jak gif

coty.. jak ja !

masz diete? jest ci nie potrzebne, glikogen po treningu mozesz taniej uzupelnic tak samo jak ww w diecie

jak kawy pić nie możesz to tym bardziej kofa w tabsach odpada

a myslałes ze jak np kulturysci sobie zrobili taki miesnie, czy pudzian taka siłe, to juz nie musi cwiczyc ?? ... Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

jak dla mnie zwyczajnie sie przesililes, sproboj sie lepiej rozciagac przed i po treningu. jakies mascie rozgrzewajace mozesz uzywac i zluzuj z ciezarami a z czasem samo wroci do siebie

[...] albo z activlaba,biogenixa albo olimpa...ale lean gainer moze ich przebic i to na pewno ceną na dzien dzisiejszy...bo jest fajne promo(4,54-119zł czyli 26zł-1kg)zobaczymy jak smakiem bo o efektach nie ma co pisac bo suple nie są zlotym srodkiem w budowaniu masy ale moga jedynie nam pomóc Zmieniony przez - Branch w dniu 2010-08-24 14:05:57 [...]

Tak jak mówisz , to jest Buakaw por. Pramuk

yrk91, czamp dobrze mówi, po co Ci jakiś sprzęt. Wystarczy gryf, kładziesz go na barki i jedziesz przysiady, lub wznosisz się na palcach(na łydki), lub na piętach(piszczele), lub sztanga trzymana z przodu i przysiady, dużo jest na nogi ćwiczeń, możesz zobaczyć je tu: http://kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm A nawet jak nie masz nic, to możesz robić [...]

"metanabol i ja" to brzmi jak "stary człowiek i morze"

jak tytul portugalskigo serialu a serio 15 to ty dzieciak jestes

Zrób cykl na steeejkach. 1-52 400g stejk ed Najlepiej dzielić dawke na pół i brać co kilka h Czołowi kulturyści robia takie cykle i zobacz jak wyglądaja

Mietor jak po czym ??

Ja robie z plecami. Jak komu lepiej

jak robisz barki to kaptury tez dostaja po dupie

fajnie jest dostac songa szczegolnie jak tak malo sie ma

popsieszylem sie troche,a nie wiem jak jest z trenem dure i propa grzalem i nic sie nie z***alo

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ miłej lektórki a jak chesz zbić fat to podstawą jest dieta i aeroby Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-18 21:18:49

DarkX itka mu rozpisalem na majmniejsze dawki i najmniejszy okres brania Nolva od poczatku cyklu do 2 tygodni po jego zakonczeniu w dawce 10 mg a jak chcesz brac jeszcze przy odbloku to zwiekszasz do 20 mg Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale prolki : 5,3,2,2,1,1,1,1,1,1 itp

Hepatil bedziesz jadl po mecie...jak sie cykl skonczy a z meta to wsowaj sylimarol 3 razy dziennie po 70-75 mg

E0r przetłumacz jak potrafisz ja nie potrafie Zmieniony przez - Witold17 w dniu 2006-05-20 17:13:29