jak się

Dokładnie, rozkładasz jak Ci pasuje, nie ma konkretnej ilości. Tak, by mieściło się w bilansie. Jeśli masz wątpliwości, możesz wrzucić dietę do wglądu ;-) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale to mniej więcej tak jakbyś spytał, czy jak jednego dnia wejdziesz do mieszkania po schodach na drugie piętro, bo winda jest zepsuta, to tego dnia należy zwiększyć ilość spożywanych kalorii. Sugeruję spojrzeć w ilość kalorii w 5 gramach kakao i porównać to procentowo z ilością spożywaną e ciągu dnia, a [...]

redukcja - ujemny bilans kaloryczny, masa - dodatni bilans kaloryczny, więc jak sam widzisz nie da się jenocześnei być na plusie i minusie, zatem określ realne cele

[...] jest rowniez rekompozycja. jednak oba zjawiska aby zachodzily jednoczesnie wymagaja znakomitej widzy o wlasnym ciele, ktore dodatkowo jest wsparte nieco mocniejszymi suplami. Na Twoim miejscu skupilbym sie na jednym. Jezeli jestes gruby robisz, redukcje, jak chudy robisz mase i tyle:-) bedzie szybciej, latwiej i bedziesz dluzej zmotywowany

Georgu nie przeczytałeś chyba pytania. Jak nei wiesz to lepiej się nie bierz, ja nie pomogę, chcesz to na internecie jest wiele konwerterów jednostek. poczytaj http://www.sfd.pl/hgh_dawkowanie-t576407.html pewnie sporo też zależy od stężenia danego produktu.

udaj sie do lekarza i zrob podstawowe badania morfologiczne, jak i elektrolity rowniez zbadalbym tarczyce i jej hormony

Podciągać się na czymś, próbować wiosłowań z różnymi przedmiotami. Jak nie miałem dostępu do sprzętu to wiosłowałem akumulatorami %-), martwy ciąg (np z oponą ;-))

tylko po co ten gainer wieczorem, jak już to najlepiej po treningu, trzeba by się przyjrzeć odżywianiu bo tyak to trudno odpowiedzieć

a wcześniej zapewne wysle (przynajmniej powinien) na badania diagnostyczne minimum usg, ale jak to coś poważniejszego to pewnie bez rezonansu lub/i tomografu się nie obędzie, na pewno nie diagnozuj urazu przez internet tylko migiem do lekarza

Niezłe ja grałem w Hyperfuse i nic się z nimi nie działo dobra wentylacja stopy była. Jak coś pisz na priv mam jeszcze jedną parę której nie używałem.

[...] z korzenia yohimbe, który ma działanie pobudzające i poprawiające potencję. Niestety, Yohe może mieć również wiele skutków ubocznych, w tym reakcje alergiczne, takie jak wysypka, pokrzywka lub obrzęki. Jeśli masz podejrzenie, że Twoja wysypka jest spowodowana przez Yohe, to radzę odstawic i obserwowac co sie dzieje. Pytanie tez czy masz [...]

Nie zawsze, jak robisz progresje to zwiekszasz np. 1<2<3=4 lub 1<2<3<4 (w przypadku 3 serii analogicznie), ale robi sie tez cwiczenia ze stalym ciezarem.

siemka bylem zablokowany na forum jestem z taastrup jak cwiczycie konkretnie odezwijcie sie

Wiem trochę zj**ał xd ale ma clomid i tamox i się zastanawia co z tym zrobić a tobie Łodzian ufam w sumie xd więc jak byś mu doradził było by super czy 24 tego clomidu na zjeść czy ile

jutro wysle fotki odezwij sie do mnie na poczte jak mozesz [email protected]

Daj ankietę działu, nie napisałeś nic, czy są efekty idzie masa czy nie, czy idzie dobra a moze idzie w brzuch, tak to się nie da odpowiedzieć jak działać

Tego testa bym nie ruszal, nie wiadomo co tam siedzi. Enanow aptecznych jest w chooj i jeszcze troche za nieduzo pieniadze, na chvj ryzykowac? Chociaz w pl pewnie za 20 zl sie oplaca To taka dzinwa kraj - jak mawial Zulu Gula

Ja pracuję obecnie w firmie ochrony w GI,gdzie też istnieje fikcyjna druga spółka.Jest to dokładnie taki sam przypadek jak tego pana,czyli wynagrodzenie z umowy o pracę,to najniższa krajowa,reszta wypłacana jest z umowy zlecenia.Za parę dni rozstaję się z tą firmą i będę pracować w innej,na dogodniejszych warunkach.Mam nadzieję,że ten precedens [...]

BDB produkt ( SizeOn) smiał jak masz kase w czasie trening sie przyda. MyoFusion dla mnie pierwsza trojka najlepszych bialek.

DIETA, przede wszystkim ogranicz węglowodany ( koniec z bułeczkami mnie to najbardziej bolało) ... po 2 miesiącach jak nie da rady dalej zgubic zbędnych kilogramów kup suple, na razie skup sie na cwiczeniach i dobrej diecie. po treningu siłowym rób 30/40 min aeroby (rowerek, bierznia itd) Powodzenia