SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • 17 Cm w 5 miesiecy czy to dorze ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurfa po co grzebac w postach z przed roku? 70 w klacie przy 190 cm ? chyba sobie jaja robisz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2006-06-03 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska =]

    Post
    Doping

    8 tyg. na propie...jak sie ma kwestia dodac na koniec hcg...zawsze na dlucgich do 10 tyg. na lajcie bylo...dopiero jak wydluzalem na 12 tyg. to jaja kurczyly sie...przy 8 tyg. chyba hcg bedzie zbedne :> ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2006-06-03 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamietam jest lepsza historia ,dzis sasiad opowiedzal mi jak probowalem wladowac mu sie na chate nad ranem,"..pan mnie nie moze nie wpuscic ,przeciez ja tu ****a mieszkam.. pozniej cos podobno wybelkotalem ze za chwile przyjde z mlotkiem.poszedlem i juz mnie nie widzial.. co oni dodaja do tej trawki?! btw.juz wiem czemu mnie tak jaja bola

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2006-06-03 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa 73 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce oprzec w wiekszosci na platkach owsianych, zwyklych i blyskawicznych(maja wyzszy IG). 1) płatki owsiane 110g(ktore beda wlasciwe z rana, o wyzszym czy nizszym IG?) jaja kurze całe 120g Razem: 28 gB 20 gT 77,5 gW 2) chleb zytni razowy 100g ser gouda 40g szynka wiejska 20g Razem: 20 gB 15 gT 52 gW 3) przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-06-03 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero wiary we wlasne jaja :/

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12803 Data: 2006-06-03 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lizak, cukierek ... a Jasio na to krzyczy: - Lampę pani: - Jak to lampę? Jasio: - Wczoraj mama powiedziała do taty - "Zgaś lampę to wezmę do buzi" Małgosia dostała pierwszy okres. Idzie do Jasia: -Jasiu, stało się coś strasznego! -Co, Małgosiu? -Tam, w dole... -Ja popatrzę! Po chwili: -I co, Jasiu? -Na mój gust to ci jaja urwało!

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie jeszcze zapytac jak brac Gainera do tego i BCAA(Aminokwasy) Mam 15 lat, Wzrost: 172, Waga: 62 kg Dieta: 1.Posiłek godz. 7.00 -100g płatków owsianych -300ml mleka 2% -3jaja całe gotowane -100ml soku z marchwi -mały banan 2.Posiłek godz. 9.30 -70g szynki z piersi kurczaka -140g pieczywa razowego -20g sera żółtego -10g masła -sałata, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-06-02 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Dieta na mase<=

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...:::POSIŁEK I:::...(godz.9.00) Ryż biały 150gr. // ZAMIEN NA BRAZOWY LUB DAJ P OWSIANE Jaja kurze 3szt. 150gr. // DORZUC ORZECHY Mleko 200ml ...:::POSIŁEK II:::...(godz.12.00) Tuńczyk w oleju 130gr. // Z WODY Chelb zwykły ok. 100gr. // RAZOWY Olej słonecznikowy 20gr. // OLIWA I DORZUC OWOC I WARZYWKO POMIDOR OGOREK ...:::POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2006-06-02 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Dieta na mase<=

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszytkim, poniżej zamieściłem diete do sprawdzenia i jak coś nie tak to do korekty oczywiście. Dieta jest na mase. Obecnie nie trzymam jej tak jak powinno być, a pod koniec czerwca rozpoczynam cykl na CP + mono więc chcę aby wszystko było idelanie ...:::POSIŁEK I:::...(godz.9.00) Ryż biały 150gr. Jaja kurze 3szt. 150gr. Mleko 200ml [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2006-06-02 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do grupy nicieni, są to białe robaki, żyjące w przewodzie pokarmowym, gdzie odżywiają się częściowo strawionym pokarmem swego żywiciela" "Ludzie zarażają się połykając jaja glisty wraz z zanieczyszczonym pożywieniem" "Reakcja człowieka na zakażenie glistą ludzką zależy od intensywności inwazji pasożytniczej oraz od osoby wrażliwej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2006-06-02 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupi termin.... oj jaki głupi termin tych zawodów heh Gizmo, ale jaja, dobrze że nie podbiłam pogadać do tego faceta, co był z zawodnikami chyba by się mógł zdziwić jak bym wystrzeliła do niego z txtem typu "siema, Gizmo"... Zmieniony przez - _Villemo_ w dniu 2006-06-02 17:10:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-06-02 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula walczy na gali w lipcu!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pokonac- ludzie roznica wagi ponad 20 kg ... wiem ze waga nie jest najwazniejsza ale nie przeginajmy, gosc przez 4 lata byl niepokonany w swojej dyscyplinie co oznacza ze ma jaja... ) odpowiadajac na pytanie z tego co sie domyslam to w Japonskiej ppv napewno byl (tam jest bardzo znany) ale w amerykanskiej z tego co czytalem jakis czas temu na [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 15440 Data: 2006-06-02 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry za drugi post ale teraz jest chyba bardziej czytelnie Moj starz treningowy to 14 miesiecy i to ma byc dieta na mase, a przyjalem takie wartosci: Waga ciała : 74 Ilość białka na kg masy 2 Ilość węglowodanów na kg masy 4,56 Ilość tłuszczy na kg masy 1 Prosze o ocene i poprawki jakies, jak trzeba a trzeba na pewno :] gram b t ww Kcal. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-06-02 10:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj starz treningowy to 14 miesiecy i to ma byc dieta na mase, a przyjalem takie wartosci: Waga ciała : 74 Ilość białka na kg masy 2 Ilość węglowodanów na kg masy 4,56 Ilość tłuszczy na kg masy 1 Prosze o ocene i poprawki jakies, jak trzeba a trzeba na pewno :] gram b t ww Kcal. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-06-02 10:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Chorwacja

    Post
    Piłka Nożna

    lacha w ten mecz czy on jest taki wazny wazne zeby na mundialu poszlo ok na tych meczach jeszcze pewnie bedzie testowane kilka wariantow gry , co do Kuszczaka na pewno zagra Janas nie raz pokazal ze 'ma jaja' i to on decyduje, jak zawsze wierze w nasza reprezentacje

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10741 Data: 2006-06-01 20:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niedoborem witamin czy składników mineralnych. Ale udowodniono, że w leczeniu łojotoku bywa pomocne przyjmowanie witamin z grupy B oraz cynku. Zadbajcie więc, by bogate z nie produkty (ryby, drożdze piwne, jaja, mleko, otręby) znalazły się na waszych talerzach. Powinniscie za to ograniczyć mięso. Zawarta w nim witamina B12 nasila bowiem łojotok.

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg testa 50mg deca tygodniowo przez 4 tyg? jaja sobie ktos robi?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2006-06-01 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ktoś se normalnie jaja robi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-06-01 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat wstydliwy poradzicie ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ja tam niemam zadnych ale do jego orientacji bo to jego sprawa,ale wy zawsze sobie tutaj ostre jaja albo brechy walićie z nowychto i ja też sobie lubje klimata złapac:D a mam jedno pytanko bo nigdy tego niewiedziałem homoseklualista to facet który lubi faceta ,heteroseksualista to facet lubiący kobiety, tak???????? i jakto sie tyczy kobiet??? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2006-06-01 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie CKD - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po przestudiowaniu setki, jak nie tysiaca postow na temat diety ckd, postanowilem wreszcie cos zrobic z zbednym tluszczem. Dane: Wzrost: 173 Waga: 84 Trening: 4 razy w tygodniu. Aeroby w pozostale dni - w tym wypadku 3 razy w tygodni. chyba, ze bede mogl w dzien, kiedy mam trening (okolo 17) zrobic aeroby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-06-01 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)