SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Rizpiska bomby

    Post
    Doping

    Daj teraz 700mg mixa i 500 deki. Tren Ace zamień na tren enan. Poleć sobie na tej dece z 15 tygodni i przejdź na enana + tren E Do tego możesz dodać oxę i jak będzie dobra miska to się powinno udać coś z tego wyrzeźbić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-02-28 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PW dla zaawansowanego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yoszki też jakby było z 10 mg to się nie obraźiłbym, a jak łączenie gery z yoha ? Bo czytałem że to niezbyt dobre połączenie w temacie o mocnych pre

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-06-17 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka Treningowa 2020

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pewnie jak na innych, pamietaj to ze komuś się dobrze trenuje nie oznacza że i Tobie bedzie, ja mam np na siłowni ulubione ławki, przewaznie to są stare ławki, bo te nowe jakieś dziwne, Aż tak droga Ci potrzebna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2020-05-23 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok testosteron

    Post
    Doping

    Jak na podane wymiary to dosc duzo wazysz, przydalaby sie redukcja tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2021-01-16 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby tak bo witamina działa przeciwzapalnie więc gryzie się z treningiem siłowym który uszkadza włókna mieśniowe ale tak jak napisał flex nie ma sobie zbytnio co tym głowy zawracać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2022-09-06 05:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odżywki na mase ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czesciowo sprobuj ułożyc sensowny plan ok. 6 posiłkow dziennie oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie w dziale odzywianie masz podwieszone tematy gainera i białko jako uzupełnienie diety gainera pij miedzy posiłkami a białko 2 razy dziennie rano i 20min przed snem ,ZMA godzine przed snem ,OMEGA 3 po sniadaniu i po kolacji no a CARBO po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-01-15 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odżywki na mase ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe to chyba nie moge chodzic do szkoly :) tylko siedziec w domu i sobie zarcie robic :P hehe Arriva: mnie to nie podnieca jak laska patrzy sie na kubły

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-01-15 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie zahamuje. Przykład-ja. Skakankę jako trening siłowy odpuść i weź się za normalne ćwiczenia jak przysiady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-09-09 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie argininy i przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawka zalecana na opakowaniu to 3g przed treningiem plus jedna miarka assaulta, szczerze mówiąć zastanawiam sie czy to nie za wiele, jak na razie odbyłem tylko jeden trening z tym połączeniem i napoczątku czułem pewien dyskomfort jakby lekkie zawroty głowy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2017-12-22 13:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szoho

    Post
    Informator POMORSKI

    a ty na gg nie umiesz ? na MP nie jade niestety - w tym czasie są FIBO. Oraz biegać będe Jak tylko podciągne sie z kondycją

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-04-06 02:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x CP + mono, jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a jak skonczy mi sie CP to ciagnac dalej Mono by cykl mial 8 tyg??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-04-22 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cut....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za jakos ale robilem telefonem przy slabym swietle jak chcesz moge sie postaram dac lepsze. Chcialbym dobrze schudnac zeby bylo dobrze widac miesnie ale dla mnie to jest trudne :( http://img808.imageshack.us/gal.php?g=zdjcie000e.jpg Co do linkow to 2 nie dzialaja Zmieniony przez - Pit-Lord w dniu 2010-06-10 21:41:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-06-10 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 17-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również przeczytać: / http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2016-04-13 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wieku 14 lat nie zaleca się restrykcyjnej diety. Wystarczy: http://potreningu.pl/articles/2641/jak-wykorzystac-zasady-diety--eliminuje-i-wybieram-w-zyciu-codziennym- http://potreningu.pl/articles/2626/dieta-eliminuje-i-wybieram--poradnik-praktyczny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-12-09 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robiłem badanie z rana to trochę kaszlałem bo lekko się przeziębilem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2021-06-26 19:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega-zol

    Post
    Doping

    To jest orastan e , ma dzialac jak winko. Ale skuteczne dawki przy stosowaniu solo to min. 300mg / dzien. Najczesciej stosuje sie w polaczeniu z innym srodkiem i wtedy mozna brac 250-300mg / dzien. Najczesciej stosowane polaczenia to: orastan e + 11-oxo lub orastan e + h-drol. Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2011-09-04 11:23:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-09-04 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki na mecie

    Post
    Doping

    no tak ale im sie niechce nawet przeczytać podstaw jaki sa zawarte w podwieszonych, a potem piszą że nikt im niechce pomóc, i że forum jest be :D a na start byś wypełnił ankiete i by ci ludzie doradzili co i jak brać, a poza tym patrząc o nicku jesteś za młody na koks i powinieneś kase wydać na kreatyne i dodatkowe mięso do posilków

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-12-28 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple nie obciązające wątroby

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego jabłczan się nie nadaje ? Jak masz jaieś problemy to raczej nie od suplementów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2017-10-12 07:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiger + odrzywki ...????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piter_1988 tak jak napisałeś zgodzę się z tobą ostatnio bylem w e-leclerc napój ala Tiger itp 7zł puszka skład beznadzieja za taka cenę już bym wolał zabrać kobietę na lody i lepiej na tym bym wyszedł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-06-29 13:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vasoflow-wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli uważasz że jednak dorian?? mam bcaa i nag z sana i jestem bardzo zadowolony. siła i obwody idą jak nigdy. przedtreningowo biorę gaspari superpump250 a w trakcie sizeon . Chciałbym po skończeniu tego wziąc coś innego i stąd moje pytanie. Zastanawiałem się konkretnie nad dorianem ale znalazłem vasoflow. Nie mogę tylko znaleźć nigdzie opinii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-11-27 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)