jaja

4 jaja, 100g ryzu, 50g Mass XXL + Majonezik dla kalori

100g ryżu, 2 jaja, trochę majonezu, brokuły, odrobina czosnku, kilka przypieczonych pieczarek i plasterek smażonej kiełbasy

kurdę w horusie nie mieli wczoraj kurczaka i musiałem się zadowolić świninką :( ale było też sporo frytek i zjadłem ze smakiem Teraz zjadłem 4 jaja na kanapkach z majonezem z pestkami słonecznika + trochę szynki i dużą szklanką mleka

Brązowy ryż, 2 jaja + sałatka

Jaja z majonezem i razowiec z indykiem

surowe jaja ble ;P Ja jem grejpfruta, jak ja nie lubię ich obierać -_-

Nadrabiamy dzień.... 150g owsa, 4 jaja potem moze bialko z oliwą Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-21 19:03:54

owsiane+musli z kokosem+mlekołaki+rodzynki+mleko i 3 jaja na miękko :)

Owsiane + musli + pestki dyni + mleko + 3 jaja, trzeba będzie jakieś fotki porobić na obiad ;P

Kur** pusta lodówka. Chciałem zrobić owsiane, nie ma mleka. Chciałem zrobić jajecznicę, są tylko 2 jaja, no ale już ją zjem, trzeba jakąś puszkę rybną otworzyć ehh.

3 kromki razowca + 2 jaja z majonezem

ja tez trzymam owsiane,jaja,jablko,przyprawy = omlet i kawka

białeczko wpc 2 jaja i łyzeczka proszku do pieczenia mieszamy to aby powstała dość gęsta masa ale po zamoczeniu łyżki spływała dość szybko i nie przerwanym strumieniem, no a farsz to chudy bialy ser i cynamon, i jazda xD naleśniki pieczemy na teflonie, nalewamy dość małą ilość żeby były cieniutkie ;), Pozdrowionka.

zarcie na jutro do szkoly:razowiec,warzywa,jaja,placek owsiany,jeszcze tylko orzechy spakowac kolacja z dzis jeczmienna,twarog,orzechy,warzywa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-17 21:09:57

jak co wieczór jaja

a ja zaraz zjem jakieś jaja i idę spać

Od dziś wracam już do normalnego jedzenia (nie licząc tej pizzy o 1 w nocy), ostatnio na zbyt wiele sobie pozwalałem. na śniadanie były owsiane z musli i mlekiem, 2 jaja. Później kanapki z szybką ogórkiem i sałatą. Na obiadek będzie schabik z ryżem i surówką :)

Komu by się chciało gotować brązowy ryż pół godziny, ja już wolę ten "mniej pożywny" paraboiled. A teraz poszedł: -rosół -cyc z kury -2kromki pieczywa +3 jaja+ majonez

foCuS_15 No ja muszę jedzonko sobie urozmaicac Majonez to ja z winiar kupuje. Dobry jest zawsze nim kanapeczki smaruje albo jak jaja ugotuje na twardo to zjem sobie je z majonezem

jaja z majonezem i idę na piwko