. To dzień LC a zarazem bez większej aktywności [...]
Z tym byłoby ciężko, ale Dzięki. Acerec Jak motywacji brakuje jak jest sporo fatu /nie idzie i jak się okaże że nie ma poprawy po suplach co wtedy ? Suplementy pomagają i to nie droga na skróty bo aż takiej mocy sprawczej nie mają, ale warto zwrócić uwagę na dietę bo zazwyczaj tam leży problem (a.nie jak myślimy w naszych złych genach,zwalonym [...]
Nie wiem jaki wpływ mają kolejne redukcje (co rok) na metabolizm. Jakaś adaptacja pewnie następuje. Mi bardziej chodziło o to że nie zawsze jeśli coś powtarzamy identycznie (redukcja czy masa) kiedy rok Wcześniej poszło super - wynik będzie taki sam. Identycznie. Zazwyczaj idzie odrobinę gorzej /wolniej. Organizm na te bodźce które rok [...]
O kurde fajne te raki...a pamiątki z Carbnite zacne. Choć to pierwsze zdjęcie nie bardzo mi podchodzi, za to drugie jak najbardziej :) P.S. 2x ciastko czekoladowo-karmelowe, 2x ciastko drożdżowe - to kupowane (ma makro podane) jak to wliczasz, bo to ciasto droźdzowe wygląda identycznie jak mojej mamy także jeśli kpcze to chętnie skradne makro i [...]
Jak juz ten temat poruszyliscie ;). To czyli warzywa typu ogorek, papryka, salata, marchewka, cukinia, burak, pomidor itd. nie wliczac? A jak z miesem robicie ? Liczycie przed obrobka czy po obrobce bo np piers z kury strasznie duzo wody puszcza... moze napisze inaczej w liczeniu nie ma nic zlego w liczeniu warzyw,mi chodzi o to ze warzywa same w [...]
[...] węgle + reszta tłuszcz. Większość osób ma podobną aktywnosć fizyczną w ciągu dnia i ogranicza do 3-6 treningów siłowych, które nie potrzebują znacznej ilości glikogenu + jakiegoś tam cardio, które głównie jest robione w tętnie, w jakim organizm czerpie energię bardziej z tłuszczu niż z glikogenu. Co innego HIIT-y/ interwały, no ale to też [...]
[...] metody. Nie mam.pojęcia na czym opierają swoje tezy że taka dieta nie ma prawa działać. Albo trezba być na towarze. Czyli tutaj aby mieć formę trezba być na towarze ale jak się ma formę na ryzu to jest się czystym jak Patryk? Do tego pewnie jak się jeszcze nie je po 19. Zawsze powaga argumenty z doopy wzięte. Typu że je się tylko syf. Co nie [...]
[ART] Pierwszy rok treningów
