SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • mini cykl Trenadrolem

    Post
    Doping

    znaczy się tak sam trenadrol nie powinno się brać dłużej niż 4 tygodnie i dobrze jest zrobić cykl trenadrol 1-4 tygodni i epi 3-6 tygodni. Ja sobie taki cyklik zrobiłem i jak na tak krótki cykl byłem zadowolony, masa jakieś 4 kg zostało (2 spadło) siła ładnie na trenadrolu idzie w górę. Ale jednak wole coś przybić bo bardziej mi się to kalkuluje, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-04-28 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wkoncu jest z ta kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    0.03 g na kg maasy przy dluzszym stosowaniu jak juz ktos wyzej napisal pol roku, rok, a 10 g to przy cyklu 6-8 tygodniowym bo wieksze ilosci sie nie wchlaniaja tylko sa wydalane ;) jesli twoje pytanie to dlaczego np nie brac 10 g przez dlugi okres to dlatego zeby nie obciazac organizmu za bardzo, a branie stacka w mniejszych dawkach przez dluzszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2006-09-10 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA PO TRENINGU...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to spoxik dzieki, ma jeszcze jedno pytanie, bo kurcze jak mam szkole <czyli w dni nietreningowe : pon, wt, czw.> to nie wiem jak jesc bo pracuje wczesnie rano tz wstaje 4:30 klade sie spac 6:30 potem znowu wstaje gdzies o 12:30 i wtedy wlasnie bym bral pierwsza dawke kretki nastepnie ide do szkoly 15:00-21:00 i wtedy mam brac druga [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2003-09-24 15:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Shock+Storm+Prolongatum+Tribusteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozstępów nie dostaniesz a 5kg jak zrobisz na cyklu to to mięśnie nie będą i po co ci Tribusteron nie odczujesz żadnego działania chyba że jestes po cyklu na SAA odblokowałeś sie i bedziesz brać 3x dawki takie jak na opakowaniu są A sposoby na zapobieganie rozstępom to odpowiednia Dieta i nie tycie 5-10 kg w miesiąc do tego zestaw Witamin, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-11-17 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moge zrobic tak ,ze zaczne przyjmowac mono ,po 4 tyg zaczne brac noxpumpa i jak on sie skonczy to zakupie jabłczana (taki cykl) ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-05-06 12:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chudy i to jest powod 179~ i 66 wagi na klate wyciskam 92kg (osobiscie rekord gdy bylem wlasnie na kreatynie i generze 97 z tym ze waga wtedy podskoczyla na pol roku do 73) jak na swoja wage to mysle ze nie mało wciskam i jednak siły mam :P a co do supli co chce teraz zarzucic to czysto dla siebie, nie mam specjalnej diety napewno ona kuleje i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-02-26 14:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina+efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sposob na spalanie tluszczu.. tylko ze po efedrynie mozna sie uzaleznic... bo jest to pochodna amfetaminy (psychydryny) Najlepiej brac srodki z apteki ktore zawieraja jak najwiecej efedryny. Gdyz np po tussipectie (jest na 100 % w tabletkach) bardzo szybko siada watroba. Jak ktos chce stracic tluszcz to ja proponuje 200mg kwasu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2001-07-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróbel :P brat ''radkapakera''

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ok już lepiej na poprzedniej focie trochę mnie zwężyło.Mam pytanie odnośnie odżywek-co mógł bym brać???Myslałem o jakimś białku jako uzupełnienie mojej niebardzo dopracowanej diety o ile wogule to dietą można nazwac.Wiem napewno że nie daje rady dostarczyć organizmowi tylu wegli i białka ile dziennie potrzebuję.I jak ja mam rosnąć :( ??? Wróbel

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13690 Data: 2003-11-28 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak upuscisz krew A nie dolejesz czegoś innego do pełna to zmieni się pojemność ale gęstość zostanie taka sama. A czy to nie jest aby tak, że po upuszczeniu krwi organizm uzupełni objętość wykorzystując płyny/wodę? Przecież często za zbyt gęstą krew odpowiada niedostateczne nawodnienie organizmu. Pamiętam jak Wałga kiedyś miał problem z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2018-07-14 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml/100mg 80zl To jest towar który mam od zaraz , ale moje pytanie co z tego stuff'u nadeje sie na redukje oczywiscie nie bez clen'a ?? Co do diety to trudno utrzymać jak sie jest uzależnionym od batonów "CORNY" . Zresztą jak miałem dietę to zszedłem do 76kg , ale efektów poza wagi nie było widać ... a mi zależy aby spalić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2008-04-20 07:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygladac do wakacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mialas wczesniej cellulit?znaczy przed rozpoczeciem stosowania pigulek?Bo ja tez biore i nigdy nie mialam a jak zaczelam brać pojawił sie,troche pokombinowalam z pigulkami,znaczy zmienilam pigulki i cellulit zniknął.Wiesz szczerze mówiac nie jestem w stanie ułozyc Ci treningu,poczekaj niech ktos inny sie wypowie.Pamietaj ze sam trening nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-03-21 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, cytrulina, może ktoś wie?:D:D:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tolerancja zwiększa się, ale wystarczy przestać brać suplement na jakiś czas i wszystko jest jak na początku suplementacji. dluzej niz 6-7-8 tygodni staje sie to nie oplacalne imo, w ten sposob doszedlem jesli mnie pamiec nie myli do 12(!?) Kaps AAKG Trecowskich bez kilku przerw miesiecznych rocznie pomiedzy NO-boosterami w okresie jak wyzej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2008-12-17 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz do sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    To brać tylko jak mówisz, 1 przed treningiem czy tak jak na opakowaniu? Takie dobre to jest? %-) nie pozorne opakowanie w porównaniu z tymi assasinami itp itd }:-(8-) Zmieniony przez - Reventos w dniu 2012-02-12 17:10:07

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-02-12 17:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300g bialka.. chcialbym to zobaczyc.. mete moze brac jak tylko chce duzych roznic nie bedzie widzial

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2005-04-21 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas glutaminowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] taka synteza nastapila? Jesli w odzywkach na 100 gram jest ok 15 gram kwasu czyli w jednej porcji 30 gr. bedzie ok 5 gram - czy to znaczy, ze nie musze brac czystej gluty jak wcinam odzywke? No i na koncu skoro: "Składnikiem Twojego suplementu żywności powinien być więc nie kwas glutaminowy a aminokwas L-glutamina" tzn. ze jednak [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2003-09-26 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas glutaminowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] waga podskoczyla to fakt a oto text co ostatnio uslyszalem na silowni - "wiesz ODKRYLEM, ze do kreatyny trzeba pic wiecej wody" hehe dobrze, ze nie wszyscy wiedza jak to wszytko brac... bo gdyby wiedzieli nie wyrozniali bysmy sie tak ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2003-09-27 20:07:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kwas glutaminowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 2g i to w okolicach glownie okolotreningowych 3x/dzien wystarczy w zuplenosci jesli juz wogole ktos chce brac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2003-09-29 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuuugi Cyklon

    Post
    Doping

    [...] brac od 12 do 24 a nie mniej. Na propie rowniez mozna smialo jechac dluzej niz 12 tyg IMO. Byl bym nawet sklonny powiedziec ze mozna na nim jechac dokladnie tak samo dlugo jak na Enantacie czyli do 1 roku. Wydaje mi sie ze przyjelo sie tak ze wiekszosc cyklu jedzie sie na enantacie bo poprostu duzo taniej wychodzi ale zobaczymy co powiedza na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2007-09-27 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i HMB . Potrzebna pomoc . !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli (HMB) DNT - Rowniez brac 3x1 Nie jak producenci proponuja (1tabs. na noc? ) Z tym , ze jest to "podobno" mocne HMB . ( HMB 1250 ELITE ) ... ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2008-12-01 00:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Decii nie tknę już raczej nigdy bo mnie mocno blokuje nawet jak miałem w stosunku 2(teścia):1(decii) nie wiem czy trafiłem na mocny towar ale mam uraz jakiś do tego środka :) nad Antkiem myślałem ale za duże spadki są + ta retencja.. to nie wiem jakby to zrobić? może skrócić trena i chwile polecieć na samym teściu i krócej brać winko np 6 tyg? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-11-25 15:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)