BSN Endorush - 480ml OPIS PRODUKTU BSN Endorush to nowoczesny preparat porzedtreningowy w płynie, dostępny w wygodnych butelkach (4 pełne porcje / butelkę). - dodaje energii - pobudza układ nerwowy - drastycznie poprawia zdolności wysiłkowe - płynna formuła gwarantuje szybkie działanie - uzupełnia elektrolity BSN Endorush to suplement diety o [...]
abs33, w jednej porcji Crea Shot'a znajduje się 5 g kreatyny w 4 formach (kreatyna buforowana, jabłczan kreatyny, ester etylowy kreatyny, alfa ketoglutaran kreatyny). Dwie porcje dziennie dostarczają 10 g kreatyny. Mono można dodać w fazie nasycenia (do 10 g dziennie) w pierwszym tygodniu cyklu, ale później wystarczy już tylko Crea Shot lub Mono.
Witam. Dostalem za free 360kaps. jabczanu kreatyny. Nie mam czasu na chodzenie na siłownie, ponieważ prawie codziennie mam treningi (taekwondo). A pozatym na siłownie nie mam nawet kasy na karnet. Czy moge spozywać tą kreatyne przy treningu domowym (pompki,drązek,hantle,itp). ?
w zasadzie nie powinno byc roznic na wadze pod koniec cyklu, czy wezmiesz hp+xplode, czy wezmiesz xp+clout, czy tez wezmiesz jablczan z nitrousem, czy samo mono jesli pytasz o to co zjesc by byc duzym - to odpowiedz brzmi - wegle, tluszcze i bialka - w przemyslanych proporcjach i... kreatynę
[...] ponadto miesnie fajnie sie utwardzily itp. i jakos mnie woda nie zalało bo duzych spadkow nie odczuwam. Wracajac do tematu: zamiast ładować w siebie nie wiadomo jakie estry jabłczanów orotanu chelatowego kreatyny (sam wymyslilem) :D to kup sobie mono w proszku z jakiejs "wyzszej" polki tzn. jakies CREAPURE albo inne tym podobne cuda, [...]
Mam takie pytanko: co wziąć na trzeci cykl??? mon,stack czy jabłczan.Mam zamiar juz to zakupic póki jest kasa a zaczne brac na początku grudnia. Czy nastał już czas na XP??? A moze jeszcze poczekać?? Dieta jest. 3900kcal 2,5g-bialko 6,6g-WW 1,5g-Tłuszcze obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------ Wiek: 17 lat Waga: 79 Wzrost: [...]
Mozna zrobic w cyklu Jabłczan + hmb+ aminokwasy+ carbo ? Jak nie to co trzeba wykluczyc kumpel nie ma dostepu do netu a posiada wszystko z z tego i nie wie czy moze brac na raz wszystko czy musi cos wykluczyc
skoro ostatnia suplementacja rok temu więc po takiej przerwie polecam pojedyńczą forme krety (np. mono,jabłczan) do tego "uzupełniacze" diety, czyli białko lub gainer. I dorzuciłbym jeszcze bcaa i jakieś witaminki i efekty na pewno bd
[...] + 1cap tauryny + 30gr białka Po głównym posiłku- 30gr białka + 1 witamina Przed treningiem 4cap kreatyny + 1/2 cap tauryny Po treningu 30gr białka Dietę mam dodam ze Ćwiczę od pól roku wcześniej brałem kreatyna i jabłczan a ostatnio czysto na samej diecie masa poszła do góry. Wiec żeby zwiekszyć rezultaty zakupiłem odżywki. Cel większa masa.