SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go poprawic to powiedz to a nie odsylasz mnie do gotowych których w pełni i tak nie moge wykorzystać bo brakuje mi sprzętu i dlatego zmieniam i pisze tutaj ale chyba to nie ma sensu skoro każda moja proba konczy sie komentarzem ze zle i idź poczytać jak nawet nie wiem co jest zle i co poprawic. wielkie dzieki naprawde moge liczyć na pomoc tutaj

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pewnej stronie "kulturysty" znalazłem artykuł, interesował mnie trening na masę i pisze tam ze te wszystkie cwiczenia powinno sie wykonywac 3 razy w tygodniu czyli wychodzi na to ze cwiczenia na nogi klatkę itp. wykonujemy co drugi dzień czyli za kazdym razem jak jestem na siłowni i nie wiem czy to nie za dużo na jeden dzien cwiczeń

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LYSY595 nowe foto str 15

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przed kim... ostatnio był przypadek ze zabito policjanta który zwracał uwagę smieciom którzy niszczyli autobus... a ich głupi koledzy twojego pokroju gratulowali im za to. jak juz mówiłem sami kibole i puste pały zabierają sie za takie hasła. wez sie tym nie popisuj bo jak patrze na ten awatar to mi sie niedobrze robi. co do sylwetki to nie [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo to jest ciekawy pomysl Pomijam podnoszeni zawartosci bialka w 'bialkach' (bez zadnego konkretnego rodzaju to pisze) choc oczywistym wydaje sie powiazanie CarboNox lub Gainbolic z tym bialkiem celem uczynienia bulka :-) ale faktycznie posmak smietankowy moze byc duzym plusem dla oso (jak ja) pijacych odzywki na wodzie - sog za to !

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 08:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisze, ze mamy oddac panstwu, tylko ze odgorne zalozenie ze oddajemy czesc zarobionej kasy zeby czerpac ją w przyszlosci gdy juz nie bedziemy mogli pracowac jest dobre, a jak to obecnie dziala to inna sprawa, na inna dyskusje. Dobrze nie działa i to wiedza wszyscy. Skoro będą przezerac na biezaco to niech pozniej gnija albo robia do konca [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje Queblo. Pisal w dziale jeszcze przed odejsciem modow. Pisze i teraz, pisze z sensem. Jezeli zobowiazalby sie ;) skutecznie egzekwowac regulamin (banany i wywalanie d****nych postow-niestety bedzie trzeba zaczac od sprzatania) + mialby czas i checi (+ nie odszedlby z BF:) ) to jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-09-10 11:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca,praca i jeszcze raz praca...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze napisales ze oglnie jest zle ale cos co by mogloby mi pomoc. w sumie ten brzuszek no wiadomo ze chcialoby sie miec ale nitrobolon na mase bire. i poady co mam zmienic i jak powinna wygladac dieta i ilosc cwiczen. z czasem wezmie sie za czytanie inforacji dodatkowych ale naprawde jak bede mial wiecej czasu dlatego czekam na odpowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-09-23 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-) a ty co tam robisz?:-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prostu szokujaca wiadomosc. A skoro czuc roznice, to mozna ja zniwelowac. Proste. I nie zdarzaja sie takie sytuacje, ze zawsze z tej jednej strony bede mial wiecej nalozone, jakos sie to zmienia. Poza tym ciezary moga byc rozne na roznych silkach, a jak techniki sie zle nauczy, to nawet na pozlacanych ciezarkach wazacych tyle ile trzeba urosnie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11784 Data: 2006-12-14 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudki perliste pracia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] opiekun rodziny).Wracając do tych dziewczynek to życie weryfikuje często ich poglądy ponieważ po prostu nie mogą sobie pozwolić na kogoś przystojnego.Czytałem na jakimś forum wypowiedzi kobiet na temat tego jak to one nie lubią dużego,jak to pisały,"misiowego" brzuszka u swoich mężczyzn haha,a co miały pisać jak nie mogą [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 16:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    w przepisie pisze żeby nie dokrajać do końca i ziemniak w ten sposob ma sie trzymac w calosci, piecze sie 40-50min na 225st, dobra, zw bo jak zobaczylem to foto to mnie zaczęłko skrecac z glodu :)) przepis: http://smak.malin.pl/dania-wegetarianskie/ziemniaki-hasselbacks/ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-29 12:24:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 12:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    To była luźna refleksja(a nie stwierdzenie),nie widziałem jak grasz itd. ale jeżeli ktoś pisze że w tym samym miejscu rozwaliło u się pare modeli butów to można wysnuć taką teorie... .A co do tego że pekaja oba buty a nie tylko 1 to co w tym nad zwyczajnego?(pomijając już takie fakty że w ogóle o tym nie napisałeś, jak i to że zdarzają się [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uuu to jak juz o slowniku ! to ja mam porblemy, zawsze mialam z przedrostkami dokaldniej co pisze sie oddzielnie a co osobno ! np. W konu itd.! i czesto sie myle:>?? moze jakis maly kurs pisowni:>??

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 12:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hey,jak ja dawno tu nie zagladalem,w ogole na sfd:) Ktos mnie pamieta?,ja kojarze nionie i pamietam,ze sie kiedys udziela shala,pisze jeszcze gdzies na sfd?:) pozdrawiam serdecznie.Tak w paru zdaniach,ja od jakiegos juz czasu szwendam sie po swiecie,no i wzielo mnie znow na percing i tatuaze,a ze w Polsce bede dopiero w lutym to wszytko wykonam w [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** tam jak pisze to znaczy ze sie dymac chce wez ja zastrzel albo znajdz nowa milosc trwa do nastepnej milosci

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pisalam w spamie (moge...? ), wiec witam was wszystkie, pisze, bo musze wam powiedziec koniecznie, ze mi sie dzisiaj szefowa Obli SNILA!!!:)) tzn wiecie, nawet nie wiem jak wyglada tak naprawde, nie znamy sie, ale to uczucie ze snu kiedy wiesz, ze "to jest ta osoba"... uahah alez mi bylo dziwnie po przebudzeniu :) Pozdrowienia dla Obliques :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pisze prace na temat urazów stawów barkowych w sportach siłowych, potrzebuję osób, które właśnie borykały lub borykają się z takim problemem w swojej karierze;-) jak ktoś ma ochotę poświecić 5 min. i podzielić się swoja przypadłością zachęcam do wypełnienia ankiety [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem olimp multiple sport, witaminki, co prawda trenuje na razie 2xtyg boks, ale intensywnie i chcę uzupełniać. Piszę, aby stosować po gł. posiłku, mogę je zjeść do śniadania("Do", bo słyszałem, że podczas trawienia się tłuszczy najlepiej się wchłaniają), więc jak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weznie nei nabijajcie sie z siwego to juz smieszne nie jest :/ chlopak ma problem bo pisal do tych co zloty organizuja i mowili ze jak kupi hulajke harleya ok wejdzie ale neispodobal im sie rozmiar jego bica i mowili ze nieda rady i siwy pisze mi na gg taki w****iony ze nieiwe co tera czy do***ac czy odkladac kase na hulajke prze***ane

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)