Taka postawa zmuszałaby Cię do szybkiego "wydawania wyroków" na postawie strzępkowych informacji. Nie zawsze wszystko jest tak proste jak się wydaje. Było na pewno wiele historii, że jedna osoba wydawała się na bank czemuś winna, a w rzeczywistości popełniła to osoba najmniej podejrzana. Sądy wyznają zasadę, że lepiej wypuścić winnego [...]
Saida-powiedz mi co z żółtkami robisz?Bo na omlety przeczytałem,że dajesz przeważnie trzy białka i jedno całe jajo,a jak się je omlety często,to tych żółtek w cholerę niezużytych wychodzi.Ja się zastanawiam,czy mój pies lubi kogel-mogel Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-04-21 09:56:53
Aromek to apteczny letrozol. Drugi raz jestem na zerowym estro - jakieś 1,5 miesiąca za każdym razem. Z plusów: wyostrzona sylwetka, rewelacyjny sen - głęboki, często mi się coś śni, czuję się mega zregenerowany. A sen często jest problemem dla ludzi stosujących test. Być może moje archaiczne protokoły wynikają z 30-letniego doświadczenia w [...]
[...] w rzeczywistości, ale jeżeli ktoś wyszedł dużo lepiej to już obowiązkowo fotka na profil społecznościowy trafia... norma To często działa na niekorzyść maniaków selfie, bo jak ktoś naogląda się na zdjęciach danej osoby na pompie i w super świetle to potem widząc tą osobę na ulicy jest rozczarowany, bo mimo dobrej sylwetki to nie jest to samo co [...]
[...] łączyć z minerałami zawierającymi magnez. PS ja daję często wapń do posiłku b\t, często daje tam też szpinak. Wapń najlepiej z posiłkiem bogatym w witaminę D. Omega 3 jako źródło tłuszczy. W sumie nie ma to większego znaczenia, zrób tak jak poleca producent. To moge zrobic tak? Posilek 1 - ww + tluszcze + bialko + warzywa + witaminy i [...]
1. Czy zastąpienie (jedzenie na zmianę) sera białego z orzechami na noc i jajecznicy z 4-5 jaj jest poprawne? 2. Czy ,,rozbicie" posiłku jedzonego o 12 w południe na 2 posiłki jedzone o 11 i 12 jest poprawne? (jak to się ma do rozbicia na 3,4 posiłki jedzone często?) Zmieniony przez - csc w dniu 2010-09-20 21:08:17
[...] gdzie brakuje) - obiad w szkole: przeważnie ryż brązowy/kasza gryczana/jęczmienna (100g) + ryba (100-200g)- niestety w panierce taka mrożona kupowana lub kurczak lub jakiś kotlet + sałatka /owoc (często zamieniam 2 śniadanie z obiadem-zależnie od lekcji czy moge na niej zjeść czy musze czekać na dł. przerwe) po 2/3 h -posiłek [...]
Mam pytanie o kapustę, na surowo rzadko się ją jada, gotowana traci wiele składników, a jak jest z kiszoną? Można często? Bo ja tam z kilo na tydzień mogę zjeść, ostatnio mam na nią często ochotę...
dieta paleolityczna to koncepcja abstrakcyjna, ktora probuje sie na sile zamknac w pewnych ramach obecnie praktycznie nikt nie jest w stanie w pelni zblizyc sie do sposobu w jaki odzywiali sie ludzie z tego okresu - spozywamy inne gatunki roslin i zwierzat, inaczej przygotowujemy posilki, mamy inne preferencje zywieniowe, mamy ciagly dostep do [...]
jest jeszcze jedna kwestia o ktorej zapomnialem celem matki natury nie jest abysmy zyli dlugo i zdrowo, ale abysmy byli w stanie splodzic jak najsilniejsze potomstwo po zaniku naszych zdolnosci reprodukcyjnych, z ewolucyjnego punktu widzenia, najlepiej jesli bysmy jak najszybciej umarli, aby nie pozbawiac przyszlych pokolen dostepu do np. [...]
[...] przodków z paleolitu. Czy są okazami zdrowia ? Nie sądzę, wprawdzie nie chorują na większość współczesnych chorób, ale mają schorzenia na które z kolei my nie zapadamy. Na jakich podstawie "tak sądzisz"? Wymyśliłeś to sobie, czy gdzieś przeczytałeś. Pytam serio, bo z tego co ja wiem współcześnie żyjące społeczności łowiecko-zbieracke cieszą się [...]
[...] dlugo bylam na diecie wegetarinaskiej, potem typowo zalecanej przy duzej ilosci i intensywnosci treningow (niskokaloryczna, wysokobialkowa, 5 razy dziennie posilki itd) Od jakiegos czasu mocno interesuje sie nie tylko paleo, ale odzywianiem ogolnie w aspekcie zdrowotnym. Sporo mozna poczytac na moim blogu wiec nie bede sie powielac. Cieszy [...]
[...] tak schodek po schodku i jestem już w najstarszej gupiei często sparrujemy. U nas żadko są treningi na których mamy walki w pełnym kontakcie(chyba, że tylko na ręce, które jak wiadomo w Kyokushin Kumite są tylko na korpus), ponieważ grozi to szybko kontuzją(na przykład kolana przy niefortunnym lowkicku). Trenujemy natomiast często na [...]
[...] the strongest. 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej,nowatorskiej technologii MEGA CAPSULES ®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? [...]
[...] Sporo czytałem na ten temat, ale mam już mętlik w głowie. Pon, śr, pt będę ćwiczyć siłowo, wt, czw interwały, sb, nd wolne. Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc. 1. Podział jak najbardziej rozsądny. Swego czasu jak redukowałem na IF (okno miałem od 13-21), to mialem dwa schematym jedzenia. Jak do pracy chodzilem na 6-14, to: 3 posiłki 1) 13:00 [...]
Sorry, że tak podbijam temat, ale to chyba najwłaściwsze miejsce żeby zadać to pytanie. Mam nadzieję że nie zostane nazwany archeologiem To jak to jest ostatecznie z kreatyniną? (już nie chodzi nawet o to czy to mono czy kre-alalyn). Biorąc pod uwagę np. często zawyżone dopuszczalne wartości wydalanej kreatyniny podczas badania moczu w czasie [...]
Niektórzy kulturyści przy wzroście 175 cm ważą ponad 130 kg przy prawie zerowym procencie tkanki tłuszczowej i ruszają się całkiem żwawo. I po jaką cholerę takiemu 2 metry. I jak widać bokserzy i zawodnicy K1 wagi ciężkiej mający mniej jak 180 cm całkiem nieźle sobie radzą ze sporo wyższymi od siebie(jak przegrywają to zazwyczaj na punkty), a [...]
[...] Druga seria ma być większym. boje sie ze bary mi sie zwieksza i bluzki w barkach beda na mnie za małe.. to zmienisz bluzki a tak na poważnie, to patrz na swoje ciało, jak się zmieniają proporcje. Powinnyśmy dopasowywać ubrania do siebie, a nie wciskać się w ciuchy (przykład - rurki). To, że kupisz większy rozmiar ubrań nie oznacza, że [...]
[...] dość dziwne. Stawia on na improwizacje w kuchni, nie trzyma się takiej samej diety codziennie i co najważniejsze używa dość często niezdrowego jedzenia. Nie mówimy tutaj o jakichś kebabach, ale nie robi mu różnicy czy wrzuci sobie do mleka jakieś płatki cheerios czy owsiane, czy do posiłku doda rodzynki czy białą czekolade, czy zje mięsko z [...]
No dobrze dziewczyny już jestem i uzupełniam swój dziennik :). Miałam niekontrolowany atak za dużej ilości pracy naraz jak to zawsze bywa. No i dziewczyny pomożcieee troszzkęęę proszę proszę bo sobie radzę dalej średnio :). Wyrzuciłam duuużo nabiału ze swojej diety ale dalej nie wyobrażam sobie życia bez płatków owsianych rano z mlekiem a po [...]
Szukam odważnych i uczciwych z Łodzi
