jacek

jacek ciekawe,możesz podać nazwe i firme tego propa od nas z apteki?Bo z tego co mi wiadomo to propionicum nie ma już z 10 lat u nas.Kiedyś był jak dobrze pamiętam 25 i 50 mg.

Sezonowiec ^^ - jak możesz to wbijaj, miejsce całkiem spoko :-)) Specjalnie dla Ciebie fotki z wczoraj - dziś nie mam samych widoków, a nie chcę dawać fot ze znajomymi bez ich wiedzy ;-) http://www.youtube.com/watch?v=rJuGt_5h410&feature=youtu.be Jacek - klimat zdecydowanie inny, choć z pogodą niestety bardzo trudno tu trafić ;-) IMO miejscowości [...]

Dzień 105 Niedziela luźna. Trochę leniwa. Po południu / wieczorem udałem się na lokale dożynki \-) Impreza jak to imprezy tego typu - z polotem, tańcem i różańcem ;-) Z ciekawszych atrakcji na imprezie był występ kabaretu Noł Nejm i mecz samorządowców z zespołem Legia Champions Warszawa, w której grają byłe gwiazdy Legii. Dziś grali m.in. Jacek [...]

Wycwiel-L iti-M adomixll -S Robert Rękawik -L Łukasz Rękawik -L Jacek Sikora -M Zbigniew Borowski -L Patrycja Wozniak -M Anna Radecka -M Małgorzata Janus -M Marta Matuszewska - M

28.05 - 1,5h lekko 29.05 - dzień przerwy 30.05 - 1h lekko 31.05 - 11km w tym 5 interwałów 800m 1.06 - siłownia:-) Mało intensywnie, ale jak Jacek Krzynówek mówił: Cały czas do przodu, staramy się }:-( /SFD/Images/2016/6/1/1ea2f35bde2a41b791f05a587c3ff788.jpg /SFD/Images/2016/6/1/d6e285ff74294c01b66d6523672146ab.jpg

Wspomniany już przeze mnie Sergio Fernandez(notabene-współpracuje z hiszpańską wersja MD ) zrobił sobie zdjęcia z Tomkiem i Radkiem Słodkiewiczami /SFD/Images/2016/6/13/427e636700b54664b29bbed3ef15220b.jpg Inna sprawa-taka dygresja-Jacek Ratusznik w zeszłym roku startował w Amateur Olympia Europe w Liverpoolu,gdzie dostał się do finału. Ale jak [...]

Klasycy dali czadu ZŁOTO Jacek Stefan Ratusznik SREBRO Adrian Cyronek Klasyk +182 cm https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/p720x720/18671724_960448250724533_5240342447129016279_o.jpg?oh=e581112db11bfee812368d85664bb037&oe=59B14625 Michał Żądło ZŁOTO klasyk do 180 Szymon Karerus [...]

Dzień dobry Wszystkim ;) Na siłownie zacząłem uczęszczać w 2002 roku mając 16 lat i jakkolwiek dziwnie to nie brzmi to w pierwsze pół roku zrobiłem naprawdę duży postęp - pewnie efekt świeżaka i młodego wieku (hormony itd.) Trenowałem z przerwami do 2010 roku, miałem lekkie sukcesy w wyciskaniu sztangi leżąc, przy wadze 85kg wycisnąłem w 2009 roku [...]

no właśnie technikę.... w tych butach obie nogi pracują na raz.... i na tym polega ich geniusz i moc! Jacek, Jacek, ciągle tylko Jacek.... czy ten Jacek wie jaki ma autorytet!

Parandojini Areoboks to zajęcia grupowe z Jackiem cały czas jesteś w ruchu. Jacek nie znam lepszego fitnesowca 8-) Jego zajęcia dają nie źle popalić. Na początku jest rozgrzewka z 10 minut Dosyć spore tempo mamy%-).Na przykład przeskoki noga prawa z przodu lewa z tyłu,potem skakanka, przeskokiz nogi na nogę drabling jak w nożnej.Potem są [...]

Attika - shimano SM-SH51 spisałam z buta nie wiem czy dobrze Ci spisałam, w sklepie Jacek mi dobierał :) A mi osobiście nic to nie mówi ale pasuje na cyckling i rower , to najważniejsze. A że teraz jestem pozdzierana jak w podstawówce };-)tak to jest jak człowiek się dopiero uczy wszystkiego:) Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-06-24 18:17:05

Attika A wiesz te buty też są takie śmiesznie białe%-) ale długo nie będą%-) pewnie je załatwię szybko znając mnie, tyle że ja dobierałam rozmiar / nie interesowałam się butami/ Jacek mi powiedział że pomoże mi to trochę polepszyć technikę jazdy i dlatego wzięłam. Najpierw poćwiczę dobrze sama, potem spróbuję z kolarzami,i bo mają u nas zloty w [...]

Attika Jacek wicemistrz MP, brązowy medalista , olimpijczyk mi wystarczy%-)

Attika Jacek wicemistrz MP, brązowy medalista , olimpijczyk mi wystarczy%-) 8-O

Kulturystykę klasyczną OPEN i główną nagrodę BMW wygrywa Jacek Ratusznik http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352080980916779DSC_0249.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352080950448029DSC_0251.JPG

PUCHAR ŚWIATA WRPF - WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - ZŁOTORYJA 2018 KOBIETY DO 44 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 LISIECKA WIKTORIA 2003 POLSKA 43,2 1,4252 37,5 40,0 42,5 60,57100 42,5 DO 52 KG KOBIET [...]

WYNIKI MĘŻCZYZN MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW WRPF - ZŁOTORYJA 05.11.2016 DO 56 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 KOŁT DAMIAN 2000 BYSTRZYCA KŁODZKA 54.6 0.9334 57.5 65.0 70.0 X 60.67100 65.0 [...]

PUCHAR ŚWIATA WRPF - WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC SŁUŻB MUNDUROWYCH - ZŁOTORYJA 2018 KOBIETY DO 60 KG KOBIET - SŁUŻB MUNDUROWYCH MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 OPALIŃSKA AGNIESZKA 1979 POLSKA 60,0 1,1149 50,0 52,5 55,0 X 58,53225 52,5 [...]

Historia: W latach 50. budowano drużynę zdolną do skutecznej walki o II ligę. Procesowi temu sprzyjał rozwój macierzystego zakładu - Wytwórni Sprzętu Komunikacyjnego- zatrudniającego sportowców na dobrych warunkach finansowych (wówczas sport wyczynowy uprawiano po pracy zawodowej). Progresja wyników była widoczna. W 1951r. zespół zajął 4. miejsce [...]

Na masie mam zamiar lecieć właśnie jako dodatek ghrp6 5x100mcg ed nie oczekuje,cudów jeśli by mi pomogło pomogło ograniczyć nabieranie fatu byłbym usytysfakcjonowany hej kolego na nabieranie fatu polecam aeroby dla podniesienia metabolizmu, dzięki temu prostemu trikowi uporasz się ze zbędnym tłuszczykiem POZDRO! hahaha padłem. jako ograniczenie [...]