SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • pomoc :) prosze

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi Ci o mase to zacznij od diety, uloz porzadny trening i wedlug brakow w diecie dokup odrzywek. jadles cos wczesniej jak dlugo cwiczysz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-05-01 16:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo SPeed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak długo juz to bierzesz???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-04-04 15:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy już pora na rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MacDaw PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:55 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-12-09 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 niestety już raz miałem taki przypadek z lekarzem, którego znałem od dziecka. Mimo, że obiecał że to będzie tajemnica lekarska. Reszta morfologii i ob wszystko w normie. Jak długo jest ważne skierowanie na morfologię? To bym zrobił dopiero po cyklu. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-11-13 13:38:09 Zmieniony przez - Arm_of_God w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-11-13 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej w zamrażarce

    Post
    Doping

    Zależy od tego jak długo ma tam leżeć, jeżeli kilka godzin to nie powinno nic złego się stać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2021-02-09 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam redukować ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    malo miesni, sporo fatu. sylwetka wyglada, jakbys nigdy silowni nie widzial. jak dlugo trenujesz, jaki masz aktualnie rozklad makro i kcal?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2014-11-08 06:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka że się podepnę. Ale jestem ciekawy drugiego członu pytania, jak długo można nolve ciągnąć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2008-04-07 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eee a jak długo już trenujesz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2004-10-13 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to zdrowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo ćwiczysz? 14 latej to chyba jeszcze za wcześnie...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-12-19 15:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD BICEPSU: 38 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-12-07 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do deci !!!

    Post
    Doping

    [...] tam. Ponieważ i tak trzeba się odblokować chyba, że ktoś to pie...szp. A Clomid nieźle wali po wątrobie. Dlatego przy odblokowywaniu nie sztuka najeść się Clomidu i cieszyć się, że pomogło. Równie dobrze można zjeść i 100tab. Wszystko zależy od predyspozycji indywidualnych organizmu i cyklu jakie dawki czego jak długo. Jakim Cię widzą takim ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2004-01-15 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete masz ulozona przez specjaliste to moze warto z nim to przeduskutowac co warto i jak dlugo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-06-16 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z konkretnym sprzętem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:lampiusz PŁEĆ:mężczyzna WIEK:22 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 cm OBWÓD BICEPSU:39 cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:58cm OBWÓD BIODER:95cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:96cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-05-22 08:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kawior, a jak długo ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2004-02-24 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo wzrostu masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początku na mięśnie działa każdy bodziec i mobilizuje je do wzrostu, potem z czasem mięśnie się przyzwyczajają do obciążenia i wymagają większego bodźca żeby je znowu poruszyć. W końcu mięśnie są już tak przyzwyczajone że poza bodźcem siłowym trzeba się wspomóc odżywkami, z czasem i to przestaje działać i wtedy trzeba kombinować z róznymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-04-04 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowalem, zmieniam na scitec, i mam pytanie, jak dlugo mam odczekac od tego trefnego vitalmaxa , (ostatni kontakt z mono mial miejsce 3 miesiace temu), aby przyjmowac ponownie innej firmy, ladowalem 5dni po 20 g (efekt zaden, to jakas mąka, sraczka niesamowita, nikt mi nie wmowi ze to dziadostwo dziala),

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2015-12-25 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie izo i hiper

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mozesz jak dlugo trwaja twoje treningi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-07-10 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimul 8 + Black Bombs?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kasia do 6% to Ty nie zejdziesz . Pokaz aktualna sylwetke ( foto ) Jak długo jesteś na redukcji ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2018-02-04 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : w życiu przeszedłem już z 6 cykli od małolata w wieku 17 lata w dawkach 10 omki po 40 strzałów testosteronu 25 deci,jednym słowem nie jestem świeżakiem w temacie. Dieta- trzymam cały czas 5,6 posiłków dziennie głównie mięso i dodatki typu ryż,chleb,makarony CEL- duża masa dobrej jakości :) Zmieniony przez - nosektg88 w dniu 2013-02-07 21:07:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-02-07 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w dnt zakładając ze będziesz brał 2 tab dziennie to brał bym rano i południe sam zobaczysz jak długo cię trzyma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-04-03 20:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)