SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps treca [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-10-19 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po monohydracie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz jechać na aakg, szukaj takiego co ma w składzie jabłczan cytyuliny...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2009-10-19 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Endorush

    Temat
    Bsn

    BSN Endorush - 480ml OPIS PRODUKTU BSN Endorush to nowoczesny preparat porzedtreningowy w płynie, dostępny w wygodnych butelkach (4 pełne porcje / butelkę). - dodaje energii - pobudza układ nerwowy - drastycznie poprawia zdolności wysiłkowe - płynna formuła gwarantuje szybkie działanie - uzupełnia elektrolity BSN Endorush to suplement diety o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11814 Data: 2009-10-19 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea shot + mono

    Post
    ActivLab

    abs33, w jednej porcji Crea Shot'a znajduje się 5 g kreatyny w 4 formach (kreatyna buforowana, jabłczan kreatyny, ester etylowy kreatyny, alfa ketoglutaran kreatyny). Dwie porcje dziennie dostarczają 10 g kreatyny. Mono można dodać w fazie nasycenia (do 10 g dziennie) w pierwszym tygodniu cyklu, ale później wystarczy już tylko Crea Shot lub Mono.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2009-10-19 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-10-18 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po monohydracie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzymaj nadal dietę w tej porze zainwestowac warto w witaminy/minerały aakg mozesz dorzucać- choc nie wiem czy nie lepiej jabłczan cytruliny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2009-10-18 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak łączyć nitrobolon 2 z jablczanem tcm 3 z treca. Tak samo jak z mono?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-10-18 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan Kreatyny Tanio!!

    Temat
    Targowisko

    Mam na sprzedasz jablczan kreatyny .180 caps. OLIMP.cena bardzo okazyjna 40 zl . wysylka 5 zl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-10-18 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dostalem za free 360kaps. jabczanu kreatyny. Nie mam czasu na chodzenie na siłownie, ponieważ prawie codziennie mam treningi (taekwondo). A pozatym na siłownie nie mam nawet kasy na karnet. Czy moge spozywać tą kreatyne przy treningu domowym (pompki,drązek,hantle,itp). ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2009-10-18 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie do o oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupiłem dextroze , jabłczan i hmbolon -olimp Zamierzam dawkować tak: DT: Rano na czczo: -1 porcja dextrozy 40g -3 kapsy TCM -2 kapsy hmbolon Przed treningiem: -4 kapsy hmbolon Po treningu: -1 porcja dextrozy 40g -3 kapsy TCM -3 kapsy hmbolon Przed snem: -3 kapsy TCM -2 kapsy hmbolon DNT: Rano na czczo: -1 porcja dextrozy 40g -3 kapsy TCM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-10-18 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam czegoś na dobry cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być to nitro+jabłczan

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-10-18 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc aby byc duzym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zasadzie nie powinno byc roznic na wadze pod koniec cyklu, czy wezmiesz hp+xplode, czy wezmiesz xp+clout, czy tez wezmiesz jablczan z nitrousem, czy samo mono jesli pytasz o to co zjesc by byc duzym - to odpowiedz brzmi - wegle, tluszcze i bialka - w przemyslanych proporcjach i... kreatynę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-10-18 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna? pytanie

    Post
    Piłka Nożna

    nie polecam ci mono jak grasz w noge bo ja napuchlem woda i czulem sie ociezaly, kup se jakis jablczan tcm3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-10-17 23:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 Caps. 40 zl nie otwierane. gg 13053936

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2009-10-17 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.TRZECI.Co wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponadto miesnie fajnie sie utwardzily itp. i jakos mnie woda nie zalało bo duzych spadkow nie odczuwam. Wracajac do tematu: zamiast ładować w siebie nie wiadomo jakie estry jabłczanów orotanu chelatowego kreatyny (sam wymyslilem) :D to kup sobie mono w proszku z jakiejs "wyzszej" polki tzn. jakies CREAPURE albo inne tym podobne cuda, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-10-17 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.TRZECI.Co wziąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko: co wziąć na trzeci cykl??? mon,stack czy jabłczan.Mam zamiar juz to zakupic póki jest kasa a zaczne brac na początku grudnia. Czy nastał już czas na XP??? A moze jeszcze poczekać?? Dieta jest. 3900kcal 2,5g-bialko 6,6g-WW 1,5g-Tłuszcze obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------ Wiek: 17 lat Waga: 79 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-10-17 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przodu, jest zapas . *Dieta* Posiłek 1: owies, białko proch, jaja+białka,oliwa, Storm, vitaminka. Posiłek 2: ryż brązowy, kura, warzywa, przecier Przed treningiem: jabłczan Po treningu: rodzynki, białko proch, Storm Posiłek 3: ryż brązowy, owies, kura,przecier, Filomag B6, Vit.C 500mg. Posiłek 4: ryż brązowy, kura, warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19549 Data: 2009-10-17 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mozna zrobic w cyklu Jabłczan + hmb+ aminokwasy+ carbo ? Jak nie to co trzeba wykluczyc kumpel nie ma dostepu do netu a posiada wszystko z z tego i nie wie czy moze brac na raz wszystko czy musi cos wykluczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-10-16 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc aby byc duzym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro ostatnia suplementacja rok temu więc po takiej przerwie polecam pojedyńczą forme krety (np. mono,jabłczan) do tego "uzupełniacze" diety, czyli białko lub gainer. I dorzuciłbym jeszcze bcaa i jakieś witaminki i efekty na pewno bd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-10-16 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + 1cap tauryny + 30gr białka Po głównym posiłku- 30gr białka + 1 witamina Przed treningiem 4cap kreatyny + 1/2 cap tauryny Po treningu 30gr białka Dietę mam dodam ze Ćwiczę od pól roku wcześniej brałem kreatyna i jabłczan a ostatnio czysto na samej diecie masa poszła do góry. Wiec żeby zwiekszyć rezultaty zakupiłem odżywki. Cel większa masa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-10-16 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)