jak gif

mozesz sobie zrobi jajecznice na oliwie z oliwek --- 5 bialek + 2 zołtka ( czyli 3 bialka i 2 całe jaja = ok 30 g bialka ) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

[...] WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

m.in sa pomijane w treningu paszczurA (czy jak tam sie pisze _)

Paszczak stawia na przednie aktony, jak kto woli proporcje najwazniejsze!!

To jakiś mikro cyklil myślę że 20tab cloma styknie powiedzmy 5dni x 2 tab, 10dni x 1tab HCG nie będzie aż tak konieczne przy takich dawkach klomid około 2 tygodni po ostani strzale omki/deki ale jak on wogóle wyglondał???

Hehe pewnie widziales ten filmik na maxiorze Gosciu faktycznie niezly jest, ale niestety nie moge Ci pomoc, bo nie wiem skad wziac jego walki... aczkolwiek sprobuje poszukac, jak cos znajde to na pewno podesle.

jaki masz cel cyklu w ogole? i jak z dieta stoisz?

Właśnie dlatego się kłucimy; teraz się pokłucimy a w świeta wszyscy się pogodzą- jak w amerykańskich filmach...

no w ogóle białko a posiłek normalny to już jak do domu wrócisz

[...] że ci przytocze kawałek etykietki z whey protein complex 100 %: (35 g – 96 jednostek = 4 miarki lub 5,5 płaskich łyżek stołowych) miarka ma 35 jednostek tak? To jakim cudem olimpowi wyszło, że 96 jednostek to równo 4 miarki i akurat 5,5 łyżek stołowych? Teraz taki użytkownik owego białka jak ja np. patrzy i się zastanawia, czy te 35 [...]

glutamina-gnoj,nie kupuj bcaa-jak najbardziej

[...] tłuszczowej, tu potrzeba diety redukcyjnej z bilansem kcal na minus. Na razie odpuść, chyba że masz sporą nadwagę. Kup sobie: kreatyna od sfd BCAA od sfd Dawkowanie takie jak strona wcześniej. Do tego poleciłbym ci beta-alaninę i tyle. Szukaj z xxl nutritrion (ok 90 zł) Tu masz art. [...]

"no i milo popatrzec na wymuskany sprzet i solaria ktorych ceny rozpoczynaja sie od 10 000 euro....." to raczej normalna cena dobrego i nowego lozka do opalania... Bimek albo Bul nie zapomnijcie zrobic foto-story bo troche osob z sfd bedzie tam jak pisal Bul wczesniej...

"trenuj brzuch silowo 2-3 x tydzien. nietylko brzuszki ale CALY bruzch." a jak robie brzuszki to cwicze tylko jakals partie brzucha tak?? ps: mam do dyspozycji tylko laweczke ze skosem glowa w gore i czy na tej laweczce da sie wymyslic jakies treningi na inne partie brzucha

i może jeszcze zalicze Sunrise w Kołobrzegu jak dobrze pójdzie

Mam jeszcze pytanie...rano przed steperem nie jem nic,pije tylko mocna kawe z odrobina mleka,ale jak cwicze robie sie okropie glodna przeciez nie moge jesc w trakcie:( i co ja mam począć?

dymas90 jak oddasz mi ją za taką cenę o której pisałem to biorę odrazu

jezeli bedziesz trzymal BTW na takim poziomie jak teraz + trening to masa musi isc

Tez Jarome ogladalem ta "walke", najlepszy byl text Johnego jak ledwo zywy sie podnosil "...nic sie nie stalo Baterbynowi..."

Więcej danych Testosteron Enanthate/Cypioante przez 10-12tygodni po 200-300mg/tydzień ale to wszystko zależy jak jesteś zaawansowany. A z metanabolem mozesz go brać. To tani cykl: Bioanbol 100tab 5mg- 40zł Testosteron 5amp. Prolongatum 100mg/1ml- 40zł