SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • bieg na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki sprinterek. WmordeJeża jak możesz to napisz mi jutro ten plan, będę bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-07-07 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, ale napisałem Ci zebys zrobil tak samo jak felx mowil nie ważne do kogo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-12-27 00:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz ja też brałem swego czasu ug mixa i nie narzekałem, oczywiście zależy jak sie trafi, tutaj albo micha kiepska albo ten mix to kujawksi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2010-10-30 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej węgli tym szybsze spalanie kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie z białek jest 1080kcal, no ale może nie umiem liczyć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-11-06 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów - rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to na co ten zestaw jest zalezy od celu treningowo dietetycznego moze byc na mase jak i redukcje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-07-05 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie kumpla !

    Post
    Galeria Zdjęć

    wg mnie plecy tak jak wszyscy a pozatmy nie umi ich napinac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2005-01-23 00:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ABC poczatkujacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 by Michail, sluchaj go a daleko zajdziesz ewentualnie jak sie nie podoba zrob na poczatek trening ogolnorozwojowy ACT Zajrzyj http://www.sfd.pl/temat178513/ Yakuza sie napracowal, przyda sie, warto wiedziec. I tu http://www.sfd.pl/temat25239/ pare uswiadamiajacych stwierdzen by Macciej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-01-08 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sadze tak jak playand1 sweter - "sluchaj go a daleko zajdziesz " jabym dal bez tego przymruzonego oczka bo facet naprawde zna sie na rzeczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2005-01-08 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne ???

    Post
    Doping

    Teraz bede uzywal 0,7 . Soku naprawde duzo wylecialo . Po zrobieniu shotu igle mialem w sobie jeszcze przez jakies 8s (moze to za malo ). Igla byla wbita pionowo (nie pod zadnym skosem). Kumpel nie odciagal skory w miejscu shota. Wczesniej juz za soba mialem jeden cykl i nigdy mi sie takie cos nie zdarzylo...Jak problem powtorzy sie to chyba [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-01-26 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne ???

    Post
    Doping

    chlopaki ja mysle ze jeszcze malo w zyciu co poniektorzy widzieli. zrobilem zastrzykow wiecej jak nie jedna pielegniarka i czasem tak jest

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-01-26 23:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka z wyciągiem tanio

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A nie da się zamówić tej ławki i zapłacić przy odbiorze? A co do samej ławki, wygląda solidnie, z tego co napisali to profil 50x50 ale jaka grubość profilu to już nie napisali I ten wyciąg jak na mój gust jakiś dziwny, obciążenie na wyciąg zakłada się na prasę do nóg?? Dziwne rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2009-08-11 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a waskularyzacja ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple ktore sa termogeniczne bardziej by sie nadawaly do tego. popery w sumie tez. aczkolwiek jak nie masz gena do zyly, to suple nie pomoga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-10-08 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 izolaty,pomozcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mowilem jajeczne,kazine to sa dobre bialak na noc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2005-04-10 07:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 izolaty,pomozcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat ma inna kinetyka wchlaninia (szybko jest wchlaninany) a na noc chodzi nam o jak najwoliniejsze wchlaninaie (kzaeina) pomysl ronia bardzo dobrey jesli kogos stac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2005-04-10 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu smieszy mnie jak niektorzy zgrywają wrazliwych chlopcow byleby komus pojechac i przy okazji wgryzc sie w ekipe liczac na wsparcie innych w tym pojechaniu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2008-03-05 07:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z fizjologii czy źle pamiętam ? Ja chyba tego nie mialem u siebie ale biologiczny rozwój człowieka miałem i też dostałem się do trzeciego terminu Dzieki odbiłem jak wejdzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-09-21 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Xtreme 3R - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam orange smak. niezły. proch ma rozne wielkosci grudek, jedne biale, inne pomaranczowe, jedne mniejsze inne wieksze. rozpuszcza sie OK. bardzo dobry suplemenet jak dla mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2011-07-05 08:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    każdy inaczej reaguje... nie treba sie tak bulwersowac bo moze nie kazdy wie o takich rzeczach jak Ty take it easy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-04-03 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak jak danutha pisze... sa tez takie akac itd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-04-03 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Pudzianie?

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka agresja przy odciąganiu? Zoeirntował się, że to sędzia i potulny jak baranek się stał. Chyba, że inną walkę widziałem niż większość tutaj

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2009-12-16 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)