[...] tylko poruszam lewą stopą. Jest to problem trudny do opisania, który pojawił się 3-4 lata temu gdy skrecilem stope na koloniach. Swoimi słowami, mam w stawie dziwne uczucie jak i w całej stopie po tym zjawisku. Gdy nie ruszam stopa przez chwile czasu, a nastepnie wykonam jakis ruch, nastepuje bardzo głosny trzask w stawie, który mnie wcale nie [...]
Witam, 2 dni temu rozpoczalem cykl kreatynowy i nie wiem czy spozywanie 10 gram kreatyny to przypadkiem nie za duzo. Poszperalem sobie troche na forum i ja zwykle sa rozbieżne opinie. Jeszcze niedawno bylo "modne" branie 10 gram kreatyny na dzien, co w pewnym sensie prawdopodobnie mija sie z celem, bowiem tylko polowa tej kreatyny jest tak [...]
[...] terapią hormonalną. Sprawa jest skomplikowana i była już wielokrotnie wałkowana z różnym skutkiem. Nie biorę sterydów, przyczyna braku libido i słabego teścia jest jak dotąd nieznana. Pierwszy lepszy endokrynolog czy urolog nic tu nie poradzi. Potrzebuję osoby która podejdzie do sprawy holistycznie, skupi się na na szukaniu defektu w [...]
witam ostatnio sesja w toku i czasami trzeba sobie pomóc w unikaniu snu ja stosuje nastepujacy sposób: kawa rozpuszczalna i cola. I teraz mam pytanie: czy ktos ma jakies pojęcie czy takie połaczenie ma jakiś negatywny wpływ?? Właściwie, że ma to sie domyslam ale jaki i czy bardzo straszny?? Bo musze powiedzieć, że jeszcze nigdy mnie taka dawka nie [...]
[...] użyłem to włosy zaczęły robić mi się grubsze, a do tego włosy oprócz tego, że pojawiały mi się przed penisem i lekko na penisie to teraz rosną mi na środku penisa. Kiedyś jak mi ktoś mówił o kremie depilacyjnym to mówili, że włosy będą rosły ciensze i rzadsze a jest na odwrót. Jak pozbyć się owłosienia z penisa, aby już mi włosy nie rosły tam [...]
[...] pieczywo) oraz owoce i warzywa (często warzywa na patelnie z braku czasu) wymieniłam produkty na których moja dieta się w większości opiera. No dobrze przejdę teraz do tego jak mój „cheat day” u mnie wypada. Proszę nie zwracać uwagi jeśli to możliwe na rozłożenie posiłku wiem że to głupie ale nie mam problemów trawiennych wynikających z godzin w [...]
[...] z niewielkiej gorki i wyladowalem na 1 nodze, nagle poczulem ostre klucie w lydce ... dzis bol sie nasilil, chodze kustykajac bo nie moge normalnie - bol jest identyczny jak skurcz miesnia lydki, tyle ze to nie jest na 100% skurcz, pojawia sie on gdy napinam lydke, od dolu do gory leci. Z koscmi jest wszytsko wporzadku bo sie obmacalem Nie [...]
Witam Wszystkich Chciałem się zapytać jak to w końcu jest z tym wyrzutem insuliny ? Jedni mówią że powodują to węgle proste (czyli np. glukoza) a np. ludzie z olimpa(i nie tylko) że CARBO (czyli węgle złożone),lecz podejżewam że są to powody raczej marketingowe... a jeśli chodzi o transport kreatyny to tak samo opinie są podzielone : jedni [...]
[...] Wyczytałem, że normalna zasada to 30 minut przed śniadaniem + 30-45 minut przed treningiem. Na początek planuje brać po 1 kapsułce, dwa razy dziennie, bo nie wiem jak zareaguje mój organizm. Mój problem zaczyna się w momencie, że biegać planuje z samego rana - przed śniadaniem. Jak w takim przypadku rozwiązać fakt dawkowania? A może [...]
[...] styczność w produkcie MESOMORPH DMAA. Bardzo miło wspominam tą przedtreningówke (inne nie działały). Nie miałem żadnych skutków ubocznych. Ćwiczyłem wieczorem a spałem jak dziecko. Żadnych problemów z sercem nadpobudliwością itd a moc na treningu była. Myślałem że środki z DMAA zostały wycofane już. Ewentualnie możecie podać jakieś słabsze [...]
Mam takie dziwne pytanie, gdzie dokładnie są nerki i jak czuć ich ból. Od trzech dni boli mnie przy skłonach, skrętach tułowia, przy wstawaniu rano okolica prawych żeber i ciągle nasuwa mi się myśl czy to nie nerka... Wcześniej robiłem brzuszki skośne i wydaje mi się że to zakwasy ale coś za długo trwają. Biorę tylko białko ovo (20gr - 2 lyzki [...]
[...] chodzi o pamięć i koncentrację ? czytałem coś o ALC, taurynie, lecytynie itp. ale nie wiem który jest najbardziej skuteczny a może jalepiej połączyć je razem ? może jest już jakiś suplement łączący te i może jeszcze inne substancje ? a jeśli nie ma takiego to jak je wszystkie połączyć razem i jak najlepiej dawkować ? regularnie biorę jedynie [...]
[...] czuję ją cały czas natomiast silny ból występuje, gdy zewnętrzną strona wykonuję nacisk na podłogę lub próbuję oprzeć stronę na tej stronie czy leżąc (sen) obciążam w jakikolwiek sposób tą stronę, bądx obejmując stopę dłonią i ściskając z obu stron w miejscu na zdjęciu(górna część oznaczenia obszaru). nie miałem żadnej kontuzji - nic\ 3 [...]
Witam na forum. Mam pytanie co do kwasów o3, bo nie wiem , który wybrać i czy jak mam 15 lat to mogę sobie zakupić omega 3 w kapsułkach. A drugie moje pytanie brzmi-czy omega 3 można brać latem, bo przecież nie zawierają wit. D? {WYEDYTOWANE PRZEZ MODERATORA - AUTORZE NIE WRZUCAJ LINKÓW DO KONKURENCYJNYCH SKLEPÓW] tylko nie wiem czy ten Gold [...]
[...] jest naturanym antybiotykiem czy tez niszczy nasza naturalna odporność? Jesli Bede jadł przez długi czas Czosnek Forte i go przestane brac bede bardzo narazony na choroby i wogle jakie sa minusy stosowania Mowie tu o czosnku w kapsulkach wiec nie piscie mi ze smierdzi itp.... OK dzieki !!! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-13 16:07:54
Witam, mam pytanie odnośnie ryżu. Jedno mnie gnębi. Surowy ryż to 100g opakowanie i właśnie zastanawiam się nad tym czy jak go się ugotuje i wychodzi tak mniej więcej 250g to zwiększa się jego wartość odżywcza ? Mam na myśli Węgle/białko/tłuszcze. Wiem że wielu może powiedzieć że to głupie pytanie ale męczy mnie to i nie wiem. Mam jeszcze jedno [...]
[...] jednak smak jest ochydny i mam odruchy wymiotne . Moje pytania są następujące : 1.Czy w aptece dostane puste kapsułki które będę mógł wypełnić w.w suplem, jeśli tak to jak się one nazywają tzn jak mam się o to zapytać 2. Czy jeśli już bd miał te kapsułki to czy bd mógł je napełniać orotanem i popijając je czy jednak tylko rozrabiac w [...]
[...] tylko krótkotrwale a wczoraj byłam u dematologa we Wrocławiu i pani przepisała mi unidox, tetracykline, nestatynei zel Duac i chciałabym dowiedziec sie cos na ich temat?-jak działają? czy mają skutki uboczne? jakie? Czy komus pomogły długotrwale? Czy trądzik wrócił po zakonczeniu kuracji? Czym ochraniac twarz przed słoncem w trakcie kuracji? [...]
Witam :) Ja mam pytania dotyczace warkoczykow syntetycznych z doczepianymi wlosami,moze ktoras z was miala takowe lub ma a jeszcze lepiej jakby ktoras z was je robila :> Co z ich prostowaniem,jak sie powyginaja od np. zwiazania ich gumka? nie kazde prostuja sie po wlozeniu do cieplej wody.Wygladaja chyba dobrze tylko na poczatku?bo przeciez w [...]
[...] jem dużo mięs, twarogów, ale wszystko naturalnego pochodzenia, -stosowałem kiedyś bardzo rygorystyczną dietę, więc było w niej bardzo, ale to bardzo mało tłuszczy, tak samo, jak węglowodanów, Więc nic z tego się do końca nie zgadza, a jednak mam złe wyniki. Co zrobić, żeby obniżyć ALAT i ASPAT? Czy jakieś jedzenie jest szczególnie polecane w moim [...]
