Wychodzi wiec na to,ze z clenem moge sie powstrzymac,jesli dobrze rozumiem,a clomid tak jak pisaliscie wczesniej,czy tak?Kreatyne juz wczesniej bralem kilkakrotnie i na mnie raczej nie dziela,jesli juz ,to sladowo.Moze przez to,ze pierwszy cykl kreatynowy zrobilem bodajze w drugim miesiacu treningu,kiedy organizm rozwijal sie bez wspmagania.Wiecie [...]
Jak dla mnie liga zapowiada się dosyć ciekawie . Glownie ze wzgledu na niektore transfery ktore jak na nasze realia są ciekawe . Piłka Pumy bardzo mi się podoba wizualnie No i niech budują te stadiony szybko to i Ekstraklasa będzie atrakcyjniejsza siłą rzeczy . W ankiecie oddalem glos na Legie ofcourse
chętnych na moderatorów spójrz co sie tam dzieje, w takim "dziale"? nie dzięki mysle że dział jak szybko powstał tak szybko zostanie usunięty. Chyba że na początku taki spam poszedł a potem sie uspokoi (w co jednak stuprocentowo wątpie)
Cos mi sie wydaje, ze jak nowy moderator wyczai ten temat, to moze on bardzo szybko pojsc w diably (temat, nie moderator:) ). Radzilbym przejrzec topic -o co nie pytac w tym dziale. (to seugestia , a nie czepianie sie:) ).
jakiego rodzaju to sa choroby ? moze tak modna ostatnio grypa rzoladkowa ?? jesli tak to n ie ma co sie martwic, przechodzi w 3 dni, czlowiek tylko sie odwadnia i przeczyszcza, wracasz do siebie z waga rownie szybko co ja tracisz. inna sprawa gdy mowimy o chorobach przewleklych jak angina, wtedy to traca lapy a tak serio no to co mozesz tracic [...]
[...] przysiad ze sztangą 5 x 6-8 mc rumuński (rdl) 5 x 6-8 Od 70kg powrócił palący ból łopatki / grzbietu chodź nie był tak mocny jak ostatnio, 5-10 min po puściło, wykroki ze sztangielkami 4 x 8-10 Niewiele brakowało abym się przewrócił, 0 siły. miałem już rzucić to w cholerę po pierwszej [...]
[...] sprawdziłem. Teraz chodze już na stałe i jestem zadowolny. Trener ćwiczyl różne style walki, w tym Muay Thai (4 lata- w Londynie). Treningi sa przemsylane, ulozone. Jest to jak najbardziej prawdziwy thai... tyle że nastawiony bardziej na walkę ringową (np. preferuje "przytuloną" gardę zamaist tradycyjnej tajskiej). Klincz, rzuty, [...]
tomasz_77 sprawdzalem kila razy czy sie logujesz na sfd bo tak jakos nagle przestales sie pojawiac. No u mnie pomalu do przodu, byly 2 kontuzje ale szybko przeszly, wiecej mozesz zobaczyc w moim dzienniku, ktory nadal prowadze:)A ogolnie w zyciu jak to u mnie przewaznie tez pozytywnie i do Anglii nei mam zamiaru wracac:) Zmieniony przez - [...]
[...] progresja. Jesli ja zachowasz to sila bedzie szla w gore mimo tego, ze nie bedziesz atakowac ciezarow wyzszych niz Twoj max. Na poczatku sila bedzie Ci szla szybko. Pewnie jak dojdziesz juz do ostatniego treningu 5 to pewnie bedziesz mial jeszcze spory zapas sil mimo tego, ze dotychczas byl to Twoj max. Wiec w nastepnym cyklu HST bedziesz mogl [...]
[...] piorunujące, a w zeszłym roku eksperymentowałem z dietą wysoko tłuszczową i to była całkowita porażka ciągłe bóle głowy,rozdrażnienie i brak energii.Więc w tym roku wróciłem do diety z mniejsza ilością tłuszczu a efekty mam nadzieje będą porównywalne jak 2 lata temu. Jutro znów wstaje o 4 i idę biegać, a przed południem na siłownię. Pozdrawiam:)
[...] mu z calej sily... w punkt... po czym przez 30 sekund dobijal g&p. a sedzia ringowym bylaby pani Irena,ktora by to przerwala pomimo,ze Jones akurat wyciagalby balache. %-) ale mysle,ze - niestety - bedzie mu ciezko o takie zwyciestwa jak z Latifim. chociaz obym sie mylil,i cos jednak jeszcze powygrywal,bo ja akurat nic do niego nie mam.
Bardzo ciekawe pytanie...napisze tak na szybko a jak bede mial wiecej czasu przedzwonie do bankow w pl i dowiem sie wiecej. W jakim banku masz kontow PL i w Anglii?? Przeniesc nie mozesz ( chyba ze bank w polsce zaoferuje cos w stylu "balance transfer" ale bardzo watpie, zadzwonie i sie zapytam ). Ale mozesz np : 1. konto zamienic na [...]
Po waszych sugestiach zmodykiwoałem tak: https://zapodaj.net/eb250f5ec62eb.png.html Nie wiem czemu zdjęcie sięnie wyświetla, jak by coś link ->JAKBY ZDJĘCIE SIĘ NIE WYŚWIETLALO Oczywiście będe wymieniał kurczaka na ryby i inne rzeczy jak pisaliście jednak to co podałem powinienem bez problemu sobie szybko przygotować Pytanie, czy moge dodać do 2 [...]
Marta dziekuje za odpowiedz Przy laweczkach tez nie ma stojakow. Oki, jakos sobie z tym poradze. Tak wogole to czas na male podsumowanie bo miesiac szybko zlecial Na wstepie chcialabym wszystkim LADIES podziekowac za wsparcie i doping jestescie debesciaki Szefunciom dziekuje za poswiecony czas wiedze i generalnie za caloksztalt. samopoczucie mam [...]
huda.. nie wiem co Ci napiszą.. Ale z własnego doświadczenia zauważyłam że goblet bardzo mocno zmusza do trzymania prostej sylwetki i właściwego siadania.. jak masz solidną hantlę pod brodą to w momencie jak zaczniesz się pochylać w przód to ona Ci odjedzie od pionu - wtedy szybko można skorygować błąd. I dobrze wbija w glebę :-P
Jak uczę dzieci fiflaków, to jest mały problem - ustawiam kilka materacy, taż żeby mieli podwyższenie, a potem one wyciągają się jak najbardziej i kładą mi na rękach, a potem ja je odpowiednio ustawiam... no wygląda tak jakby oni robili fiflaka z podwyższenia, a ja podkładam pod nie ręce, więc nie musza robić szybko, ale moga powoli i dokładnie, [...]
ćwiczę systematycznie od kilku lat ale nie bardzo intensywnie (wcześniej biegi i różne zestawy ćwiczeń potem joga teabo - widocznie szybko się nudzę...) od kilku miesiecy utrzymuję stałą wagę i wolałabym już nie chudnąć . co drugi dzień jeżdże na rowerze 20 km w szybkim tempie. w dni wolne od roweru ćwiczę ok. 30 min. ćwiczenia pilatesa. na punkt [...]
czy mógłbyś tak na szybko podać pi razy drzwi ile białka ci wychodzi w dni treningowe? jak patrze to za każdym razem zjadasz 200g mięsa + białko z supli. nie martwisz się o przegięcie?
mi tez sie on podoba kiedys go widzialem na oficjalnym kanale decksa byly linki ale szybko wygasly, mozesz poszukac gdzies tam w komentarzach Decks tez tego slucha jak jechali na koncert do bialego, jest relacja panom z Prosto ja mowie nie Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-01-03 11:58:48
+Podlaski Spam+
