x5 dawkowanie

Witam, ostatnio zakupiłem Olimp x5 w nowym opakowaniu, tam45gramów to było 3 łyżki, było to opakowanie 700g. Teraz zakupiłem ponownie x5 tylko już 1000g i w starym opakowaniu. Tutaj 35g to aż 6.5 łyżki. Coś nie tak?

a pomyslal ktos o tym ze przeilicznik waga/jednostki/objetosc bedzie sie zmieniala wraz z uplywem czasu ?
bardziej ubity proszek np
lub wciagnal troszke wody ?

waga Panowie i Panie

bez niej nie da sie dobrze diety prowadzic (zwlaszcza na pewnym etapie (wczesnym i startowym))

rozwiazuje wszelkie problemy ze zgadywaniem - a to jeden z naszych duzych bledow
wiecej o zgadywaniu w kolejnym numerze Perfect Body !

Witam, łyżka stołowa ma 15g, więc na porcję białka powinieneś wziąć 3 łyżki.

dokładnie 3 łyzki w zupełności wystarczą

jeszcze raz, bo pisałem w pośpiechu. Na 700g x5 było napisane, że porcja 35g to 3 łyżki stołowe. Na 1000g jest napisane, że 6.5 łyżki to 35g. Jak to jest?

kup wage

Dawkowanie podawane na opakowaniach to jest kpina. Bez wagi przy produktach olimpu się nie obejdzie, jeśli chcesz w miarę dokładnie oczywiście.

na każdym opakowaniu olimpa masz napisane ile jednostek miarki olimp lub ile łyżek.

miarki są standard, jednostki są standart wszędzie - cc - ml

weź jakąkolwiek inną miarkę, zobacz na spodzie ile ma cc i odmierz odpowiednią ilość jendostek. proste. albo.. wsyp do sheikera do takiej wysokości na podziałce ile cc poleca sypać jako jedną porcję.

jakby kto miał problem, czy to ma być miarka odmierzona na płasko, na sypko czy z ubbijaniem prochu i "odcinaniem nadmiaru na ściance" - odpowiadam - ta ostatnia wersja jest poprawna. bierzesz zamach miarką w proch, odcinasz nadmiar proszku na ściance. wtedy zawsze nie nabierze sie idealnie w całą miarkę, ale suma sumarum z ubiciem wychodzi zawsze tyle samo. juz opatentowałem. to samo co odmerzać, wstrząsać i usypywać na równo z góra miarki, ale roboty mniej.

dabadu napisał konkretnie to najlepsze rozwiązanie, a nie patrzenie tego co napisali CI na opakowaniu. Poza tym sam powinieneś wyliczyć ile potrzeba Ci białka przeliczyć to z tabeli i tyle g dać.

a przy odmierzaniu niewatliwie waga sie przyda

oczywiscie to nie dawkowanie w mg
ale zawsze wasrto sprawdzic przy otwieraniu nowego opakowania ile miarka/lyzka wazy

w przypadku lyzek warto zwazyc np 10 srednich i podzielic przez 10 aby miec sredni wynik dokladniejszy !

krzychacz pozwól, że ci przytocze kawałek etykietki z whey protein complex 100 %:

(35 g – 96 jednostek = 4 miarki lub 5,5 płaskich łyżek stołowych)

miarka ma 35 jednostek tak? To jakim cudem olimpowi wyszło, że 96 jednostek to równo 4 miarki i akurat 5,5 łyżek stołowych?
Teraz taki użytkownik owego białka jak ja np. patrzy i się zastanawia, czy te 35 g prochu to są 4 miarki czy 2,74 miarki wedle skali jednostkowej.

Kolejny przykład: Profi Mass

(50 g – 170 jednostki miarki = 4 miarki lub 8 płaskich łyżek stołowych)

35 x 4 = 140 jednostek

gain bolic ma 210 jednostek = 5,5 miarki
gainerator 180 jednostek = 5,5 miarki

No przecież to jest śmieszne, a przykładów znalazłoby się więcej


Pozdro dla speców od etykiet - wogle nie wprowadzacie ludzi w błąd