"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."
...
Napisał(a)
kiedy najlepiej stosować szrugsy? podczas treningu z plecami, czy z barkami?! co jest korzystniejsze?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja tam z barkami robie
Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-04-27 17:17:15
Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-04-27 17:17:15
co?
...
Napisał(a)
Ja robie z plecami. Jak komu lepiej
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
ja do tej pory robiłem z plecami... a widze ze duzo osób preferuje jednak z barkami. ale.. różni sie to czymś? może cwicząc wtedy kiedy lecy czworoboczny mamy juz zmeczony i nie potrzeba nam wiele szrugsów??? nie wiem;];] dlatego pytam;) a moze to jest bez różnicy poprostu? jakis epercik mógłby sie odezwac bo takiego tematu na forum jeszcze nie było!
"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."
...
Napisał(a)
proste, jak chcesz katować kaptórki na "świeżego" to rób z plecami, a jak chcesz je tylko dobić po treningu to rób z barkami
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
hmm.. a nie odwrotnie?
"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."
...
Napisał(a)
Polecam z barkami!!! najlepiej na końcu!!! ja tak robie i rosna!!!
TECHNIKA I DIETA DOPROWADZI CIĘ DO SUKCESU!!!
Polecane artykuły