Przed redu warto sprawdzić NA NFZ: - mocz - morfologia - lipidogram (HDL, LDL, trójglicerydy, cholesterol całkowity) - ob/ crp - TSH Prywatnie: - kortyzol - testosteron - ft3, ft4 A co do "diet na topie" daruj sobie ;-) Zacznij od zbilansowanej, jak będzie jakiś problem, zawsze możesz zmienić, nie ma co cudować ;-)
[...] że to co pijemy, niestety niekoniecznie musi być oliwą extra vergine i co najgorsze sami tego nie możemy sprawdzić. Jednak również cena nie zawsze idzie w parze z jakością. Proponowałbym po prostu niekupowanie najtańszych oliw typu eurosol, ale dołożenie paru groszy i wybór marek takich jak np. monini, które drogie nie są. A oliwy z [...]
wystarczy wpisac w google i sprawdzic po ile chodzi flexa duzo osob chwali, mi osobiscie pomog cissus, jak dla mnie polaczenie flex+cissus byloby na wypasie
[...] mnie nie pisac bo uwazam ze jestes kolejnym kolesiem ktory chce wyludzic kase... Po szkole wrocilem, i znowu piszesz... Wiec chcialem sprawdzic czy nie jestes oszustem, ale jak zobaczylem ze dales gg dostepne (Czyli znam twoje ip) oraz masz w opisie jakas stronke o pozycjonowaniu to wiedzialem ze chcesz na legalu sie wymienic, a glupio bylo mi [...]
Poważnie? Szkoda ci było wydać 200 zł aby wiedzieć z jakiego pulapu startujesz do czego dążyć później po pct i sprawdzić czy jesteś zdrowy ? Teraz zrob estro prolaktyne i progesteron I jak nie bedzie ci szkoda kasy to dorzuc 15 zł i zrob chociaż morfologie dodatkowo by wiedzieć czy nie grożą ci mega różne choroby i powikłania na ta chwile
chyba skłonie sie na skos górny, bo brama jakos nie przemawia do mnie, tylko czy dac hantle +hantle czy hantle+ sztanga?? własnie boje sie o nadwyręzenie ale jesli zrobie serie talk jak napisałem to powinno byc ok- tak?? oczywiscie ptzy odp regenracji i odzywianuiu. a tteraz z innej beczki za tydzien koncze 5 + dropy i co teraz?? zrobic 10 dni SD [...]
nic sie nie przejmuj to raczej nie było od nitro ale musisz sam to sprawdzic dawki napewno nie zmniejszaj bo jesli bierzesz tylko w dni treningowe to pewnie i tak efekt jest do bani PS jak Ci przejdzie to wcinaj codziennie... udanej pompy zycze
to juz sobie pogrzeb po forum, ach i radze sprawdzic w slowniku moze czy gdzies co oznacza forum, jesli ptyasz o rade , my mamy czegos cie nauczyc , a nie jak to czesto bywa przychodza ludzie trnujacy 4 lata i nie umieją trenigu sobie ulzoyc choc w sumie po sprzstudiowaniou tych palnow cos powinienes wyniesc otworz link na strone 29 GRUPA I - [...]
[...] dlatego na redukcji moze sie sprawdzic w tym przypadku:) autorze mozesz wrzucic na wlasna odpowiedzialnosc, co do dodatkow kreatyne w stale suplementacji mozna dolaczyc jak najbardziej. z innych dodatkow bardziej prozdrowotnie miks wapn, o3 d3+k2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html [...]
prawdaż i podobno pozmieniane ale mógłby ktoś sprawdzic jeszcze ewentualnie bo jak sie loguje to zamówienie oczekuje na wpłate. Żebym sobie nie poczekał do świąt
mi wujek na urodziny kupił więc nie miałem jak sprawdzac Ale kolega chciał sobie takie kupić i mierzył nawet o 3 rozmiary za dużo by sprawdzić czy go nawet wtedy gniotą ( trocę gniotły ale mniej) Zdecydopwał się na swój numer po 5 dniach było ok
Procent tkanki tłuszczowej?a jak to sprawdzić? Moje zapotrzebowanie kaloryczne wychodzi około 3500kcal(każdy kalkulator pokazuje inaczej),te posiłki to około 2000-2500kcal. Przez te 6 tygodni schudłem 6kg a w pasie straciłem 7cm. Potrzebuje jeszcze w pasie stracić jakieś 10cm,moja obecna waga to 89kg więc może być.
ja 100lat temu zakladalem temat, w ktorym mowilem ze jak wezme magnez na noc to czuje sie zdekoncentrowany i w ogole jakis dziwny.... niedawno postanowilem to sprawdzic i nadal to samo, a w niektore dni mocne krecenie w glowie. na codzien nie wystepuja u mnie takie objawy , tylko po wzieciu magnezu solo na noc. takze widac magnez na noc - nie dla [...]