jak szybko

Andro to jeden z top labow Postaram się dzisiaj wrzucic zdjęcia walków andro w zdjęciach jak mi kolezka podeślę tylko na @ Ja trena bardzo szybko czuje kilka inj

jakie pytanie dobrze oproznij strzykawke z pecherzykow powietrza, zdarza sie też źle trafic ja uwazam, ze cisnienie ktore zostalo wytworzone w danym miejscu po zbyt szybkim wkłuciu i zbyt mocno dokonananej aspiracji powoduje wypływanie towaru, moze tez miec na to wplyw to, ze jestes spiety bo czujesz ze podczas wbijania cos poszlo nie tak i [...]

taa ci nauczyciele wprost swoją wiedzą porażąją, moja siostra (2 gim) ostatnio przez pół lekcji się kłóciła z jakąś genialną panią nauczyciel o to że nazwa mety brzmi metanaBol a nie, jak twierdziła uparcie ta pani, metanaDol, skończyło się tym ze oglądali pokaz slajdów, i jako pierwszy był slajd traktujący właśnie o mecie, pani spaliła buraka [...]

Mam jedno pytanie. Czy możliwe jest, że nie miałem skoku wzortu? Nigdy nie rosłem tak szybko i nagle, tylko cały czas stopniowa. Do tej pory mieszcze się w spodnie co mają 2 lata, nie urosłem nie wiadomo jak, stopniowo i w tym samym tempie cały czas

Czesc. Jako ,ze jestem zielony w temacie sterydow zadaje Wam to pytanie. Kolega stosuje w/w srodek i odczuwa bole/strzelanie w stawach. Jaki preparat bądź jakie składniki kupic aby zapobiegać obciążaniu stawow i ogolnie organizmu ?Cykl będzie trwal (3-5) miesiecy Proszę o porady z wytłumaczeniem co i jak :) Dziekuje i pozdrawiam CRP + ASO niech [...]

[...] tonie wypowiedzi widz,e ze wlasnie wczoraj zapisales sie na judo i silownie jestes strasznie zajarany i chcesz wszystko na juz szybko i w tej chwili... w twoim wieku trzymaj sie judo i olej ta silownie narazie.. judo to swietny wybor wyrabia sile i sprawnosc jak nic innego. lepiej zamien ta silownie na jeszcze jeden trening judo w tygodniu pozdr

chciałbym szybko przybrać na masie a ,że jestem ektomorfikiem to idzie mi to jak krew z nosa

[...] wtedy. Na przyklad przy większych prędkościach biegu - czyli wyższym pulsie, "hartujesz" swoją wytzrymalosc i owszem spalasz tluszcz - ale nie tak efektywnie jak przy mniejszych "obrotach". Większość tzw. 'pakerow' nie stosuje zadnych cardio - zadnej nawet rozgrzewki, bo wychodzą z zalozenia ze chca tylko rozwinac [...]

[...] : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 - 1,2 Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : Raczej FBW Cel cyklu : Dobra jakość mięśnia, jak najmniejsze ryzyko utraty zdrowia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Potrafie [...]

no tak, wczesniej cos musialem zle wpisac, to 2900 wydaje sie duzo zeby waga szybko w dół leciala, a co dalej jak te 2900 rozbić procentowo na białko tłuszcze i węgle?

waga ma lecieć powoli i trwale a nie szybko, poza tym nie liczy sie waga a wygląd sylwetki, waga nie jest wyznacznikiem, jedynie jak już to w sportach gdzie są limity wagowe

[...] sie cwiczyc na rowerku i biezni, a potem przejsc do zajec silowych czy bardziej skupic sie na aerobach ?? Wiem, ze laczac aeroby i trening silowy miesnie nie beda rosly tak szybko jak podczas normalnego treningu(chyba ze dieta), ale narazie mam tylko zamiar spalic to co mam do spalenia, a potem zajac sie budowa miesnia.. Ma to jakis sens ??

1000kcal nadwyzki to szybka droga do zalania. miesnie w stosunku do tluszczu nie rosna tak szybko jak dasz za duzo kalorii na plus.

[...] Ii stopień otyłości to nie etap, gdzie interwały powinny być w orbicie Twoich zainteresowań, a nawet mogą być potencjalnie niebezpieczne dla układu sercowo-naczyniowego, jak i aparatu ruchu. Nie, nie są to mięśnie. Dziennie robię 6,14km marszu z średnią szybkością 5,3km/h w czasie 1h 10min, czy to wystarczy, słyszałem, że organizm szybko się [...]

Istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa więc spadki o ile będą to pewnie szybko nadrobisz i wrócisz do formy, na razie trzymaj się zaleceń lekarza i pilnuj diety skoro nie możesz nic robić.

ja powiem szczerze, mam zawsze problem ze wstawaniem więc od pewnego czasu obok łóżka mam 50gram proszku z tej tabletki odsypanej, jak sie budzę to po prostu połyam to szybko i zapijam. Lepiej mi się wstaje

moze sie boisz ze zrobisz komus krzywde jednak nie ma co sie obawiac, rany sie szybko goja "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

Przeziębienie jeszcze jako takiego nie mam, bo nie mam kataru. Ale mam bardzo silny suchy kaszel i na siłce szybko się zmęcze (a jutro miałbym robić plecy więc mc by mnie zakatował). Kreatyny jeszcze mi zostały ponad 2tyg. cyklu. To jak ? Na trening nie iść ale kreatyne wziąć? Bo ten kaszel za 2-3 dni powinien minąć (mam nadzieje)

[...] on wykonywał za szybko bo prawie że ciężar opadał swobodnie. Drugi koleś niepotrzebnie przy unoszeniu ciężaru przesuwa całe ręce do przodu. Tym samym traci napięcie mięśnia jak już ma maksymalnie uniesiony ciężar. Ja osobiście polecam lekko pochylić się do przodu przy tym ćwiczeniu i wykonywać ruch w takim stopniu żeby mięsień cały czas był [...]

nie tylko na początku jak organizm dostanie nowy bodziec to "coś tam urośnie". Na dłuższą metę jednak szybko złapiesz przetrenowanie.