jajka

Dzisiejsza miska bez mięcha - mimo diety uznaję post w Wielki Piątek, więc królowały dziś jajka i ryba :-) Mimo że na treningu było ciężko przez katar, to jako dobra gospodyni wysprzątałam cały dom, poprałam i pomalowałam z dziećmi wielkanocne jaja :-) Dania przygotowuję na święta w miarę przyzwoite, bez tradycyjnych tłustych ciast czy sałatek. [...]

Ciekawy ten trening! Podoba mi się! Tylko nie rozumiem liczby tempa. Możesz mi wyjaśnić? A poza tym bardzo Ci dziekuje, że poświęciłas dla mnie tyle czasu:-) Jadłam kurczaka, jajka, ryby i białko bo takie miałam zalecenia. Ale z rozkosza sięgnę po polędwice wieprzowa i setka!

WODYN Ok, przyjąłem. Dzięki ************************************************** Czwartek: 1 - białko + oliwa + 2 banany 2 - chleb czarny + jajka 3 - ziemniaki + pierś 4 - karkówka + ser żółty 5 - białko + oliwa Posiłek nr 3- potraktujmy to jako cheat'a Tak za mną chodziły ziemniaki z panierowanym cyckiem, że musiałem Do tego sałatka szwedzka [...]

[...] się bać o swoje serducho. Bo robiąc rotację lewą ręką czasami pod koniec czuję kłucie w serduchu - ss triceps - masakra Na filmie ostatnia SSeria Dieta: 1 - grahamki + jajka 2 - ryż + pierś 3 - rodzyni + bcaa (po treningu) 4 - białko (20 min po bcaa) 5 - pierś + makaron durum 6 - białko + oliwa 7 - twaróg + oliwa ad6 - nie chciało mi się [...]

[...] hantlem Fajnie poszło. Choć składanka mnie niszczy i to mega. - ss triceps - od dziś zmiana na 5tkach na jednorącz. Całkiem przyjemnie. No i nawet pompa była Dieta: 1 - jajka 2 - pierś + ryż 3 - bcaa + rodzynki (w trakcie treningu) 4 - białko (po treningu) 5 - pierś + 1,5 jabłka 6 - karkówka 7 - twaróg Niestety z powodow niezależnych ode [...]

MI juz facet w lokalnym sklepiku, sam podchodzi i wybiera najwieksze jajka, bo jestem staly klient. Jaja sa z malej fermy, a swieza dostawe maja 2 razy w tygodniu, jakby zabrasklo, to i "z pod lady", by mi sprzedal... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-02-14 13:34:00

Bugi, jak Ty zaczniesz jajka jeść, to już w ogóle rozwali Cię na boki

student A widzisz - wszystkiego trzeba w życiu spróbować Na poczatek proponuję wersję light - jajka, trochę wody i banan <mniam> debee Bo do pracy szedłem I bym nie zdążył

Skodzio Pisalem juz przeciez. Slodzik, jajka i np kakao. Miksuje i po temacie. bicu O, żyjesz Ciagi w sumo? Lekko, mam wrazenie ze prawie sie nie ruszam vena Tak to już z tym WODYNem jest krawat Spoko, byle nie za duzo WODYN Niestety ale zestaw B2 nie został przez Ciebie podany Tylko ogolnikowo bylo podane, zadnej ilosci powtorzen ani nic. [...]

[...] i to jest kurva prawdziwy obiad, a nie takie lelum polelum. Sam bym coś takiego teraz zjadł mimo, iż jest prawie 23 Kiedy wklejasz jakieś zdjęcia ? Dalej pijesz surowe jajka ? Masz jakieś problemy żołądkowe z tego powodu ? Ruszam od jutra z dziennikiem. Chcę zrobić trochę masy mięśniowej, zobaczymy czy mi się to uda ? Pozdrawiam serdecznie [...]

Kasa to duża przeszkoda w tym hobby, ale po głębszym zastanowienia - jak prawie w każdym, oprócz Filatelistyki, i to też amatorskiej. Sam często mam problem z kasą, ledwo ciułam na jajka, u mnie sprawa jest prosta, nie mają rodzice - nie mam ja. Nie ma co przesadzać, jeśli nie masz kasy - trzeba kombinować.

- Czy wiesz jakie jest najsmutniejsze zwierzątko na świecie ? + Mężczyzn - A wiesz czemu ? +Bo ma piersi bez mleka, ptaszka bez skrzydełek, jajka bez skorupek, no i worek bez pieniędzy.80% kobiet juz nie wychodzi za mąż, bo zrozumiało, że dla 60 gram kiełbasy nie opłaca się brać całego wieprza do domu To dowcip od kumpeli A Wy macie czasami [...]

wlasnie sie ubieram i jade niedaleko vlada na swieta wiec zycze wszystkiego najlepszego niech sie spelni to o czym zawsze marzyliscie.Oczywiscie duzo prezentow i smacznego jajka i mokrej choinki

A ode mnie: smacznego jajka

Z jedzeniem perfekcyjnie nie dociągam, biorę pod uwagę iż ten program ma błędy Jajka jajku nierówne. Tak samo wartości mięsa ;) /SFD/2017/1/16/dd1ebc460c1b40029679d9062ec7c3d2.jpg

mi się wydaje ,że jajka to samo dobro i jeszcze z własnej hodowli :-) tylko,że już mi trochę robiło się mdło na ich widok :-D

[...] tyłek poza ławeczką. Ogieeeeń :)) Pot się lał, mroczki przed oczami, full wypas że tak powiem %-) Nogi miałam tak gorące, że z powodzeniem można by na nich smażyć jajka sadzone @-| %-) Nie wiem, czy to nie za dużo ćwiczeń jak na treningi nóg 2x w tygodniu? :-> miska [...]

[...] drugie kółko, więc szybko wróciłam do domu, poza tym wyłączyłam przez przypadek endomondo i mam mało miarodajny wykres %-) miska Uboga i nieliczona- zerowy apetyt @-| 1. jajka, masło czosnkowe, razowiec 2. polędwiczki w szynce szwarcwaldzkiej (pieczone), placki ziemniaczane (pieczone) 3. zupa-krem z groszku + nie wiem, czy mnie jeszcze ew. [...]

[...] wypadku w którym moje kolano ucierpiało. Za tydzien postaram się zwiekszyć wszystkie obciążenia o 4kg i skończyć na 84kg x 6, mam nadzieje że pójdzie. I posiłek : ryż biały, jajka, kiełbasa + banan + 2 kiwi + kilka rzodkiewek + 3g omega 3 (przedtreningowy) http://i.imgur.com/b7MohRU.jpg II posiłek : wołowina, makaron, papryka surowa świeża, kiwi [...]

[...] 70g muesli +300ml mleka 4.7 ciastek owsianych domowej roboty 5.3 kawalki razowca + (serek topiny , wedzoa piers z kurczaka + ser ) + warzywa 21.02 1.omlet 2 jajka + 30g bialka + jogurt naturalny + 2 kawalki chleba(ser,poledwica) 2.4 kawalki chleba (poledwica,ser,papryka) +jablko + 30g bialka + 250 ml mleka 3.micha zupy fasolowej [...]