jak wygląda

Napisales ze chcesz robic redukcje .... A jak wyglada twoja dieta ile masz ww/b/t? Carbo przy wycince raczej odpada

Ad.3. Mogłabyś wyjaśnić mniej więcej jak wygląda prawidłowy rozkład BTW i kcal? Bo już się pogubiłam w takim razie (zawsze czytałam, że węgle rano i okołotrening a teraz wychodzi na to, że jednak nie). Wiem, że może marudzę ale nie chcę niczego spieprzyć.

Jak wyżej ( omleciki zawsze na wypasie :) ) - konkretnie też cieżko doradzić bo nie wiemy jak wygląda twoja dieta i z czego można ewentualnie zamieniać lub dodawać , najlepszym przykładem bedą głównie zbilansowane koktajle gdzie możesz upchnąć lekko i 1000kcal a z wypiciem całości nie będziesz mial większych problemów , jajecznica [...]

Jak wyglada rozgrzewka i jak trenujesz barki?

Panowie - czy to jest debata nad głupimi cyferkami czy na temat tego jak wygląda koleszka. Wszyscy pajacujecie nie wypowiadając się na temat!!!

Na pewno ćwiczył i cw na siłce bo musi utrzymywać formę,'wystarczy spojrzeć jak wygląda' siłową nie tylko techniczna na ringu. Zmieniony przez - D-MARK w dniu 2011-05-14 13:02:47

Weźcie pod uwage Pudziana, on nigdy nie stosował żadnej diety a jak wyglada (aczkolwiek jakies podstawy napewno) ;)

Weźcie pod uwage Pudziana, on nigdy nie stosował żadnej diety a jak wyglada to nie jest żeden argument, tak sobie mysle to moze tez nie stosuj i bedziesz wielki nigdy nie porównuj zawodowców do zwykłych ludzi

Rowerek po treningu siłowym lub po przebudzeniu jezeli celem jest spalanie tłuszczu.Glukozamina np. olimp ale spytaj w suplach bo niestety nie wiem jak wygląda to cenowo w preliczeniu na ilość itd.

adzik1234 rozumiem że mówisz o treningu na masę, a jak wygląda sprawa z przerwami w przypadku treningu na siłę? kilka razy gdzieś czytałem że właśnie ok 5-10 minut i chciałbym się upewnić jaka jest prawda.

a jak wygląda Twój poziom bf?

To zbyt ogólne pytanie, na poprawienie sylwetki wpływa multum czynników. Pokaż jaką masz diete, zbilansuj ją odpowiednio, dorzuć jakieś odżywki białko/bcaa podstawa na redu. Jak wygląda trening siłowy? itd

[...] jest go uzywac bo latwiej wtedy oczyscic skore ktora nie ma przysuszonych wypryskow/ Jesli nie chcesz chodzic do kosmetyczki to rownie dobrze mozesz uzywac samego Benzacne - oczywiscie z umiarem. Ciagle uwazam ze w twoim przypadku wskazana bylaby wizyta u endokrynologa i oznaczenie hormonow, zeby sprawdzic jak wyglada gospodarka hormonalna.

[...] Czy ktoś się zastanowił co było przyczyną takiej właśnie obstawy na MP i ME? Dlaczego zabrakło "czołowych" zawodników? Czy ktokolwiek z rozczarowanych kibiców wie, jak wygląda kontrola anty dopingowa? Być może nie ma "otworu" - do którego nie byłaby w stanie zajrzeć komisja.... Niestety obawiam się, że obstawa na Mistrzostwach [...]

Anubis rozumiem:) nie oczukuje porady za darmo. Wyslalam zapytanie jaki posiadam sprzet i czy da rade wymyslic jakis fajny trening w domu, czy bede musiala cos dokupic. Tylko tyle. Jak wyglada z odpowiedziami po wykupieniu pakietu? Bo jak mam czekac za odpowiedzia tydzien albo dwa to dzieki za taka wspolprace;)

Oczywiście macie oboje racje. Zbieram również dużo informacji przez Internet, mam broszurki od lekarzy i dostałem już skierowanie do kliniki gdzie operacja jaki i dalsze konsultacje będą przeprowadzane. Mam nadzieje ze wszystko potoczy się sprawnie i dosyć szybko się zakwalifikuje na wszczep. Musze przyznać ze najwięcej się czyta o tym [...]

A dieta jak wyglada ? Dałbym na początek samego teścia enana lub cypio . 250 mg co 4-5 dni do tego dietka , cardio i powinien zlecieć smalec , lepsze libido , zbudujesz cos mięśnia . Ogarnij sobie do tego jakieś IA na estradiol : letro , ari lub exe i hcg bij co 4 tyg 5000 iu podzielone na 3 strzały . To tak z podstaw na początek

kumam ale nie do przesady ze zaraz tu ktos komus cisnie jak wyglada!!!!! mam taka budowe i takie owłosenie w czyms problem????///

własnie jak wygląda orgianlny primobolan ten co w polsce sprzedają. UwE

Ja tez mowie za wczesnie na to ;d ale to tylko moje zdanie ;) sory ze sie czepiam ale chcial bym widziec jak wyglada 40 w udzie i 43 w bicepsie :DDD Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-10-08 22:07:58