NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zdjęcia trochę lipne. Ale widać różnice i to bardzo. Jakie plany dalej ? Redukcja czy masa.
...
Napisał(a)
Lodzianin dziekuje szacunek dla Ciebie za to jak pomagasz innym w odrebnym dziale z uwaga czytam Twoje porady... a co do zdj przepraszam za bardzo je pomniejszylem teraz schodze z cyklu przerwa ok 3 miesiace i potem znowu redukcja nie jestem z siebie zadowolony przez caly okres redukcji trzymalem diete 100% zmienilem trening z silowego na kulturystyczny oprzerwy pomiedzy seriami po poltora minuty trenuje z kolega ktory startuje za 9 tyg w UK na zawodach kulturystycznych on i pare innych osob zachecili mnie do zrobienia cos ze soba a bylo juz kiepsko z sercem i kondycja powiedzialem sobie ze jestem za mlody zeby tak sie utuczyc i wzialem sie do roboty ale nie robilem areobow staralem sie robic pierwsze 2 tyg ale pracuje 10h dziennie na budowie i mam rodzine jedna coreczka ma teraz 20 miesiecy wiec jest duzo pracy w domu trzeba pomagac zonie a nie myslec tylko o sobie i silowni :) przyjdzie czas ze bedzie czas to i bedzie lepsza wycinka narazie staram sie trzymac diete .
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
jeszcze duzo pracy i czasu ale stracilem 7 lat treningu diete trzymam pierwszy raz w zyciu od 5 miesiecy wczesniej jadlem jak chcialem bylem kompletnym d****em.... ale czlowiek uczy sie z czasem hehe to forum mi duzo dalo zaczalem czytac i efekty sa jakie sa :) pozdrawiam
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
Ale dodałeś mi motywacji do dalszej cieszkiej pracy nad moja sylwetką. Życze dalszych postępów w dążeniu do celu.
Polecane artykuły