Kre-Alkalyn Cała Prawda o Konwertowaniu w Kreatynine

jak juz jestesmy przy KA to ja tez moze sie wypowiem, bo tez bralem i efekty jakies tam odczulem, ale z praktyki rowniez widze ze mono czy jablczan dziala na mnie duzo lepiej i na nastepnyt cykl leci wlasnie elegancki creaupre :) oczywiscie w planach cykle na jablczanie czy jakichs stackach rowniez sa, ale zobaczymy co to bedzie, bo mono stare a dobre, no i do tego duzo tansze, choc z creapure'ami to tez roznie bywa ;p Ale KA juz na pewno nie wezme i koniec ;]

Maniek - przeczytaj moje wypoeidzi w temacie - a zrozumiesz ze rowniez uwazam K.A. za marketingową wydmuszkę.

Napisales ze ladujemy w siebie rozne staki i ze ladujemy kase w bloto - tą wlasnie wypowiedz uwazam za nieuzasadnioną. Korzysci plynace z uzywania stackow kreatynowych są dużo wieksze niż przy pojeynczej formie kretki. Porcja stacka ktory wlasnie biore pozwala mi zrobic mega kozacki trening nawet po nieprzespanej nocy. Stacki przede wszystkim poprawiaja jakosc treningu. Tworzac analogie tez mozna powiedziec, ze po co jezdzic w alpy mercedesem skoro mozna wsiąść w daewo tico - i tez dojedziesz na miejsce. Jak wsiadziesz do mercedesa wlaczysz klime, podgrzewane siedzenie albo rozlozysz sie na tylnej kanapie to poczujesz roznice.

faftaq ty lepiej zacznij spac w nocy a nie siedzisz po nocach przed komputerem tyle

mowa o XS?

co do KA zgadzam sie... shit

Tak - o XS.


A w kime narazie nie ide. Na browar najwyzej.

Zadalem Ci inne pytanie, zebys obronil badania,kt mowia o KA,ze to lipa jest! Moze napisalem malo czytalnie. Czy ktos udowodnil oszustwo czy mzoe tylko przeprowadzil inne badanie oparte na inych zalozeniach i metodach badawczych, i wyszlo inaczej?
Czy zostaly wytkniete bledne zalozenia i ewentualne manipulacje przy badaniach?
W stackach chodzi mi o to, ze krytykujecie inne formy kretyny brane osobno, a gdy sa w polaczeniu z inny susbtancjami to juz cacy!!!
Osobiscie podhcodze sceptycznie do stackow
po pierwsze nie wiem jaki skladnik w nich na mnie zadzialal
po drugie cena-->gdzie moge to przeznaczyc na jedzenie, przeciez te stacki to raczej takie uzpelnienie w diecie gdy sa w niej braki+pobudzenie orgaznimu
po trzecie na ile takei efekty sa trwale, w koncu sztucznie wywolane !!

Ale ja nie muszę bronić badań, że K.A. jest lipą. CHodzi o to, że szukając wynikow badań trudno jest znalezc takie, ktore potwierdzałyby wyższosc K.A. nad mono. Wiec czego tutaj bronic? Mamy z jednej strony marketingową teorię opierającą się na błędnej przeslance (błędną przesłanką jest zalozenie ze mono w znaczącym stopniu konwertuje do kreatyniny), z drugiej natomiast wyniki badan w oficjalnym obiegu. Najpierw chcialbym zobaczyc wyniki badan dottczace wyzszosci K.A. nad mono zeby mozna bylo sie do czegos ustosunkowywac.

Nie krytykujemy innych form kreatny generalnie, z reszta nie bede sie wypowiadal za innych. Osobiscie po prostu nie uwazam, ze inne formy kreatny są "mocniejsze" niż mono. Tez są skuteczne, mają dodatkowe zalety (np to ze nie wystepuje po nich zatrzymanie płynów), niektore sa lagodniejsze dla żołądka i jelit, ale osobniscie po prostu protestuje przeciwko dyskwalifikowaniu monohydratu.

MNie nie obchodzi czy stacki maja jedną, szesc czy dziewiec form kreatyny w skladzie. Patrzac na stacki patrze na inne ich wlasciwosci. Możesz być ich przeciwnikiem, ale jesli w sposob cyniczny sugerujesz, że jest jakas sprzecznosc w moich pogladach (ze niby uznaje tylko mono, a z drugiej biore stacki), to jestes w błędzie, bo w poprzednim poscie napisalem Ci na czym rzecz polega.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-10 09:53:41

Czyli stare dobre mono wypada lepiej niż wszystkie inne wynalazki

na pewno nie wypada gorzej.

Sorry, że tak podbijam temat, ale to chyba najwłaściwsze miejsce żeby zadać to pytanie. Mam nadzieję że nie zostane nazwany archeologiem

To jak to jest ostatecznie z kreatyniną? (już nie chodzi nawet o to czy to mono czy kre-alalyn).

Biorąc pod uwagę np. często zawyżone dopuszczalne wartości wydalanej kreatyniny podczas badania moczu w czasie cyklu kreatyną lub bezpośrednio po nim - czy to wynika z tego, że ileś tej kreatyny nie zostało "przyswojone przez mięśnie" czy jak?

Czy stosując okrojone porcje kreatyny np 2-3gr dziennie (pomijając aspekt sensowności i skuteczności takiego cyklu) wartości wydalanej kreatyniny w moczu w czasie cyklu tez by mogły być przekraczające normę?

podejrzewam, ze normy nie będa przekroczone w żadnym przypadku; sam bralem wysokie dawki -nawet ponad 30g. dziennie i podczas badań żadnych norm nie przekroczylem, nie wiem nawet czy wartości były choćby wiele podniesione do gorynych granic.