Okej nawet bardziej mi pasuje bo taniej wychodzi. a jak zdawkowaniem??? tak jak rozpisałem tylko ze zamaist CP ,xplode brac bedzie ok ?? czy moze tylko przed treningiem xplode i razem z aakg czy bez? no i czy bedzie to lepsze lub porywnywalne co CP bo ostatecznie moge zamowic na allegro CP ale na przesylke troche zaczkema a od srody juz zaczalem [...]
[...] przez pewien okres temperatura wzrasta mi tak do ok. 37 z hakiem, generalnie mógłby dłużej działać ale wypocić dzięki niemu można się doskonale i pobudzenie oczywiście jest, chociaż jak dla mnie to myślę żeby móc otrzymać lepsze wyniki musiałbym brać znacznie większe dawki niż zalecane ze względu na moją wiecznie zaniżoną temperaturę ciała
Witam, posiadam BCAA od SFD w capsach, jak dawkowac? 4caps przed treningiem i 4 po czy 8 po treningu tak jak jest zalecane na etykiecie ? (waże 81kg) pozdrawiam dalbym 16 kapsow przed treningowo A oprócz tego brac jeszcze po treningu taka sama porcje, albo w DNT? czy tylko 16caps przed tren. ? jak masz kase, to tak, jak pijesz jakies [...]
W sumie to jak biorę teraz bcaa pure sfd, tak jak na opakowaniu, to wychodzi mi 3,9 w DNT a w DT 7,6 BCAA to może o pure bcaa to 5g na porcję brać też jak na opakowaniu?
I taki ch** dzisiaj wziąłem urlop na zadanie. Poszedlem spac o 2, do 5:30 nie moglem usnac a o 6 pierwszy budzik %-) dzisiaj jeszcze relaks ale jutro trzeba wracac do p******nika jak ja bym miał brać na żądanie, przed każdą ranką, przed którą śpię 0,5h to w 2 miechy wystrzelałbym się z całorocznego urlopu %-)
Jak prorok na sprawe nie dotarł, z przyczyn nie znanych nikomu(poza Tobą) to co sie dziwisz :-) Ziom wpierw zapoznaj sie z regulaminem jesli chcesz brac udział w zawodach %-)
[...] przełożycie na rzeczywistość i wprowadzicie cały plan w życie. Jeśli chodzi o wyeliminowanie BIOSTYMINY, to oczywiście, że można jej nie brać. Nie jestem w stanie określić jaki wpływ na efektywność cyklu będzie miał jej brak, efekt będzie mniejszy ale na pewno w dalszym ciągu będzie zadawalający. To tak jak z tuningiem samochodu, jeżeli [...]
Czytałem również o BSN NO-Xplode, mam rozumieć że działa on na takiej samej zasadzie. Lecz jak on prezentuje się wśród wyżej wymienionych suplementów. Pytanie mam co do dawkowania jeszcze. Gainera rozmieszczę sobie wg. braków w diecie, ale ją na zamierzam jeszcze "podreperować", więc zobaczę jak w ostateczności go będę spożywał. [...]
[...] tez meta. Jestem prawie pewien, ze bedzie dobra. Jak jest do wyboru under i apteka lub "pol-apteka" to wybor jest prosty. Na cyklu i tak sie nie naoszczedza, bo jak wiadomo cykl to nie sam towar. a za jedną ampułę płacę podobną cenę jak za paczkę prolki BRAĆ? W zadnym wypadku! Cena jak za srednio kilo piersi kurczaka to max za [...]
Napisy na suscie jak i propie niescieralne, nadruk wypukla czcionka, jak sie probuje trzec slychac tarcie;-). Dzialanie bdb. Nie schizuj sie, pewnie tez ok, tylko inna seria. Zobaczysz jak z dzialaniem po kilku strzalach. I nie kupujcie primy, trena hexy i antka tego labu, cena kosmos tych 2 pierwszych srodkow dlatego nie ma sie co dziwic ze [...]
[...] razie bo się uczę dopiero ile czego mi trzeba. Zakupiłam w każdym razie 2 x po 15 kg. Na razie chyba starczy. Planuję trening minimum 2 razy w tygodniu ale szczerze nie wiem jak to będzie bo przeważnie jestem sama z dwójką dzieci i trochę się dzieje dookoła:-) Ogólnie w trakcie ćwiczeń cała trzeszczę i strzykam aż się boję. Dziś w kolanie [...]
[...] tkaiej liczbie powtorzen non stop (3-4 x tyg)? No coz trening silowy jest dla koksow i ludzi maszyn, to ze aby miec dobre przysrosty sily optymalna jest zarowno dla mnie jak i dla ciebie 1-2 serie to nei zmienia faktu ze lepszy efekt bylby robiac 8 serii!!!! Tylko ze jak nei chce brac a maszyna nie jestem to pewne przetrenowanie, mimo to [...]
[...] przerwami 4. ok ale nadal podtrzymuje, ze nie lubie robic brzuszkow Komentarz: Uwielbiam cwiczyc barki :-PP Mam ostatnio lekka obsesje na ich punkcie, podoba mi sie, jak sa napiete po treningu, tylko co z tego, jak po chwili znowu robia sie z nich miekkie placki. Najchetniej bym je katowala dzien w dzien }:-( Czego szczerze nienawidze to [...]
[...] juz gorzej cos w stylu 6+2+2 ale koszmarnie palilo, co tu duzo gadac zawsze jest koszmar, tylko tym razem udalo mi sie wyczaic wolna laweczke i nie musialam opierac stopy o jakies kanciate stojaki 4. lewa noga cos slabsza, dwa razy jak kolano tylko dotknelo podloza to juz nie moglam sie podniesc, sprobuje cos dolozyc za tydzien ale baaardzo [...]
[...] hormonów, wszystko przez doktorka, który uznał że no tabletek to on mi nie da, ale słabe estrogeny (no bo nie w pigule tylko w plastrze) to jednak bez nich ani rusz)., a jak wczoraj powiedziałam ojcu, że nie chce tego ćpać, no powiedział, że >>na początek Ci to potrzebne, później już samo się ureguluje, ale pamiętaj skoro masz ważyć więcej to [...]
czyli 1tydz 3 caps /dzien 2tydz 4 caps /dzien 3tydz 4 caps /dzien 4tydz 5 caps /dzien 5tydz 5 caps /dzien 6tydz 5 caps /dzien badz tak jak napisano wyzej 40mg przez 6 tyg w ostatnim tydodniu bedzie na utrzymanie dodany do tego najprawdopodobnie Cell pump i teraz w jakich porach to brac Epistane? od kiedy zaczac odblok na Gaspari Novedex XT ile [...]
hmm to ja chyba odrazu zrobie na 2 puchach hmm i powie ktos w jakich porach brac epi ?? hmm wiec zakupie novodex xt i wrazie jak by mnie zablokowalo brac po cyklu tak?
Faf- ale nadal nie do konca rozumiesz, napewno mniejsze dawki a częstsze zarówno kreatyny jak i argininy/z ta druga wg. mnie może nawet lepiej jest brać mniejsze a częsciej jednak oczywiście tylko wtedy gdy nadrzędnym celem nie jest pompa na treningu lez sukcesywne działanie tegoz suplementu, co wydaje mi sie lepsze/. to jak ulał pasuje do formuły [...]
moge miec tylko enan trena lub ace ale ace nie chce wiadome czeste iniekcje ... a jeszcze jedno pytanko bo mam sklonnosci do LIPO ciagle zalega mi fat i woda pod sutami to jak bede na cyklu to wypada brac codziennie Nolve dla zabezpieczenia czy dopiero zaczac brac jak beda suty swędziec o ile bedą .. postaram sie ulozyc diete tak zeby nie bylo za [...]
Cykl Do oceny.
