jak sie uczy

[...] poziomu, zorientowanie niemal wyłącznie na fizyczną, siłową stronę treningu, czy „hodowanie” zawodników mocno mnie zniechęca. ( byłem niegdyś światkiem jak mój klub wystawiał niskie, skore do bójki stopnie na zawody wysokiej rangi, nadając im na czas trwania zawodów fikcyjne 3 kyu – żeby delikwent był dopuszczony [...]

Hm... sprawność i gibkość też świetnie ćwiczy gimnastyka sportowa, balet... A co do walki "realnej" to najlepiej połączyć jakiś styl uderzany z "łapanym". Mówie z doświadczenia bo sam ćwiczyłem kyokushin ok. 5lat i uwazalem na poczatku ze to wystarczy. Po roku kyokushin zacząłem równolegle ćwiczyć judo i miałem też okazję [...]

[...] liceum ,a my tu nie o tym tylko o kuchenkach,ale coz ty sadzisz ze komrki wysylaj mikrofale ,oki zart bez urazy mozesz stosowac kuchenke kiedy chcesz i gdzie chcesz twoj wybor jak i innych ale nie sa one zdrowe i koniec i latwo to mozna udowodnic a ty wiez dalej w to co pisza w instrukcji obslugi,a i wiesz ja czesto chodze w kabinezie z kapozytow

z czasem czlowiek uczy sie zeby najpierw kupic towar a potem zaczynac cykl... bo juz mi sie tez tak zdarzylo. Moim skromnym zdaniem omka i susta to to samo tylko inaczej sie nazywa, wiec nie bedzie zadnego problemu jak zamienisz jedno na drugie

To jest tragiczne, nie ma szans na koncentracje przy żadnym ćwiczeniu, do tego odrazu eksperci jeden drugiego techniki uczy, ile koxu wezmą, w trójkę asekurują się przy wyciskaniu sztangi... Czegoś takiego jak w piątek jeszcze nie przeżyłem... trening "prawie jak" zawodowiec - dwie i pół godziny...

ketoza nie jest aż tak ważna możesz nawet do 50g węgli jeść IMO poza tym jak chcesz palić fat to daj jednak ujemny bilans Poza tym uważa się, że po 2tyg organizm dopiero uczy się czerpać energię z tłuszczu. ładowania rób solidne, rano w dniu ładowania cardio a na drugi dzień siłowy. możesz też tak sobie rozłożyć: pon-wt siłowy śr-czw cardio 60min [...]

streetboxing jak sama nazwa wskazuje to metody walki na ulicy.nie wiem skad jestes,ale jesli ze slaska,to w katowicach jest szkolka streetboxingu ale kosztuje 100 zlotych na miesiac.Ja mieszkam w Tychach i kumpe cwiczy streetboxing ale ucza sie tylko sami swoi.nie trzeba miec do tego zadnych konkretnych ksiazek.ja osobiscie uwazam,ze jest to jesli [...]

To nie tak jak myślisz.. Ja już mam 20 + lat , trójkę dzieci... Jesteśmy dość zamożni i mój zięć jest trenerem.. Ma Brązowy pas , to uczy dzieciaki podstaw mnie zresztą też. Szkołe skończyłem dawno... A btw. Z tego konta korzysta wiele osób więc proszę nie odnosić się do wcześniejszych tematów. To warto zapisać siebie i dzieci na te 2 treningi [...]

Bjjb trenuje MMA. Dlatego jakieś mięśnie ma, a dodatkowo uczy się podstaw. Technika to fundament, później można dokładać ciężaru. Bez spiny panowie. Jak masz jakieś jeszcze pytania to wal.

Slamings: Karate jest jedno. Tsunami i Shidokan to to samo? :] (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

[...] ten styl, mam znajomych ćwiczących MT i bardziej narzekają niż chwalą. Jeśli chcesz się czegoś nauczyć (nie mówię że MT niczego nie uczy) wybierz Kyokushin bo: -tradycyjne jak chciałeś -jest i samoobrona -walki na zawodach -19 lat to nie przeszkoda u nas na sekcji są osoby po 50-tce -jest wszechstronne i rozwija prawidłowo całe ciało bo jak [...]

a ode mnie taka rada zebys sie uczył pod okiem doswiadczonej osoby (czytaj trenera gimnastyki bądź akrobatyki) uchroni cie to od kontuzji Bo jak czasami widze ze ktos sie dopiero sam nauczył to skakac, skacze jak zaba koslawo i sam sobie rozwala rece do tego jeszcze niby innych "uczy" i im tez rozwala to mnie skreca Zmieniony przez - [...]

a widzisz jak to sfd uczy? Dzieki Kazam co do cukru pytalam sie z ciekawosci, cukier to cukier i kropka Pozdr

Daj no ją tutaj! %-) Kobieto! Twój syn chce uprawiać sport! I to nie byle jaki, tylko MMA, a ten sport walki rozwija zarówno sprawność fizyczną i umiejętności walki, ale przede wszystkim uczy samodyscypliny i kształtuje silny charakter! W sekcji MMA nie ma miejsca na słabe jednostki, które agresją leczą swoje kompleksy. I wiesz co Ci powiem? Nie [...]

taaa. chlopak ma 16 lat, wiec sie dopiero uczy jak jesc. rano platki z mlekiem/kefirem, przed treningiem jakies mieso/ ryba ewentualnie, do tego jajecznica z paru jajek, pare razowych bulek, ryz, oliwa, maslo i powoli do przodu.

wiesz jak nie masz narządów to nie załamuj się...kulturystyka uczy cierpliwosci więc może i narządy kiedyś się znajdą sorki nie mogłem się powstrzymać a tak na serio to poczytaj trochę... Zmieniony przez - kobrys w dniu 2006-07-06 17:40:24

Zapewne ;-) Mam znajomego który jak to oni mówią "pstryka" koksy od kilku lat i co z tego ze ledwo miesci sie w futrynie skoro skutki uboczne tej że "zabawy" sa widoczne nawet kiedy sie z nim rozmawia... Taki juz dzisiejszy swiat, wszystko dostepne, dobrze zareklamowane i o... są skutki... Koniu, wiem o co Ci chodzi i za pewne masz racje bo [...]

jeszcze duzo pracy i czasu ale stracilem 7 lat treningu diete trzymam pierwszy raz w zyciu od 5 miesiecy wczesniej jadlem jak chcialem bylem kompletnym d****em.... ale czlowiek uczy sie z czasem hehe to forum mi duzo dalo zaczalem czytac i efekty sa jakie sa :) pozdrawiam

Moda na dobermany i rottweilery się skończyła, bo wprowadzono zakaz obcinania uszu i ogona ;-) Co ciekawe jak zgłaszałem swojego owczarka niemieckiego na wystawę różnych ras psów to w formularzu była opcja: uczy/ogon cięte lub nie, jak ktoś wypełniał cięte to od razu zgłoszenie trafiało do odpowiednich służb i zamiast do ringu 'hodowca' trafiał do [...]

Moda na dobermany i rottweilery się skończyła, bo wprowadzono zakaz obcinania uszu i ogona ;-) Co ciekawe jak zgłaszałem swojego owczarka niemieckiego na wystawę różnych ras psów to w formularzu była opcja: uczy/ogon cięte lub nie, jak ktoś wypełniał cięte to od razu zgłoszenie trafiało do odpowiednich służb i zamiast do ringu 'hodowca' trafiał do [...]