Rada o dawkowanie HMB, CLA, Tribusteron, Białko

Więc kupiłem Tribusteron 90, CLA, HMB Megacaps, i Białeczko Matrixa. Wszystko by już zakończyć rzeźbienie sylwetki. Więc Tribusteron rano i wieczorem na pusty rzołądek. CLA dwa razy dziennie ale kiedy to włożyć? HMB trzy razy dziennie po dwie tabletki (czy to za dużo? kupiłem największe opakowanie) I Białko tutaj mam problem czy jako drugie śniadanie raz dziennie po 300g wystarczy? Podkreślam że jade już do pracy nad jeziorko i biore ze sobą gryf prosty i łamany 60kg (Mało :-/) ławeczke i zamoerzam dużo pływać itp. Ale nie moge na 100% ustalić godziny moich ćwiczeń. Więc jeśli ktoś ma ochote mi pomóc to prosze Diete mam już dawno ułożoną i z nią nie mam problemów.

CLA bierz 20 min przed lub po posiłkach, sugeruję po.
TT dobrze.
HMB masz po 1g kapsa także 3 razy dziennie po 1 kaps. - przed śniadaniem, przed treningiem i przed snem.
Matrix pomiędzy śniadaniem, a drugim posiłkiem, po treningu i możesz też przed snem po 30g. Może być też jedna porcja 30, wtedy wybierz sam porę ale trzymaj bardziej dietę.