Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak chyba lepiej.
ale brzuch masz ****a za***isty kolego.
wlasnie sprawdzilem ktory jestes rocznik. masa sie nie przejmuj przyjdzie z czasem. ale dbaj o brzuch to on stanowi o tym czy wygladasz dorbrze czy tylko jestes chudy.
--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
720
Ok już lepiej na poprzedniej focie trochę mnie zwężyło.Mam pytanie odnośnie odżywek-co mógł bym brać???Myslałem o jakimś białku jako uzupełnienie mojej niebardzo dopracowanej diety o ile wogule to dietą można nazwac.Wiem napewno że nie daje rady dostarczyć organizmowi tylu wegli i białka ile dziennie potrzebuję.I jak ja mam rosnąć :( ???
Szacuny
29
Napisanych postów
3448
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57050
Masz nieprawdopodobne predyspozycje do uprawiania kulturystyki ... powinienes czym predzej odszukac - w rejonie gdzie mieszkasz - osoby zajmujace sie profesjonalnie kuturystyka i rozpoczac treningi pod okiem fachowca.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a ja jako stara dupa ;) to powiem tak. olej odzywki i zajmij sie nauką. ehhehehe gadam jak zgred. ale starszyzna wie o czym mowa. jedz przysłowiowe kotlety i twaroźki na bycie wielki masz jeszcze wiele czasu.
a co do pomysłu trenowania z doświadczonymi trenerami to napewno nie zaszkodzi.
powodzenia
(chciałbym miec dzi8ś taką koste, jesu jak 6 w totka) heheheheh
--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
720
Niezły pomysł z tym trenowaniem pod okiem trenera i na profesjonalnej siłce,jestem za!Ale daleko do tego,słyszał ktos wogule o Obrzycku :P,
pewnie nikt-nie da rady wyleść z tej nory :)