SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    wolf, w takich przypadkach ma zastosowanie stare przyslowie ludowe - "skoro sie nie uwaza, kiedy sie robi, to potem trzeba robic tak, jak sie uwaza"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Australia, zdobede dobry kontakt, czy kontrakt, czy nawet glupie przeczucie zeby gdzies jechac i cos tam robic to w 24h mnie nie ma, juz sie tak zawinalem z kilku krajow i jak do tej pory byly to wszystko udane decyzje. Z dzieckiem, a nie daj boze dziecmi na karku bylo by to niemozliwe. Nie mowiac o tym ze moglbym podrozowac po dzunglach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] relatywnie duzo oszczednosci...A do tego mialem robic biznes offsourcingowy tutaj, ale nie jestem przekonany czy sie zdecyduje, poza tym niestety druga (polska psia mac, a jakzeby inaczej) strone musze od podstaw sam skleic, bo "specjalista" kumpel dal dupy na samym wstepie i mu powiedzialem ze koniec wspolpracy zanim sie rozpoczela. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 08:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] flat -850 - 900 Newcastle 2 bedroom flat - 450-500 Lekcje na prawo jazdy: B (BRighton) - 21-25 funtowe N (Newcastle) - 12-15 funtow MMA B - 75 miesiecznie N - ??? Znalazlem jakies za 36, ale te najelpsze szkoly jeszcze nie obdzwonilem cena za 2 bedroom flat B - 200-250 k N - 60-70 k To generalnie podsumowanie moich wydatkow i wychodzi ze za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    wole bez ale nie robic :D a powaznie gay pride w ten weekend w Brighton ja nie wiem jak ja to przetrwam na bramce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    jak bym był headchefem i by we mnie jakiś pajac czymś rzucił to bym z miejsca wywalił z roboty choćbym miał sam na zmywaku robić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    leyus ja też takie ambicje miałem, w sumie jeszcze mam, ale powoli się poddaję, jak nie założę czegoś własnego to 3 lata i spadam do PL (myślę w przyszłym roku kupić mieszkanie gdzieś pod Wawą, nabudowali tego i dalej budują tyle a kupować nikt nie chce bo rynek się przesycił więc myślę że ceny spadną i to ostro), nie chcę do końca życia robić tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janikowski jak i Kolecki jak na medalistów olimpijskich przystało trzymają pewien poziom, choć Damianowi zdarzy się czasem jakiś mniej przemyślany tekst. Prawdę mówiąc wolę takich olimpijczykow niż jakby mieli robić bardachę lub opowiadać bajki o wielkich konfliktach ktore zakończą w klatce. Szymona to się nawet fajnie słucha bo potrafi sensownie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2019-09-30 21:12:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kikoa -> a czy zamiast mlota mogl bym robic martwy ?? on mi bardziej pasuje bardziej czuje jak wszystko parcuje, rozumie ze zgadzasz sie ze mna ze ten trening bedzie wchodzil typowo na mase. Cycq -> ktory trening jest wedlug ciebie ok ?? ten poprawiony przez kolege Kikoa czy ten moj, w sumie wiele sie nie rozni Dlaczego nie robic uginania w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-11-04 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od dłuższego czasu nie mam innej aktywności fizycznej niż siłownia, ona też w sumie rzadko, a nie chcę być klockiem bez żadnej sprawności, zresztą w sumie lipa łazić za każdym razem do stojaków jak chce się robić fronty nawet na niskim ciężarze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie można robić fotek ? nie, nie można jak kogoś złapią to są "nieprzyjemności" z prowadzącym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedyś miałem problem z więzadłami to minęło :)) a teraz po prostu wyraźnie pobolewa mięsień, może nadwyrężyłem od wykroków bo jak je dzisiaj chciałem robić to bolała ta "łezka" przy kolanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale jak zblokuje kiszki to nie przełkniesz ryżu ;-) a ja niestety już dziś nic nie zjem, bo jakbym miał sobie coś robić to bym mamę obudził ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 01:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się ćwiczy przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taka przysłowiowa łydka górnej części ciała, gdy będziesz ją katował często, to po pewnym czasie się przyzwyczai i będziesz musiał jeszcze bardziej ją dobijać i tak w końcu jak jakiś wariat będziesz musiał robić przedramię 7 razy w tyg. po 10 serii by coś tam poszło do przodu. Więc nie daj się wpuścić w maliny przez samego siebie. W moim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-04-09 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tae Robic !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Pozwolicie ,że włączę się do rozmowy?? Martychak to do Ciebie: jeśli szukasz urozmaicenia i jak piszesz inne formy aero już Ci sie znudziły to tae-robic czy tae-bo może Cię zachwycić - te zajęcia są super i raczej intensywne /właściwie mają takie być/ ale jak pisze Tyka wszystko zależy sposobu poprowadzenia zajęć. tae-robic i tae-bo oprócz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2004-10-26 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kontrolował obwody, warto sobie sporządzić tabelkę pomiarów, robić je raz w tygodniu, czy raz na dwa tygodnie w tych najbardziej newralgicznych miejscach. Dalej... Plan - jako zejście z poziomu Bf popieram, dobry plan ;-) Natomiast zacznij od siłowego, to nie tak, że siłowy - tylko na robienie masy mięśniowej. Na redukcji siłowy jest o tyle [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2016-12-27 12:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam rzucić piłeczka palantowa to już problem bo słabo rzucam najwiecej to mi sie udało ostatnio rzucić 35m wiem ze to malo i chcialbym sie was zapytac co zrobic by dalej rzyucac ostatnio zaczolem od 3 tygodni troche cwiczyc ale nie ma poprawy... kuzyn mi kazal robic codziennie jak najwiecej papek robic ale to tez nic niedaja prosze pomozcie!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9830 Data: 2008-04-26 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dupie mam twoje przytyczki małolacie, gowno wiesz. do tego dales opis jak maly obciagacz. żenuła sie zaczyna tutaj robic niestety. mimo wszystko zapraszam kazdego kto ma cos WARTOSCIOWEGO do napisania. Edit: j/w + i tak stezenie musi sie skumulowac do Pelnego efektu wiec, bez roznicy. Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2013-01-13 16:59:58

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ! ja mówię serio, a to co napisałem to centralnie wczoraj dobremu kumplowi opowiedziałem i poparł mnie w moich planach dodając ,,chciałbym mieć takie plany jak ty, ale chyba nie będę miał nigdy takich jaj, zadzwonię po 2 d***** będzie łatwiej " . zresztą on jako nieliczny wie, że ja z deka nie obliczalny jestem ;-)%-) a to że ekshibicjonista [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 08:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop z malay tiger jak na chwile obecna bo mam zamiar zakupic ta firme i nie wiem co robic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)