SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Antykataboliki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak się zapytałem bo przeczytałem o tym na stronie - http://www.mocnyblog.pl/2007/11/30/anaboliki-antykataboliki-a-co-to-jest/. A co do kreatyny, to jak to jest w końcu ? Trzeba ją brać cyklowo czy można cały czas ? Od czego to zależy i czy to nie działa źle na organizm itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-09-02 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka

    Post
    Doping

    jaki penester co to ja slyszalem ze mam brac proscar ale on jest dla tych co lysieja a ja nie lysieje ja nie chce miec kudlow na plecach a wlasnie jak wezme clomid to on tez moze dzialac tak ze bede mial duzo wlosow tzn zaczna mi rosnac bo skoro on pobudza wydzielanie naturalnego tescia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2004-10-16 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie rozpisać co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głównie chodzi mi o to jak uporac sie z kreatyną i cloutem i amino Czyli rano mono przed i po treningu clout. Teraz pytanie całe dwie dawki czy podzielić po połowie? i te amino popijac stackiem i mono czy brac po jakiejś przerwie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-12-12 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko

    Post
    Doping

    nolvadex nie musisz brać przez cały cykl tz. nie polecam dopiero jak zaatakuje suty swędzenie albo guzek się pojawi to wjeżdzasz z nolvą / hcg przy samym teściu raczej zbędne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-08-01 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze raz ci odpiszę to jest tylko profilaktyka a nie przymus i obowiązek.Tak samo jak nie musisz brać czosnku w kapsach,omegi witamin itd,bierzesz to w celach zdrowotnych i profilaktycznych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-01-05 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :..POZIOM TEŚCIA...:

    Post
    Doping

    jeżeli 3 tygodnie po ostatnim strzale z deci (10 x 200mg co 7 dni) i winka (22 strzały 50mg co 2 dni) poziom teścia będzie w normie (chyba że po dece każdy się blokuje) to czy opłaca się brać Clomid? Czy nie zaszkodzi jak wezme Clomid jak teść będzie ok?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-07-13 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za szybka odpowiedz. Mam wskazanie od lekarza by brać GELACET na włosy, jest on dość drogi w składzie jest napisane "Hydrolizat Kolagenu" i chciałbym go zamienić na FLEXIT DRINK lub coś podobnego dlatego pytam czy to, to samo. Jak ktoś może pomoc proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2017-02-21 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać BCAA STACK??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rowniez dobrze mozesz brac porcje po 20-30g... Nie rozumiem, jak to nie wiesz ile to 7,5g? BTW aminokwasy bierze sie okolotreningowo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-04-16 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sAdząc z profilu że masz 90 w pasie to raczej gainerka na masę to lepiej nie brać. Na razie skup się na białku i diecie, a jak masz juz zastuj to możesz sobie zrobić cykl kreatyny! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2003-11-25 09:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos to zna?? do ekspertów i nie tylko....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 1fast400 ma co prawda tylko 4 recenzje ale wszystkie maxymalnie punktowane) ja bym używał tego produktu w pierwszej kolejności przed treningiem, ale zrobisz jak uważasz, aha i nie radziłbym brać supla przedtreningowego w połowie porcji codziennie, lepiej konkretnie przed treningiem, bo do tego to służy, a przyrosty i tak są [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2008-06-12 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przekasic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doładowaniem jest Carbo, odżywka, guarana..ja wole 30g czegoś słodkiego i nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia- przecież i tak to spale, a przynajmniej trening nie jest "odwalony" na pałe, tylko zrobiony jak trzeba, z energią, zapałem. Reasumując: słodycze w porze okołotreningowej są OK. Takie moje zdanie Nie jesteśmy zawodowcami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2005-09-17 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag Missy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja tez robie martwy,ale boje sie brac wiekszy ciezar niz 80 kg. Jestem pewien,ze moglbym wiecej,bo ten ciezar nie jest dla mnie wcale taki ciezki,ale boje sie o kregi... Jak mysliscie ?? skoro dziewczyna robi z takim,to mi sie raczej nic nie stanie A tak wogole to gratuluje wyniku POzdrawiam ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2002-05-23 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor Instant WPI 95%

    Post
    Odżywki i suplementy

    to fajną masz dietę jak nie wiesz ile białka brać

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2005-11-13 14:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    Jurek w/g mnie sztangę powinno się brać z tyłu a nie z przodu. Lekko przenosisz ją do przodu i ciśniesz, Jak nie trafisz na stojaki to albo rzucisz ją na podłogę albo polecisz razem z nią zwłaszcza przy większym ciężarze. Poza tym biorąc i odkładając ją z przodu tracisz każdorazowo trochę siły. Reasumując biorąc sztangę z tyłu: bezpieczniej i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2019-05-10 08:25:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak myslicie czy brac po tym odblok czy nie?? bo wkoncu nie wiem czy to jest meta czy nie...(mam colomid na odblok)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2006-12-28 00:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+białko+arginina!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele badań już dowiodło, że hmb to ściema. kreatyna z białkiem daje lepszy efekt? Nie do końca tak to działa, jeśli dieta jest dopięta na ostatni guzik to żadnego białka w proszku nie potrzeba, jak są braki to się daje białko w proszku. Argininę w jakim celu chcesz brać? A tak w ogóle jaki jest Twój staż na siłowni?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-01-02 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHAN 10 - GENEZA

    Post
    Doping - zdjęcia

    jakbym mial brac ta mete to z opakowaniem bym zjadl, ****a mac jak cukierki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2009-05-22 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uodpornienie na kreatynę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bierzesz cały czas mono to efekty z każdym cyklem słabną, dlatego należy stopniowo brać kreatynę o coraz silniejszym działaniu kiedy obecna zaczyna tracić swą efektywność a nie zaczynać np. od stacków

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2006-07-19 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    OK to ze kazdy ma brac sylimarol po mecie to wszyscy wiedza ale nikt nie podaje jak je zazywac ?? ile dziennie i w jaki sposob( przed meta czy po)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2004-04-21 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo jestes taki pusty albo to jest prowokacja. Ty chcesz cos brac jak nie masz pojecia co sie z czym je a tym bardziej co sie z czym wstrzykuje. Nie widzisz ze wszyscy z Ciebie tutaj jaja sobie robia? Spampost wyjdzie zaraz!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2008-04-19 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)